寻找营养与疾病相关的期刊 (急)
寻找"营养与疾病"相关的期刊
找了很久才找到几篇
有大大可以提供一些相关讯息吗?
最佳解答:
http://www.nutraceutical.org.tw/(标示营养与疾病"的期刊)
营养医学(Nutraceutical)与疾病防止
夏滉博士(Dr.Simon Hsia)
相信全世界的人们都有共同心声‘拥有健康就拥有希望,拥有希望就拥有一切’。因此在美国处处可见预防医疗所提倡的自然医疗法则:‘吃营养的物质、喝纯净的水、呼吸新鲜空气、适度享受阳光、稳定放松的睡眠与适量的活动’。但反观现代人工作忙碌的生活形态,往往无法遵循自然医疗法则,也忽略了营养对健康的重要性。
1.消化系统:人体内肠道的有益菌会随着年龄增加,饮食习惯的改变甚至生活压力的影响而减少,随即引发肠胃道问题,如:功能性的消化不良、腹泻、便秘等。
建议饮食:多摄取蔬果、燕麦、大麦苗可降低有毒物质在肠胃的吸收,帮助排便预防肠癌。木瓜汁、凤梨汁、蔬菜汁、生姜浓缩粉、郁金根粉等消化酵素,可帮助食物中的糖类、蛋白质、脂肪等营养素的吸收,并可辅助治疗胃炎、十二指肠溃疡及慢性消化不良等疾病。
2.体内环保:身体每天都会产生无数的代谢废物,若不加以排除便会阻碍细胞的生长及加速老化,让器官逐渐失去其功能性。
建议饮食:大麦苗、燕麦、绿茶、葡萄籽、绿藻螺旋藻等绿色植物精华,可加速体内的毒素排出,达到延缓老化及预防慢性病的发生。
3.青春抗老化:年龄增长是自然老化的过程,自由基更是加速老化的主要原因之一,体内自由基浓度过高时,细胞便开始老化产失病变。
建议饮食:平时应多补充抗氧化营养素,如:维生素C、E、β-胡萝卜素等。
抗氧化酵素前趋物,如:大麦芽、燕麦芽、绿花椰菜、甘蓝菜、小麦芽等植物萃取物来保养身体,达到青春抗老化的愿望。
得健网之问答内容不能作为疾病诊断或治疗之依据,亦无法取代医生的诊断或治疗。若有任何身心不适症状,仍应尽速就医。