手臂跟手掌的问题

在3/5的时候因为打羽毛球没有热身，导致右手臂肌腱炎，去给中医看了之后推拿虽然有比较好(至少没有那么的痛了)，但是现在不知道什么原因，每天早上睡觉起来，我的两只手臂都会很酸痛，而且现在我的手，张开的时候要用力才可以张开而且会有酸痛的感觉，放松之后手会自然的工弯起来，关节的地方会痛，我有去照X光可是医生说没有问题，就觉得很奇怪，前前后后也有3个礼拜之多了，都还没有好。
现在手举起来就没有办法像以前很自然的举高，举到一个点之后就会痛(类似骨头跟骨头的接合处)，有没有人告诉我原因压~~我不想在这样残下去了

最佳解答:

你好！

1. 肩关节会阵痛、刺痛是肩膀上的斜方肌及上手臂的三角肌位于

这两者之间的肩峰锁骨韧带、啄锁韧带过度用力而损伤。

2. 因为肩膀的伤势会影响到你在挥拍时会疼痛不敢用力，而改变

姿势去使用到手肘。

3. 位于肩膀与上臂之间的三角肌及上臂的肱二头肌、肱三头肌，

因过度伸展及疲劳而造成损伤。

4. 假使你的肩关节没有受伤，那就是肘关节内之肱桡关节、桡尺

关节间的环状韧带过度伸展及疲劳而损伤。

肱桡关节、桡尺关节、环状韧带是使手臂能弯曲及手掌能翻转

朝上或朝下的结构。

建议你要热敷或轻擦按摩肘关节周围的肌腱，也可以到有专业体

育器材用品店购买伸缩带，使用方法为先固定绳带的一端，另一

端套住手掌做手臂伸展弯曲的动作。

※ 运动前一定要做足热身运动，或配戴护肘避免再度受伤。

其他解答:

右手臂肌腱炎会让你一直又痛又酸
你尽量不要提重的东西
要多休息
是不会残废
你现在要试着动不要因为痛而不动
不然你错过黄金时间的复原期
你以后举到那一个点就会痛喔
你要让她慢慢复原

其他解答:

可能您的手臂肌腱炎ˋ药物产生的抗药性ˋ

有被推拿改善些没错ˋ可能也被乱甩脖子ˋ导致您的颈椎骨的五ˋ六节的颈椎关节严重的凹陷ˋ

造成目前的双手酸痛问题ˋ不要忽视扭脖子ˋ可以使人瘫痪ˋ也可以直接救人ˋ那是需要看您找对人还是找错专家ˋ

颈椎扭错位ˋ当然当下还是会使人舒服ˋ只是时间问题ˋ会使人起床后ˋ双手异常ˋ脖子前弯或是后仰ˋ双手会更严重ˋ

是如何受伤ˋ就需要如何矫正恢复ˋ但是现代人很容易被MRI核磁共振直接被开刀挖去椎间盘的事实ˋ因为传统的徒手整骨已经快消失了ˋ碰到的可能只是一般的疗法ˋ

不相信可以照MRI断层扫描ˋ但是万一被捉去开刀ˋ那要看自己的造化了.

其他解答:

我之前也是这样,是脖子!看了医生及复健,改善并不大,还吃了很多止痛药,结果造成胃溃疡,痛了两个月,直到去了一间肌肉肉平衡与结构调整的工作坊,去了2.3次竟然就好了!虽然是无健保,但收费比一般整复中心便宜,而且又有效,人又亲切!你可以去看看!因为他很忙,需要预约,要的话再写信给我!(在台大附近)

其他解答:

没有治疗好
五十肩会提早找上你
人体有200多块骨头
也就是有200多个关节
关节的退化分为5个阶段
1无力2酸痛3红肿4变形5开刀
看你在哪个阶段
预防胜于治疗
建议你平时多吃点含胶质的食物
包含猪脚鸡脚
素食者就吃吃木耳银耳类软软的食物
也可吃增关捷等营养食品

参考网站 http://calmodulin.xxking.com/nimble.htm

其他解答:

你是手肘臂部肌肉筋膜发炎因筋膜发炎是呈现肿胀的现象会影响到手运转的伸缩功能,筋膜发炎照x光是没法看得出来筋膜发炎是需要时间复原,会酸痛是因为筋膜发炎会影响血液之流通所造成的现象,损伤后期是注重疏经活血中医理论,血通则不痛,不通则痛,在家里可用热敷加上伸展复健再加上短时间不要打球就不难恢复健康的手臂,,还有睡觉时因筋骨没有在活动血流会比较不良所以会酸痛,起床后双手有在动气血会比较好所以比较不会酸痛,以上给您见义助你早日恢复健康.