健康问题~家人在抽烟~~!!!
我家人 有人在抽烟 我再家 有时候会吸入到一点点..
那我就有时候会吸到2手烟..这样对身体会越来越虚!!!
不可能叫他不抽 或出去抽烟跟戒烟= ="
可是我在家 多少会吸到2手烟..觉得很无奈...
请问喝什么或吃什么~可以 减少身体的负担呢?
最佳解答:
[预防疾病的植物]
以下的资料参考健康相关书籍
可询问营养师和医师
谢谢
莴苣：含有莴苣苦素可分解亚硝胺，可预防肝癌和胃癌
苦瓜：含有苦瓜素可抑制人的舌、喉、口腔底部、鼻咽部肿瘤及小鼠黑色素瘤、大鼠的肝肿瘤细胞；含有胰蛋白酵素抑制剂可抑制肿瘤细胞所分泌的蛋白酵素；含有类奎宁的蛋白质可刺激体内的免疫系统和增强巨噬细胞的吞噬能力
萝卜：含有多种酵素可分解致癌物亚硝胺
山药：可促进干扰素生成和增加T-细胞的数量以抑制肿瘤增殖；含有抑制唾液酸酵素可防
止细胞突变；含有机锗可抑制肺癌转移
马铃薯：含有 [酉昆] 类可使致癌物转为水溶性而被排出体外；含有酚类可抑制致癌物的
代谢
茄子：含有龙葵碱可抑制消化道的肿瘤；亦含有胡萝卜素、香豆素和酚酸等...预防肿瘤
物质
蘑菇：含有多醣ps-k，可预防肿瘤；蘑菇中的小分子抗肿瘤物质比绿茶多；
山蘑菇含有十八烯酸衍生物，可抑制子宫颈肿瘤细胞
大白菜：含有钼可抑制人体对亚硝胺的吸收和合成；
含有硒可增强谷光甘太的活性和排除自由基；
含有引朵-3-甲醇可预防乳腺的肿瘤
甘蓝菜：含有异硫氰酸盐可抑制乳腺、前胃及肺部肿瘤的形成
花椰菜：含有槲皮酮、谷光甘太、黄体素和引朵等抗氧化物质；
含有有异硫氰酸盐可抑制乳腺肿瘤的形成；
亦可提高II相酵素的活性使致肿瘤物失活，减少胃、肠和呼吸道肿瘤
蕃薯：含有去氰表雄酮可抑制鼠的乳癌和结肠癌；含有元素钙、铁、磷、钾和维生素A、B
与C；不宜生食，生食可能会嗝气或腹胀
南瓜-其南瓜子对人子宫颈癌抑制率有90%以上
杏仁-可抑制小鼠的乳房肿瘤；其热水提取物对人子宫颈癌的抑制率有50%-70%
胡萝卜-含有类胡萝卜素，可减少肺癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌、子宫颈癌的发生
香菇：含有香菇多醣可抑制肝、胃、结肠和乳的肿瘤
水煮可增加养份的保留
炒菜可用水炒
橄榄：含有植物固醇，可防止肠细胞之不正常增殖及预防结肠肿瘤；
橄榄油：含有鲨烯可抑制乳部和摄护腺肿瘤；预防胆结石、促进胆汁分泌
与利胆通便
木瓜：含有番木瓜碱有抗肿瘤作用；木瓜蛋白酵素则可缩小肿瘤细胞
葡萄柚：含有果胶、蕃茄红素和柠檬烯等预防肿瘤物质
奇异果：含有抗坏血酸(vitmin-c)和含太多醣等多种抗肿瘤物质
橘子：预防''消化道''的肿瘤;橘皮含有"柠檬苦素"，柠檬苦素可以增强谷光甘太的活性
(谷光甘太可以使30余种的致癌物质失活)
葡萄：含有白黎芦醇可防止细胞癌变
西瓜：含有榖光甘太、蕃茄红素和胡萝卜素...等抗氧化剂
(西瓜所含有的蕃茄红素比蕃茄多)
草莓：含有鞣花酸可抑制致癌物
苹果：含有Lectin可刺激淋巴细胞分裂和诱生干扰素
龙眼：其热水提取液对子宫颈癌有百分之90以上的抑制率
降低血压：苦瓜、萝卜、花椰菜、南瓜、菠菜、芦笋、胡萝卜与香菇
一些植物含有金属元素可帮助合成胰岛素
降低血醣：苦瓜、五谷米、坚果类、花椰菜、山药、南瓜、胡萝卜与黄瓜
稳定血醣：菠菜
萝卜-增强免疫、预防感冒
蕃薯-有黏液蛋白可保护呼吸道和对抗发炎
甘蓝菜-增强免疫
花椰菜-增强免疫
茄子-抗菌抗老
磨菇-免疫抗癌
杏仁-镇咳止痰
山药-增强免疫、含有黏液质可滋润黏膜，可益肺、止咳 、化痰
香菇 -免疫抗癌
苜蓿-抗炎抑菌；含有苜蓿素和苜蓿酚可止咳、平喘
莴苣：含有铁质有益补血；含有多量叶绿素有益净血和造血
菠菜：含有铁、钙、维生素C和维生素K有益造血
苜蓿：含有铁质和维生素B-12有益造血
樱桃：含铁量高，有助于合成肌红蛋白与血红蛋白
芝麻、柑橘、葡萄、柠檬、奇异果、苹果、凤梨、龙眼：铁质来源
樱桃汁：治咽肿痛
草莓汁：治咽生津
