糖尿病遗传
如果妈妈那边有家族遗传糖尿病
子女会得的机率也会比较高
那我们要怎么去遇防呢......
最佳解答:
遗传的就不容易预防,那是第一型糖尿病
如果是容易得到糖尿病的体质遗传
那就是第二型糖尿病
第二型糖尿病主要是因为胰岛素抗性产生 - 下面是解释
细胞原本要将食物使用后,血液内的糖分吸收到细胞内-才能产生能量
但是胰岛素就是帮助细胞开启缺口,让糖分进入细胞的媒介
如果细胞对胰岛素产生抗性,血液中的血糖就不容易消失
因为无法让细胞使用,就让血液内饱含糖,连尿液都含糖
所以很多糖尿病的人他发现糖尿病的原因,是尿尿后有蚂蚁
大部分发生的原因是因为暴饮暴食,所以很多中科的人员或是压力大的美工人员
早午餐很饿没吃,然后可以吃时就吃太多,晚上太晚吃又吃很多消夜
因为暴饮暴食,对血液内的血糖突然升高又降低,导致分泌胰岛
素有时太多有时又不分泌,细胞就变笨了,对胰岛素不敏感了
导致胰岛素的抗性
糖尿病的坏处是血液里面都是糖,所以可以看成器官都泡再堂里面
那任何器官都容易提早损坏,而微小血管也容易阻塞
因此第二型糖尿病后期的人员时常都容易失明(因为微小血管阻塞)
避免胰岛素抗性的第二型糖尿病的预防保健方法
1.避免暴饮暴食
2.多使用优质营养,让身体细胞健康点
3.多运动
如果已经有第二型糖尿病的迹象
1.赶快去看医生,确定如何测量血糖
2.如果确定已经有糖尿病,那细胞对营养的吸收会很差,容易体质虚弱感冒等,能使用优质的营养素来补充比较好,也可以帮助降低胰岛素抗性
3.日常使用升糖指数低的食物(避免血糖升高太快)
4.避免暴饮暴食,少吃面包、白饭等容易快速升糖的食物
其他解答:
、糖尿病与遗传因素:
如果问:糖尿病是否会遗传?可以这么回答:足以诱发糖尿病的体质,是会遗传的;但是糖尿病的本身,并不会遗传。所以,父母亲等近亲若有人有糖尿病,则子女就有可能遗传糖尿病的体质。
根据统计报告,与糖尿病患者有血缘关系的人中有二○~四○%的人会罹患糖尿病或患病机率相当高。这些报告显示了“有人天生就有易患糖尿病的体质,这种体质就是遗传”。
但从糖尿病的病发情况来看,即使具有糖尿病的体质,在没有达到相当年龄之前,是不会罹患糖尿病的。甚至达到相当年龄之后,即使具有糖尿病的遗传体质,也必须加上诱因,才会有糖尿病的症状。
由于糖尿病与遗传体质有关,所以,后天的治疗是无法根治的。所以,糖尿病只可以经由治疗而控制病情。例如,定期地注射胰岛素,就能使患者恢复到正常状态。如使喉头不渴、尿量正常、血糖正常等。换句话说,只要接受正常的治疗,糖尿病患者可以和正常人一样地生活。
不过,糖尿病虽然可以控制,但是糖尿病的病因却无法消除,所以不能算是根治。只是经由治疗,可以预防并减少糖尿病的症状恶化,及产生并发症。因而消除糖尿病的诱因,如肥胖、饮食过量、感染症、药物等,就能够改善糖尿病的病情。
可想而知,饮食、运动、肥胖都与糖尿病有密切的关系。因此,以往糖尿病被称为奢侈病,即营养过多所引起的疾病。因调查患糖尿病的人,发觉胖者或曾经肥胖者占八十%。且肥胖时期愈长者,罹患率愈高。
当然,肥胖的人并非全为糖尿病患者,胰岛素不足才是糖尿病的主因。但长久肥胖的人,纵然胰岛素的分泌多么旺盛,也会因胰岛素的分泌能力有限而发生不足的现象,最后终于罹患糖尿病。故饭量多,喜油炸食品、鳗鱼、牛排等高能量食物的人,极易肥胖且罹患糖尿病。这就是生活习惯的影响。
另外,诸如事业不顺、操劳过度、家庭不和谐、精神颓丧、长期抑郁者,其血糖、尿糖亦较常人高,糖尿病的症状也极易恶化。
其他解答:
是的,如果家族有糖尿病的情形。下一代子女罹患糖尿病的机率较高。
但是,并不是所有的人都会受遗传影响。如果你能控制好自己的体重、规律饮食、适当运动再加上定期健康检查。可以帮助你避免。
http://www.hch.gov.tw/hygienic.asp
行政院卫生署新竹医院-卫教糖尿病卫教专区
十二、糖尿病之预防
-积极卫教及指导生活型态控制之目标
1.体重至少下降7%
