[]关于膝盖内侧韧带撕裂拉伤的复健

关于膝盖内侧韧带拉伤的复健 (医生说有点撕裂)

就是要怎样做才能快点复原

我受伤已经一个月了

这一个月内看中医10几次

期间治疗方式有针灸/推拿/拔罐/敷药膏/口服中药

但脚目前还是无法完全伸直.会卡卡的

站者的时候.膝盖也是无法伸直.只能站三七步

也无法蹲下.会痛，走路也有点一跛一跛的

想请问:

除了少动.看医生复健外

还有什么方式能让脚快点好呢?

而且能够完全痊愈.不要留下后遗症

复健用的护膝要买哪一种比较好(用黏的那种)

谢谢

最佳解答:

就是爱你：您好！

你是膝关节扭伤错位．内侧副韧带扭伤．半月板突出．滑膜崁顿ｏ

韧带是位于骨头与骨头交界处，最主要功能是稳定关节，若是断裂或扭伤造成松弛，关节就没有很好的稳定性，因为关节无法好好的稳定住，就会造成一些退化性关节炎提早产生ｏ

内侧副韧带在膝盖内侧连结大腿骨和胫骨，并防止膝部之左右分离的重要负责者，内侧副韧带除了有膝关节的横向安定作用外，也有固定半月板并控制膝关节活动的功能ｏ此韧带，常在膝部外侧受到加强的外力或过度扭转时，极易受伤ｏ

膝关节的股骨两髁与胫骨平台之间，两侧各有一个半圆弧形软骨，即为半月板，或称为半月软骨ｏ膝关节半月板损伤也称膝关节半月软骨损伤ｏ

半月板损伤，膝关节会有疼痛．肿胀．不能伸直．病人始终感到关节软弱而且不稳定，行走于高低不平的路上或下楼梯时更明显，有的在活动时可听到“喀嗒”声ｏ膝关节间隙处有压痛点，是半月板损伤的重要依据ｏ

关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ

错位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ

因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器．Ｘ光都很难检测出来（不易判读），要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症ｏ

扭伤．错位．脱臼或骨折的发生，都会伴随肌腱．韧带或其他软组织的损伤，此时应特别注意是否有相关的损伤，否则忽略韧带或软骨损伤是无法有良好的关节功能的，所以治疗的原则就是完美的解剖复位ｏ

关节骨头的矫正是要用正骨手法，不是用推拿的．也不是吃药．打针．针灸．复健．敷药就能让骨头恢复原位的，更不是强压乱摇的，是要利用角度，施用巧力来矫正的，而且要尽快矫正，以我２８年的治疗经验，受伤2４小时内整复完全，大部分都一次就能痊愈的ｏ在二周的黄金期内关节如果有整复完全的时候，轻微的治疗１～３次，严重的最多也二周就能痊愈了o既然能那么快好为什么要拖那么久呢？

只有找真正精通正骨学的正骨师（非一般中医推拿）矫正变形ˋ错位的关节，然后配合运动疗法这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的，会有复发的后遗症ｏ

在治疗期间完全不能做激烈运动，要运动最好是完全复原后再慢慢的增加运动量以及激烈度，不然很容易再受伤的，治疗期间不能下蹲．不能坐低板凳ｏ

以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！

参考资料：┌蓝色的天空﹏☆ 将近29年的临床经验

其他解答:

你只有去看中医吗
中医师帮你做的那些拔罐针灸和吃中药不算复建吧
因为我读的是复健
对中医比较不了解
但我还是建议你去医院的复健科或一般的复健诊所看诊
复健师会帮你针对内侧韧带做一些牵拉之类的徒手治疗
并且训练膝盖的肌力恢复
你没有训练你的肌力当然好的慢
你的韧带受伤变短了,没有去治疗他当然伸不直

而且你有拉伤过了所以再次拉伤的可能性是存在的
复健只是尽可能让你回覆到正常,但是再次复发是有可能的,所以就是尽量避免伤害的发生啰,像如果你是打篮球受伤的,那就避免太激烈的运动吧

还有,其实护膝的任何种类都可以拉,能保护就好

真的建议你去挂复健科
不要再拖啰

其他解答:

另外补充给你，
推荐你给一位韧带权威的医生看看
高雄长庚医院　
前院长　王清贞教授　医师
‘许多骨科医生都是他的学生’
家住美国　儿子也是位骨科医生

我的伤势，先前跑了高雄所有各间大医院
看了八位骨科医生，医生都宣布他们无法处理我的问题

我的问题是：
1.后十字韧带断裂
2.侧韧带断裂
3.退化性膝关节炎
4.软骨干掉，导致血液不循环

所以，没有医生愿意替我开刀处理这样的手术
但是直到我去看王清贞医生时，
它一眼就能看穿我所有的伤势
也直呼，太久没看到这样的伤势
于是在一月份她替我开刀，将我所有的问题解决
所以现在恢复的差不多