求救膝盖”暴痛”

如题

今天学校测1600

或许是我穿板鞋的缘故吧

跑完之后腿超痛

但结果到了晚上我膝盖变暴痛的(腿倒是好了)

(平常膝盖走太多路都也会轻微疼痛但那都还好可能是我有什么症状吧= = 到今天暴出来了)

是我的膝盖有什么病吗? 如果有是什么病? 怎么治疗?

麻烦懂这类的大大帮我解惑一下吧!!

最佳解答:

我好弱：您好！

你可能是以前髌骨有撞到或是运动过度造成股四头肌挛缩牵动髌骨上移错位，没有矫正复位的后遗症ｏ

一般会觉得髌骨后面隐隐作痛，特别是长期坐着．下山或下楼梯．膝盖关节大幅度屈曲及进行重复的屈曲或伸展运动时，疼痛便会加剧，患处有时更会发出摩擦声，出现假交锁或脚软的现象ｏ

当膝关节屈曲时，髌骨会在股骨髁的沟内移动，并座落在髁间窝ｏ若某些部分软组织过紧．肌力过弱．肌肉失控或生理结构异常（如膝外翻和扁平足），都可能导致髌骨错位，使髌骨不能顺畅的在骨沟内移动ｏ

当膝盖重复屈曲时，屈曲幅度愈大，髌股压力愈大ｏ在平路上行走的髌骨压力祗是体重的0.5倍，上楼梯时增至体重３～４倍，而深蹲时压力则高达７～８倍ｏ以上提及的肌肉紧张及结构异常等原因，会令髌股压力进一步增加ｏ

扭伤．错位．脱臼或骨折的发生，都会伴随肌腱．韧带或其他软组织的损伤，此时应特别注意是否有相关的损伤，否则忽略韧带或软骨损伤是无法有良好的关节功能的，所以治疗的原则就是完美的解剖复位ｏ

关节错位会造成关节腔不平均，会去摩擦挤压软骨与半月板，如果没有整复，到最后形成髌骨外翻．髌骨软化症．软骨磨损等退化性关节疾病ｏ

关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ

错位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ

因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器．Ｘ光都很难检测出来（不易判读），要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症ｏ

关节骨头的矫正是要用正骨手法治疗的，不是用推拿的也不是吃药．打针．针灸．复健就能让骨头恢复原位的更不是强压乱摇的，是要利用角度，施用巧力来矫正的ｏ

你只要找到真正精通正骨学的正骨师（非中医推拿）矫正变形
错位的关节，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的ｏ

以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！

参考资料：┌蓝色的天空﹏☆ 29年的临床经验

其他解答:

有可能是膝盖肌腱或韧带发炎!
建议你去医院或一般有X光机设备的骨科诊所照张片子,请医生做详细检查才能确定!
如果只是单纯发炎问题,可以药物降低发炎及疼痛症状,也可配合物理治疗,物理治疗中的,短波.超音波.中低频电疗等仪器,都有不错的疗效!
当然,平时也要注重关节保养,例如:运动时要穿戴护膝,疼痛较严重时,在疼痛开始的48小时内使用冰敷降低疼痛发炎情形,平时则以热敷做保养,热敷可增加患部的血液循环,患部血液循环好,就可降低发炎跟疼痛的机会!如果你平时有运动习惯,如打篮球或慢跑,除了在运动时穿戴护膝等护具外,在你运动完后,也请以冰袋冰敷膝盖约5-10分钟,或是随身准备一瓶"肌乐"这类的喷剂喷于患部,以纾缓因运动而收缩过度的肌肉及关节周围软组织!
你还是学生,应该还很年轻,一定要好好保养喔,免得将来关节提早退化喔^^
希望我的回答对你有帮助^^

其他解答:

以成年人角度来看,给您建议,向父母报告去看医生或专业人士o
若以专业角度,很想问你,是要找DIY的方法吗？
想要DIY的方法,只能告诉您不可能,此一症状已经是非常专业
者才会,先向父母报告吧!

其他解答:

那是你激烈运动前没做暖身运动的后遗症
过几天就会好了
但是如果你每次运动前都不做暖身运动的话
将来退化性关节炎的问题就会提早来临
另外也有可能是你本身就有骨质疏松的问题
因为骨质疏松的人膝盖也比较容易退化

参考网站 http://calmodulin.xxking.com/nimble.htm

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我也跟你差不多~~

我就去看骨科了
她说肌腱发言

惨

求救 膝盖”暴痛”

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