练接力摔倒

因为最近要校庆了

在练大队接力

结果我要把棒子接给我们班的

他没助跑

害我摔倒了

可是都没擦伤

手心却会痛

同学说是内伤

是嘛?

最佳解答:

您所谓的手心疼痛，是否会感觉麻麻的？
有时甚至于会感到没有知觉或刺痛感？

您先别紧张，这不是同学说的内伤．．！
这应该是您事先没有做好热身的准备工作，
加上天气寒冷，您的筋骨没有活动开来．．
这筋骨当然连带着皮肉及血管啰！

当您摔倒的时候受到相当程度的挫伤，
微血管破裂及皮下内出血在所难免．．！
淤血阻塞血流造成部份血路不顺，
影响您的手心血液供给量不足所致！

问题点不仅在于手心，而是在于碰撞的部位！
微血管是很容易再生的，但淤血必需清除．．

碰撞初期患部不可热敷及搓揉，否则微血管破裂加剧！
现在您应该可以做热敷及搓揉，来让淤血散去．．
只要淤血消散血路通畅，您的问题应该就可解决！

您还年轻，体内细胞活力十足，您大可不必担忧喔！

其他解答:

没事啦
我以前也是练田径的
也有过阿
那个我都是用药酒自己处理
要是你觉得怕怕的就去看医生吧
其实那个几天就会好了

其他解答:

呵
你先等等吧
看隔几天还会不会痛

慢慢得活动各个关节
确认一个点
不然去健康中心找阿姨也可以啊

祝你早日康复啰

其他解答:

这种称运动伤害，刚发生72小时内宜冰敷，第四天以后热敷，都没处理8-10天也会自然好，如果不放心，可看复健科。