2.低热量、低油脂饮食
3. 中度运动每周至少150分
无论性别、年龄、种族、体重、血糖高低,积极生活型态控制对减少糖尿病发生机会都有类似的效果
最近欧洲对500多位体重过重葡萄糖耐受不良(糖尿病前身)患者所做3年的追踪,发现下列五项与是否发生糖尿病有密切的关系
1.体重减轻>5%
2.脂肪摄取<总热量30%
3.饱和脂肪酸摄取<总热量10%
4.纤维素摄取>15克/1000大卡热量
5.运动>4小时/周
60位做到4项以上者没有一位变成糖尿病
60位一项也没有做到者1/3变成糖尿病
十三、饮食及运动对糖尿病高危险群的影响
中国大陆对500多位葡萄糖耐受不良病患进行研究
分为四组
1.加强饮食控制
2.加强运动
3.加强饮食控制及运动
4.对照组
经过6年的研究,加强组比对照组罹患糖尿病的机率降低了~40%,三加强组间并无太大差别。
胖瘦对加强组之效果并无显著影响。
十四、运动
运动的好处:
降低血糖、血压、血脂、体重
增强体力
精神舒适
运动可能的危险:
激烈运动可能诱发急性心脏病
眼底伤害
骨骼肌肉伤害
http://blog.xuite.net/hsian01/tammy
以上是我的部落格,你可以来看看喔
其他解答:
家族遗传糖尿病戌改变饮食习惯和作息佐以适当药物.并须适量食用单醣食品接受医生建议.其他解答:
我是父系糖尿病 我很注意饮食 但还是发病 我是较少剧烈运动作
我建议你多运动 若不能的话 请你学我 补充醣质营养素 我血醣值就正常了 食物也比前更自由
这里传递一个讯息 不得已才往食物控制下手 那是非常辛苦 事倍功半 甚至无效的 (必须吃降血醣药就算没效)
其他解答:
天空真蓝:你好!其实现代人不用家族遗传得糖尿病的机率就巳经非常高了,我爸妈也都是有糖尿病,所以我平常会尽量注意饮食与作息习惯,少吃精致食物,例如:面包,蛋糕,零食,饮料...吃东西时要慢慢吃,要不然也很容易得急性糖尿病.
其实预防糖尿病最简单也是最难的方式就是像古时候的人一样:粗荼淡饭,早睡早起,多运动,多喝水,尽量多排大小二便,多吃地瓜,地瓜叶,少吃淀粉类食物,早上7~9点为小肠吸收营养的时间,所以要吃的像皇帝一样丰盛,(但不是精致食物,)中午要吃的像平民,晚上要吃的像乞丐,如果晚上能9点就已经能熟睡是最好的,因为那个时候(9~11点)内脏修复刚好是跑到肝脏,而慢性病本来就是因为每一个内脏环环相扣而成---肝,胆,肠胃,胰,肾,心,肺---,一环扣一环.
目前台湾得糖尿病年龄层已下降到2,30岁就会得病,未来洗肾年龄也会下降到10几20多岁,这全都是拜文明所赐,这也可以想像未来国家要负担的医疗成本有多可怕,我想到时候国家搞不好也没法负担了.
可是活在文明的台湾,工作与人际的关系,有时候真的很难去配合正常的饮食和生活作息,所以我目前只能尽量让生活作息正常之外,每天也会吃一粒让胰脏保持健康的保健食品,同时我也让我爸爸吃这产品一段时间了,而且医生从要我爸爸吃药,慢慢的减药,到现在已经停药了,而我爸爸其实已经吃了10多年的药,现在能够停药我真的很开心,所以现在我也向很多朋友分享,而他们也用的很好,你想了解更多或详细可与我联络.ES
http://tw.myblog.yahoo.com/elma550924
0926067459
e-mail:elma550924@yahoo.com.tw
或点ES的灯泡头下面的ES处点进去,在ES的知识档案旁有online now
点进去就是我的yahoo即时通了,可留言.
其他解答:
糖尿病是有办法改善的.我们周围的人连用打胰岛素的人都改善了呢?信不信由你其他解答:
奇摩知识,网友回答过的问题,请参考☆血糖值偏高怎办 / 糖尿病饮食
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306021912567
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