关于硬鞋芭蕾的一些问题

硬鞋到哪买?(高雄尽量在三民区或龙华国中的附近)
穿硬鞋需要注意什么比较不会受到伤害之类的?
穿硬鞋脚会不会痛? 或变形?
穿硬鞋需不需要之前有练过芭蕾才能穿?
我从小就有再练芭蕾但是我正要学硬鞋的时候我爸把我的芭蕾课停掉了所以我没练过硬鞋芭蕾只跳过软鞋芭蕾那没练过硬鞋能自己在家尝试吗? 脚会不会怎样? 请各位大大帮我回答一下问题噢!! 谢谢!!

最佳解答:

高雄硬鞋哪里买？
-->买硬鞋，请记得携带硬鞋鞋垫喔！（如果没有鞋垫，可以顺便在舞蹈用品店买）
-->如果是你的第一双硬鞋，我会建议你到宝琦华买（虽然店员不太专业，服务态度也不太好）宝琦华的硬鞋种类比较齐全，但是店员通常会叫初学者买“CHACOTT VERONESE2”，你可以直接到店里面试穿，买硬鞋一定要亲自试穿喔！

宝琦华http://www.brgs.com.tw/index.htm
各据点介绍：http://www.brgs.com.tw/webc/com_tt.htm
高雄林森店 : 高雄市林森一路 156-1 号

下面这是我的买鞋经验～
笙子的第一双硬鞋--CHACOTT VERONESE II
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13728188

PS..高雄还有“舞雁”＆“灰姑娘”二家，舞雁的裁缝小姐＆漂亮驻店老师人好好喔～跟笙子解说的很仔细，只可惜他们只有陈婷＆Sansha（两个牌子都很便宜，不过前者大陆制较粗糙，后者对于初学者来说太硬了），笙子去灰姑娘问，也只有Sansha。

舞雁舞蹈服装http://wuyen.com/company/contact_us.htm
高雄分店:周一至周六09:00~20:00（周日、国定假日公休）
地址:高雄市苓雅区同庆路62号

灰姑娘有氧舞蹈服装
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=312dd81c9b3280fc
800高雄市新兴区林森一路184号

穿硬鞋会不会受伤？痛？变形？
-->“请在专业老师的正确指导下穿硬鞋！”
其实，受伤、痛、变形…这些运动伤害，多是因为暖身不足、姿势不正确、动作超过筋肉的负荷…而造成的。
-->自己在家里，即使看着教学录影带来做，也很容易受伤（更不要说自己随意乱掂了～），因为课堂上有老师会注意你的动作，最细微的部分、重心、哪边肌肉要用力、要收紧，这是自己看不到，也不容易自己发现的！

穿硬鞋需要多少芭蕾基础？
-->儿童通常需要四～六年的芭蕾练习，才能穿上硬鞋（成人约一、二年），这些基本的芭蕾练习，可以训练脚背的力量、脚的外开、对于身体筋肉的控制能力。
-->严格说起来，“穿”硬鞋，随时都可以穿ㄚ！只要把脚套进去就好了，但是要“正确”的掂上硬鞋，二三年的硬鞋基本训练是跑不掉的！若是要“优雅流畅”的跳出硬鞋舞码，那么～至少要四五年以上的练习才行。

如果你想练硬鞋，那么～我会建议你到舞蹈补习班，去接受专业老师的芭蕾硬鞋训练，自己在家随意掂，扭到脚休息个二三个月还能好，脚指变形、外翻，可是救不回来的喔！

芭蕾的硬鞋课程，从“买硬鞋”就是一门学问，上课前还要先“缝硬鞋”、“让硬鞋合脚”，下面的资料提供给你参考喽～最后还是建议你：“若真想要好好练硬鞋，去报名舞蹈补习班的硬鞋课程吧！”

舞文共享--硬鞋试穿心得
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/14649996

硬鞋加工--缝缎带与松紧带
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13729421

硬鞋加工--小爱姊姊篇
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13751396

硬鞋配件--缎带篇
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13776470

硬鞋配件--松紧带篇
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13806334

穿硬鞋--小爱姊姊篇
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13849679

穿硬鞋--缠脚指
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13852412

穿硬鞋--各式鞋垫
http://blog.xuite.net/yung.yung123/myadultballet/13869214

其他解答:

1.不太了解地方耶！各家百货公司应该有唷！
2.脚背要有力量、有练过，否则会受伤唷！
3.穿硬鞋脚会痛，但穿久了自然就不会痛了，脚也不会变形。
4.需要练过芭蕾，否则容易受伤！
5.不行在家自行练习，需要有专业人士陪同。
虽少，但希望有帮助。★