西瓜汁：治咽喉炎
橘子汁：去痰止咳
葡萄柚：镇咳去痰
绿豆-对抗肿瘤、抗敏抗菌、保肝护肾、清热解毒、降低血酯与胆固醇
黄豆-护心抗癌、免疫抗老和调节雌性贺尔蒙
红豆-免疫抗菌、健脾利尿、清热和血、消肿解毒与降低血酯
豌豆-防癌抗癌、增强免疫和通肠利便
黑豆-抗癌促血、抗动脉硬化、抗心肌损伤和降脂解痉
其他解答:
对于二手烟害无论吃什么喝什么都没有用，坊间任何成药都是夸大疗效的，一点用都没有。如果真要维护身体健康，建议到中药诊所请医生针对你的身体状况开立增强免疫功能的药方。
但是最好的方式仍然是请家人不要抽烟，或是到外面去抽，都不行的话就是他们在抽烟的时候，你出去！！！！
其他解答:
二手烟对呼吸系统及肺部有严重影响, 日积月累势必造成免疫系统及抵抗力变弱而此种情形再加上生活作息等许多外来因素, 如大多数会让身体发炎的毒素，其实都是透过食物进入体内。例如某些食物会造成过敏，产生严重的发炎反应，但是在不知道自己对哪些食物过敏的情形下，许多人不知不觉当中一直吃进过敏的食物，当然身体就一直在发炎，产生各种症状和疾病。另外，不当的烹调方式也会让食物产生许多毒素。例如高温油炸或是烘烤过的淀粉类食物，会产生一种致癌物质丙烯醯胺Acrylamide；油脂经过高温也会转化成反式油（trans-form oil），并且产生自由基（free radical）；糖和蛋白质在高温后也会产生黑褐色、具有特殊香味，但也是致癌的梅纳汀产物（Melanoidins）。这些毒素都是让身体发炎，加重免疫负担的元凶。再就最近一篇医学期刊摘录发炎：助长癌症的恶火 (http://blog.xuite.net/quinnjan/dokudami)
近10年来．人们开始密切探究发炎与第三大死因-癌症 的关联．美国麻省理工学院怀海德生物研究所的温伯格说::发炎与癌症的关系已登上研究舞台的中央。这项转变表示．科学家认定免疫发炎反应是肿瘤形成过程中的一个关键因子． 遗传改变是点燃火焰的火柴．而发炎则是助长火焰的燃料. 这样环环相扣将造成身体更大负担. 如果此时能够试试 可靠消炎消肿天然抗生素或能降低身体内部之隐性发炎强大抵抗力及免疫力.
其他解答:
药方：红枣十八粒 火巷：三十公分 半枝莲：一两(重症一两半)百花蛇舌草：二两(重症四两) 蒲公英二两(重症三两)共五味药为一剂。
坊间青草店有售。
煎法：第一次水量十五碗水煎二小时；第二次水量十碗水煎二小时，日夜当茶喝，喝不完可放入冰箱，亦可加少许冰糖。
说明：(一)此药主治各种癌症，已证实对于肠癌、肝癌、肺癌、子宫颈癌、乳癌、胃癌、
膀胱癌、摄护腺肿大、尿酸过高、强化肝功能、痔疮……等，确实具有良好的效果。尤其对直肠癌更具有神效，服下约六七小时即有良好的反应。但对于乳癌的效果比较不明显。
(二)此药对于人体脏腑内之癌毒、痔疮、热咳、咳血确实有清热排毒之效，对于免疫功能的强化亦有良好效果。
(三)半枝莲清凉无毒，为排污草药；百花蛇舌草、蒲公英味稍苦，清凉降火排毒杀菌，可强效对抗癌细胞。服用后二小时之内若饮其他饮料，恐冲淡药效。若癌症生花(即表面已溃烂)，可将药草捣烂敷其上。此药不分男女老少皆可服用。一般需服用三至四个月方可痊愈。
(四)服药期间，大小便可能会有浓血排出，会一直持续到毒素排净方止。此乃瞑眩反映，勿需惊恐。
附注：本药方曾于民国六十六年十月二十五日刊载于中国时报第七版。
其他解答:
建议你家里的人可以吃百毒下，他可以排出体内的毒素，减少毒素侵害我们的人体，改善我们人体，也可以保护肠胃道，清肝利胆，也可以给抽烟的家人吃，减少体内的毒素堆积。在日本已经有430年历史，可因发汗、利尿、经常的通便、保持胃肠道的健康，避免毒素再经血液回流到肝脏，而减轻肝脏的负担。可以参考看看！
百毒下网站：http://www.hitona.com.tw/product_2.php 相关问题：
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