脊椎睡觉时会”克”一声
我以前不会这样，搬到淡水后，过不到一学期，我的脊椎在睡觉的时候会"克"一声，不会痛，可是…就觉得很奇怪啊！
而且有时候当右手摸到左肩这个姿式，或是左手摸到右肩，晃动时会明显听到肩关结的声音。
请问我这是钙质不够吗？
最佳解答:
我长期坐在电脑前. 结果现在右肩就常常会听到克克的声音.
可能姿势错误或维持同一姿势太久了. 会有点冷冻肩的症状.
如果你的肩膀比左边的还难伸展的话. 可能缺乏运动了.
不建议吃钙片. 有时量过多反而会引发结石.
饮食健康规律又有外出晒太阳运动的话. 可能会比较容易改善了.
其他解答:
你钙化了啦..要多运动...不多注意...以后你就会酦痛啰
其他解答:
我的工作是从事能量感应和脊椎保健,我感到你的颈椎第七椎有脱位,这会影响你的背部一些肌群容易劳损,所以你才会听到一些声音,这代表关节间的润滑液不足.只要将你的第七椎矫正归位即可恢复相关问题：
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