膝盖韧带刚复原要做什么复健动作
膝盖韧带如果刚复原,有人知道要做什么复健动作,还是只要休息就可以了,因为我觉得膝盖还是卡卡的
最佳解答:
膝盖韧带如果刚复原,有人知道要做什么复健动作,还是只要休息就可以了,因为我觉得膝盖还是卡卡的 .
膝盖还是卡卡的ˋ那就是膝盖关节有轻微的坎顿ˋ虽然只是膝盖关节内腔的软骨滑膜因为扭伤ˋ而导致膝盖关节上的一层透明滑膜产生绉摺式的挤压重叠ˋ
很多人因为不舒服ˋ而找医药医师止痛ˋ却发现使膝盖关节闭嘴ˋ反而使膝盖关节磨损的更严重ˋ很多人因此而打针ˋ吃药ˋ开刀ˋ有些是等到膝盖内的软骨滑膜粹裂时ˋ膝盖无法动弹发炎ˋ医师建议使用关节镜清洗膝盖ˋ使粹片不残留于膝盖不磨损ˋ但是只能止一时ˋ却无法止久ˋ当然初期的膝盖关轻微偏移ˋ是导致持续磨损软骨滑膜的问题ˋ不过因为此属于膝盖内伤问题ˋ是筋骨徒手整骨专家的范畴ˋ当然医药医师得药物控制ˋ就是将来开刀的危机问题ˋ
其实就算是休息ˋ或是使用维骨力来帮助膝盖润滑ˋ软骨滑膜的再生ˋ其实膝盖关节内腔的不平衡ˋ还是不平衡ˋ当然与医药无关ˋ因为国内的医药健保ˋ来治疗关节扭歪问题ˋ很容易被误导ˋ虽然有复健科ˋ不过多半是依赖仪器复健ˋ对于直接徒手整复治疗却少有听闻ˋ
其他解答:
做一些轻微的伸展动作也可以询问医师
最好是到医院去做复建比较安全喔
相关问题：
得健网之问答内容不能作为疾病诊断或治疗之依据，亦无法取代医生的诊断或治疗。若有任何身心不适症状，仍应尽速就医。