问有什么运动是可以瘦身又不会伤到膝盖的呢？
我的膝盖由于车祸受过伤所以不太能运动，骑脚踏车大概十五分钟便开始产生痛楚，但我的下半身很胖，尤其是大腿，请问有什么运动是可以瘦身又不会伤到膝盖的呢？
谢谢！
最佳解答:
有什么运动可以瘦身又不会伤到膝盖ㄋ？
运动有很多种例如：打篮球．棒球．跑步．游泳
重要ㄉ是，运动前要做暖生操，舒展筋骨，这样比较不会问动伤害！
其他解答:
游泳不错,,且可以运动又可以不伤到膝盖,,因为之前我跑步也伤到膝盖,,有人建议我去游泳。其他解答:
1ˋ泡温泉ˋ
2ˋ少吃多动ˋ
3ˋ躺下时ˋ两腿伸直ˋ脚尖翘高ˋ将腿抬高30公分ˋ约20秒后再放下来ˋ一天一次即可ˋ
其他解答:
你可参考看看这类器材，能帮助你运动http://store.gomy.com.tw/1305/showcat.asp?G_CateGory=1003&page=2
其他解答:
不能跪 这样满严重的= =这样你尝试泳游噜
ㄊ不太用到膝盖在运动
游自由式 叫好
相关问题：
得健网之问答内容不能作为疾病诊断或治疗之依据，亦无法取代医生的诊断或治疗。若有任何身心不适症状，仍应尽速就医。