易胀气食物


请知道的人赶快告诉我,

我非常急着用!!

可以顺便告诉我什么食物,

对大肠癌比较好!!

越多越好~~

谢谢!!~!@

最佳解答:

若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。

哪些情况你必须去看医生?
莫名其妙的胀气持续三天以上,都无法缓解。

如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。

排气或排便后下腹部比较不痛者,有可能是肠躁症。

经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便,可能表示你可能无法消化脂肪。


造成胀气的原因有很多,如:
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。

胀气时你该怎么办?
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。


P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适,如某些泻药或是减肥药,你可能就需要跟你的当科医生沟通,请求更换药物或是停药。


其他解答:

你好~~

容易胀气的食物


豆类:豆浆、豆干、豆腐、红豆、绿豆。

水果类:苹果、葡萄、瓜类(如西瓜、香瓜)、柚子

蔬菜类:洋葱、高丽菜、花椰菜(菜花)、韭菜。

主食类:玉米、洋芋、蕃薯、芋头。

油炸品 .精致甜点 .口香糖

不好意思我只帮你查易胀气食物

至于大肠癌吃什么比较好

因为我不知道你是手术后

还是未开刀

如果是开刀完

有关大肠癌的饮食

在知识家就能查到了

其他解答:

给你其他建议如何?
给你第3类疗法如何?
有空多拍打双脚内侧,特别是脚踝上三只手指宽处,不要偷懒请别人拍,除非不得已,因为自己拍时,也会刺激手掌的,

另外建议可以做甩手功,强健身体,增强气血循环,对身体是有帮助的,这是在华视新闻周报电视上看到的,一个脑科医师得末期直肠癌,一天甩两次,一次30分钟,甩3个月,甩到好;另一个是我同事女儿看电视时甩手甩掉6、7公斤。甩手功饭前饭后、孕妇都可以做,轻松简单,有人每天甩手30分钟把很多疾病甩掉,勤劳一点吧,

若你还有其他的担心
介绍一个义诊的地方
很多医院检查不出来的,或疑难杂症,在这里都处理好了

个人一直吃胃药,就因为对西药过敏
所以一直长丁
还好友涨丁排毒,但是又痒又痛
自从去义诊,现在没吃胃药了

义诊真的不用钱,不是祭改,画符咒、烧金纸、要供冤亲债主灵位等等
在普愿功德会有与观音菩萨灵通的老师,可免费谘询、免费请观音菩萨协调
请参考: http://hungwy.myweb.hinet.net/请点选‘普陀禅院’内之‘谘询及义诊介绍’,内有详细的义诊地点与时间,及交通介绍,北、中、南、东各有分院。请自行参考。在下也写了一篇有关“消灾解厄进而改善命运的方法”http://ezto100.blogspot.com/2007/08/blog-post.html,还请多指教。
在下认为,凡是都是因缘,是好是坏不知道,今生的一切有缘无缘,有时在一念间,但因缘未断,也可能一时的无奈,而坏了缘分,可能有现世的后遗症,或来世的,但都可以变好,建议多念地藏经、心经、圣经、四书五经等等圣书,都可以有好的善缘,或将恶缘化为善缘,可以念经回向自己所求之事,请求菩萨、耶稣作主,在‘普陀禅院’去一次结缘,然后观音菩萨会协调护法菩萨在你念经时护持你的。 相关问题:
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