手腕酸痛去做复健科的问题

之前手腕酸痛去做复健科做了第十次于是就问医生什么时候会好
医生都给我一些很笼统的答案　慢慢恢复多休息　心中就很不爽　慢慢恢复多休息　那我在家休息就好啦来做复建干嘛　于是就没在去了　想请问一下做复健真的有用吗

我是手腕韧带拉伤　复健完是比较舒服　可是过完不久手腕又开始酸痛了　医生说要３个月才会好　也有人说很快就好了　各说各话　我想看受伤的程度　恢复的速度也会不一样吧

我去过两间　一间自费另外一间健保
自费感觉比较有效但一次３００元　仪器　徒手治疗
健保的普通一次５０元　电热疗超音波

自费只是多个徒手治疗感觉比较舒服但一次３００元我觉得有点贵
复健师有教我把手往后折　说这样是手腕韧带拉伤的复健运动

　　

　　

最佳解答:

很荣幸与您一起探讨个问题:

人体的手臂是由肱骨、尺骨、桡骨所组成，在末端手腕部则与手掌骨相衔接，而在掌骨衔接之处有一个腕骨的关节(手腕上方)，因为此腕骨关节很容易发生轻微脱臼现象，严重时会产生疼痛肿胀反应。

另外还有一种现象是因为尺骨与桡骨分离所造成，因为人体骨骼先天构造的缺失，常常使骨头受外力干扰下造成不当的偏移，特别是骨头与骨头的关节接合处更是明显，而人体的手臂是由桡骨与尺骨所组合，外面则包覆着层层的肌肉组织使之固定，如果先天肌肉韧度不稳定或是骨骼受外力干扰时，就必定会发生错位的情形。而复健中的热敷、电疗、超音波、冷疗等方式，虽能够暂时性得到舒缓、减轻痛觉反应，不过却无法根治其病情，最后在患者求治无门之下，只能长期借助医疗器材与医药疗法来控制病情。

本人能给您的良心建议如下:

手腕酸痛如果选择看西医的话，一开始都是开止痛药、肌肉松弛剂给你吃而已，接下来他会要你长期做复健，虽然病情会暂时控制住，但这只能治标不能治本，对于患者而言，所花费的精神、时间、金钱成本相当的大，有时还被医生“鼓吹”开刀手术，而且术后也不保证会全愈。

至于看中医的话，虽然他不会帮您开刀，但至少他还帮您做一些针灸、推拿、松筋、活络关节的工作，虽然没办法改善你的病情，但至少可以让您舒服一点。

另外坊间还有一种“整骨推拿”工作室，主要是以不用药、不打针、不针灸、不开刀的第三类疗法在为人服务，虽然是以自费方式在经营，但其专业度仍有采信的空间，它可以协助患者使骨骼回复到正常位置，并促进血液循环、经络畅通与肌肉放松，使症状自然而复愈。不过唯一遗憾的是…坊间整骨技术良莠不齐、收费高低标准不一，如果患者真的希望自己能早日康复的话，最重要还是施术者的技术与医德才是最大关键。

希望以上说明对您有所助益，诚心祝您早日康复。

刘炫见谨上

其他解答:

回答

你是腕关节错位

只要找到会四肢矫正的师父

马上就好

祝好运

其他解答:

建议你还是要认真的作复健
健保的热敷、电疗、超音波
要到医疗师帮你做超音波治疗时, 你受伤的部位不会再有酸痛的感觉时, 才能停止疗程

因为我曾经手脕挫伤, 接受健保的西医复健疗程, 大概历经两个多月吧, 一直到超音波按摩时不会酸痛才停止, 至今两年多了, 并未因天气转换或其他原因而感觉疼痛

祝福你早日康复~~~

其他解答:

其实我与您有大概一样的问题,只是我是在肩膀而已,坦白说:谈到所谓的"复健"...请您一定要有耐性啦!因为造成受伤绝非1天2天的事...而您所述的仪器.徒手治疗.电热疗.超音波.针灸.贴狗皮药膏...我也都经历一段时间了!其实个人建议:耐心走"正规"方式!!
真心建议:到大医院"做复健",因为身上任何的肌肉组织.关节有一定互相牵动的关系,我们一般人都想的太简单了!

中医:针灸~刺激相关穴道...打通血管.推拿去淤...之类...
西医:可以先X光检查骨头问题!或超音波!或核磁共振看肌腱(中医俗称:筋路)有无发炎...再安排治疗!

我自已开完刀在新店慈济复健约5个月了!从复健"练角度"...到"练力量",也是吃尽苦头!您要撑下去啦!不然没治疗好,若常常有小小的不舒服,未来会引发旧疾(风湿.气象手/天气冷就会更酸痛)

健保有分:轻度.中度.重度等受伤情形(可执行三种疗程),您需付费!应该是医生判断您是轻度等级!

再商言商~~请要有耐心.恒心.毅力.努力..为您加油!加油!
祝您~早日康复

其他解答:

若有腕骨错位还是必须让治疗师手法治疗调整
这种情况下光坐电热疗超音波当然效果有限
解决了错位问题必须让韧带慢慢修复紧回去之后
腕关节的稳定度才会恢复正常

健保目前的给付严苛
一分钱一分货
若自费比较有效我还是宁愿选择自费
毕竟省下来的时间可以拿来做很多事

其他解答:

手腕疼痛，有时会跟手部桡、尺骨、肩胛骨脱位有关，甚至跟颈椎半脱位亦有关联，若只单纯在腕骨上做复健，恐怕效果会打折。建议不妨找挂有“A.M.C.T”招牌的民疗馆做一整体平衡检查，或许效果会令你满意。（若不知什么叫A.M.C.T，可以到本人的部落格一探究竟）
祝您早日康复！

其他解答:

复健有效只是短时间的,无法完全根治!
你这样到处看诊花那么多钱,不如找一家可以根治的医疗院所治疗~
推荐你一家在台北市的针刀(改良式针灸)诊所,非常有效,你可以去看看!
虽然收费是几百块到几千块,但可以试着根治~: )
台大[东照诊所]
◎院址:台北市信义区松德路76号/电话: (02)2723-6589
有网站请看↓

其他解答:

根据本人临床经验，手腕酸痛，只要经由正确诊断，透过安全无副作用的整骨技术，通常在三次之内将逐渐达到恢复的目标。

以上提供参考。