油漆工，如何保养肺部
我爸是油漆工，每天都要闻油漆的味道，请问有什么食补方法可以保养他的肺部，除了定期检查外及运动外，还有什么方法？(油漆的味道很毒，听说喝牛奶可以解毒，那如果每天早上喝羊奶有用吗？)，请各位大大多给我一些食补的方法，谢谢！
最佳解答:
参考
保养气管与肺部的健康，平时不妨多吃新鲜的蔬果，尤其是十字花科的蔬果，像芥兰菜、花椰菜、高丽菜、白菜及白萝卜等，另外，多饮用儿茶素含量高的茶品，如绿茶、抹茶等。若喉痛、咳嗽时，更可利用食疗来清热、润肺。
▉开胃补气汤
材料：怀山（山药）10克、萝卜10克、鸡蛋一个、去子红枣5～6粒、白木耳10克、百合10克。
作法：怀山、萝卜与红枣加水煮熟，加入百合与白木耳略煮，最后加上鸡蛋。可依个人喜好调味。
效用：怀山可健脾、固胃、补肺。白木耳补气、和血。百合清热安神、润肺止咳。此汤品可作为日常肺部保养之用。
▉百果汁
材料：百合、陈皮、玉竹各10克，苹果1～2颗。
作法：将百合、陈皮、玉竹熬煮放凉，苹果打汁，两者对掺同饮。
效用：陈皮有降逆止呕、燥湿化痰之功效。玉竹性温，可滋肺补肾、止血化痰，能提高免疫力，治疗肺咳血。此果汁烹调后，可当作冷饮饮用，有清热、润肺的功效。
▉四健汤
材料：沙参、怀山、玉竹、莲子、芡实、芋头、百果适量。
作法：沙参与玉竹加水熬煮取出，再加入其他材料共同熬煮，最后依照个人喜好调味。
效用：此汤品可清热安神，最适合病后体虚者食用。
▉银耳羹
材料：百果、白木耳、红枣各10克。
作法：材料加水煮熟，最后加上冰糖调味。
效用：百果与白木耳皆为润肺圣品，当甜品饮用，可收养肺之效。
紫龙天可汗祝吉祥如意
其他解答:
的确有传闻多喝奶类有食补保养肺部的效果我以前在中油打工时，大约二三个月就会发奶粉
这就是让我们这些加油工保养肺部的
不过我觉得
加油服务员是没办法戴口罩工作
您父亲的工作除了建议使用无毒性油漆外
施工时 应该可以配戴一种防毒面罩
里面有活性炭等过滤物质，可以把毒素过滤掉
事先预防
我觉得会比事后食补有效
其他解答:
一、首先，最重要的是先预防吸入。看看令尊工作时有没有戴口罩? 如果有N95的话那更好 (防护效果更高) 工作场合需
保持空气流通。有电风扇将气味吹离人体、吹出工作场合更
好。
二、挥发性的物质沾多了对身体也不好，能够暴露的部位愈
少愈好，所以手套、臂套，最好都能习惯戴着。
三、牛奶认真说来应该是有一点帮忙排毒的功能，羊奶、钙
片也有接近的效果。
四、补充酵素和维他命可以促进人体的自然代谢能力，对于
排除体内毒素有一定的助益。并多喝白开水。如此，比你吃
任何补品都更有效果。
五、工作完，衣服就换下。天天洗。洗澡以淋浴方式较佳。
其他解答:
一定要戴口罩 民间传说吃猪血汤可解读 我有一位好友他是汽车喷漆不到50岁就回天堂 他是要戴防毒面具 因他人胖怕热所以不戴 而我以前从事苏联钻研磨 要用的材料是氟是纯 的 没几天鼻涕都是血丝 过两三年我就结束 你爸爸应该没那么严重 但请他务必戴上口罩其他解答:
我建议你父亲少用甲苯多吃白木耳工作实记得要带N95或活性炭的口罩还有工作时要保持工作环境的通风因为我也是做油漆的子是我还是学徒而已
其他解答:
油漆ㄉ溶剂是味道ㄉ主要因素 用好一点ㄉ香蕉水不要省 其他喷漆有一些有硬化剂ㄉ喷漆 最好戴防毒面具不要怕麻烦 最好正常坐习其他解答:
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油漆工 要看是那一类型的油漆吸入油漆粉尘(沫) 跟吸入味道 是不太一样的
通常在漆外墙油性漆 跟室内的油漆工 肺部的受损也还好 还比不上每天上班跟下班 所吸入的 汽机车排放的黑烟
再来是装潢油漆 常常吸入 木工工作时 所产生的任何物质粉尘 以及 金油喷漆 所吸入的香蕉水 类的涂料 这种类似的油漆师傅 通常是受的毒害 比较多 整个人看来一定是比较消瘦 再加上 那些什么中药酒 跟 保力达 唯士比 再吸个烟 反而是肝比较严重 肺部是还好
最后一种 是常常在喷漆的师傅 还喷砂 这种师傅 通常的寿命比较短 他们的工作场所 常常是密闭空间 如 几万公升 的油槽内部 而且涂料也比较特殊 不是epoxy 就是 pu 锌粉 就一些我们不曾听过的油漆涂料 所以这类型的油漆 少碰为妙
羊奶是治气管过敏的 对肺比较没有帮助 吃猪肝 可以把那些在肺部的秽物 多少排出来
肺不好的人 少吃辛辣的东西 还有少喝冰的 少熬夜
如果有时间 每天早上大概五点半的时候 起来走走 多吸一些新鲜的空气 对肺 非常的好 体力还可以的人 可以用慢跑的方式 增加肺活量(好像是这么写的) 时间久 只要不再碰触 感染源 气管好了 肺部也会慢慢的好 如果肺不好 还在吸烟 那就不用问了 什么保养方式都一样
其他解答:
也许我的答案有点偏题，但是希望对你父亲的问题有帮助..虽然我从事医学研究工作，但是也让我免不了罹患过癌症，当我罹患癌症的时候，很多亲朋好友都会介绍许多"抗癌"方法，所以我能够体会癌症病患的心里在想什么，也真正知道抗癌过程的辛苦。因为我有亲身经验又是从事医学研究，所以我知道真正能帮助癌友的是什么？我建立了一个部落格，这里面有几个癌症者的抗癌成功的故事，希望里面的'医疗内容'对你有帮助
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