请问一下,碱性食品有分成 弱碱性 中碱性 强碱性
那么水果及蔬菜有碱性的是哪一些?可以说详细一点吗?
如果可以的话 可以把许多的食物和水果都帮我分类一下吗?弱碱性 中碱性 强碱性的注意事项或是明晰 顺便也说一下 ..
食物集水的的碱性 也分开来写 .. 好吗? 拜托 这真的很需要 ..

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最佳解答:

排毒性最好的20种超级食物

1. 地瓜 2. 绿豆 3. 燕麦 4. 薏仁 5. 小米 6. 糙米 7. 红豆
8.胡萝玻 9. 山药 10. 牛蒡 11. 藘笋 12. 绿茶
13. 莲藕 14. 白萝玻 15. 山筒蒿 16. 地瓜叶 17. 萝玻叶
18. 川七 19. 优格 20. 醋

少吃酸性食品,改吃碱性食物


1.强酸性食品:蛋黄 乳酪 白糖做的西点 柿子 乌鱼子 柴鱼

2.中酸性食品:火腿 培根 鸡肉 鲔鱼 猪肉 鳗鱼 牛肉 面包
小麦 奶油 马肉等

3.弱酸性食品:白米 落花生 啤酒 酒 油炸豆腐 海苔 文蛤
章鱼 泥鳅



1.强碱性食品:红豆 萝玻 苹果 甘蓝菜 洋葱 豆腐等

2.中碱性食品:萝玻干 大豆 红萝玻 番茄 香蕉 橘子 南瓜
草莓 蛋白 梅干 柠檬 波采等

3.弱碱性食品:葡萄 茶叶 葡萄酒 海带笌 海带等 尤其是天然绿
藻富含叶绿素 是不错的碱性健康食品 而茶类不宜
过量 最佳以实时间为早上

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其他解答:

您好~~~(强)高碱性食物:

蔬菜类: 洋葱、香菜、海带、蒟蒻、大蒜、生菠菜、花椰菜

水果类: 芒果、木瓜、西瓜、柠檬

油脂类: 橄榄油

甜味剂: 甜菊

饮料类: 花茶、蔬菜汁
中碱性食物:

蔬菜类: 番薯、芹菜、老姜、秋葵、义大利脆瓜、香菇、扁豆、黄瓜、生菜、杏仁

水果类: 葡萄、无花果、奇异果、水梨、苹果、葡萄干、蓝莓

奶蛋类: 母乳

油脂类: 亚麻仁油

甜味剂: 枫糖

饮料类: 绿茶

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其他解答:

常见食物的碱性∶

弱碱性食品∶红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜，洋葱，豆腐等。

中碱性食品∶萝卜干，大豆，红萝卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜。

强碱性食品∶葡萄，茶叶，葡萄酒，海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量。
食物的酸、碱性

碱性食品
食品 碱度
洋葱 1.7 蛋白 3.2 薇 1.6 人乳 0.5
牛乳 0.2 香菇 17.5 松茸 6.4
扁豆 1.8 玉蕈 3.7 大豆 10.2
红豆 7.3 裙带菜 260.8 豌豆夹 1.1 海带 40.0
豆腐 0.1 酱菜 蔬菜 黄萝葡 5.0
蒟蒻粉 56.2 什锦酱菜 1.3 红姜 21.1 (福神菜)
菠菜 15.6 水果类 撮菜 10.6 香蕉 8.8
芋 7.7 栗子 8.3 莴苣 7.2 草莓 5.6
红萝卜 6.4 橘子 3.6 小松菜 6.4 苹果 3.4
京菜 6.2 柿 2.7 百合 6.2 梨 2.6
三叶菜 5.8 葡萄 2.3 马铃薯 5.4 西瓜 2.1
牛蒡 5.1 嗜好品 高丽菜 4.9 葡萄酒 2.4
萝卜 4.6 咖啡 1.9 南瓜 4.4 茶 1.6
地瓜 4.3 芜 4.2 小芋 4.1
莲藕 3.8 大黄瓜 2.2 茄子 1.9
注：摘自西崎弘太郎博士的测定报告。从一百公克的食品得到的灰分，用一规定的酸或碱中和 ，而所用的酸或碱Ｃ、Ｃ就称为该食品的碱度或酸度。 相关问题：

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