电脑族 上班族 韧带疲乏...
一开始是肩膀酸痛 尤其是右边
后来严重时连吃饭都会很痛苦
(因为超痛)
最近发现连手臂都会酸痛了
轻轻拍打 整个很痛
曾经看过中医 就帮我推拿 贴药膏 开药(说是可以促进循环 改善体质)
西医 要电疗复健 做时完全没什么特别的感觉
也因为觉得那医生根本不知我的状况 就每个病患都一样的疗程
所以就没再去了
我想知道 韧带疲乏(一个中医告诉我的名称) 可以根治吗
该看中医还是西医呢
真的好痛苦哦 ><
最佳解答:
AngelShan ：你好！
韧带疲乏＝韧带松弛，会造成关节松动不稳定ｏ
你可能是颈胸椎与肋脊关节错位（一般最容易被忽略的就是肋脊关节错位），压迫神经．血管造成循环不良所致，一般都发生在单边肩胛部位与周围，尤其是久坐时最容易发作ｏ
可能是因为长期姿势不正，长时间低头凸背，引起肌肉挛缩，肌力不平均，牵动骨头关节所造成的ｏ
长期不正确的姿势会导致颈椎劳损．颈椎错位或变形．椎间隙变窄．颈椎骨质增生，也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状，错位时间久了，就会引起肌肉僵硬．绷紧，颈．肩臂不舒服．肩背酸痛．手累．手部麻痹，不能用力，或工作时容易疲劳，亦会感觉头痛．眩晕等，若用手法复位后，一切不适症状便会消失ｏ
颈椎错位的原因很多，大都出自于枕头过高，由于颈椎的正常弧度为前突状，若枕头太高，将改变此弧度，造成颈惟前突消失，而压迫神经及椎动脉，而造成颈部．肩部．手肘及手部的酸麻疼痛或无力，亦会引起脑部缺氧．头晕．头痛．失眠及脑神经衰弱等问题ｏ
除了枕头过高会引起上述症状外，尚有如长期夹电话工作者．低头工作者．常以沙发把手当枕头者．躺在床上看书者及喜欢跳水者，均容易引起颈椎弧度改变，而压迫颈椎神经及椎动脉ｏ
胸椎．肋脊关节错位，压迫神经的原因，大都出自胸椎侧弯，而引起胸椎侧弯的原因很多，最常见于长期单边肩挑重物．背书包．长期姿势不正．单侧运动造成两侧胸椎肌肉松紧度不均ˋ骨盘倾斜造成胸椎产生代偿性侧弯，均为造成胸椎侧弯压迫胸椎神经的原因；其他如外力重击．车祸．碰撞等，亦会引起胸椎神经压迫，而造成胸腔器官的疾病ｏ
胸椎错位可以引起胸背痛．背颈肌肉绷紧．僵硬的背肌劳损，不能提取重物，即使不太重的，也只能短时间拿着，严重者可能造成头痛，甚至恶心．呕吐，胸闷透不过气，手臂就像患“五十肩”般不能抬高或牵拉至肩部，故时有医生误诊为肩关节周围炎，但当施治手法复位后，这些症状便即时减轻或消失ｏ
关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小．轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ
错位不等同移位ｏ即使Ｘ光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在Ｘ光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓
平常要做颈椎．肩关节的柔软操，要常练吊单杠（吊单杠是用手攀住，然后膝关节弯曲，手臂伸直，利用身体的重量将肩关节上拉，不是将身体拉上去）这样他才能痊愈了ｏ
颈部米字运动：
１头尽量的向左转到底（不能转太快），停留３至５秒ｏ
２向右转（同１）
３抬头（同１）
４低头（同１）
５左斜上方抬头（同１）
６右斜上方抬头（同１）
７左斜下方低头（同１）
８右斜下方低头（同１）
这样就像用头写米字一样，每天做４至８轮ｏ
因为关节骨头错位．气滞血淤是引发的主要原因，所以要找到真正精通正骨学的正骨师（非推拿）矫正变形．错位的关节，然后配合运动疗法与姿势端正'和正常作息的保持，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的ｏ
平常要注意姿势的端正，要常抬头挺胸．不能长时间的低头工作．看书．打电脑．不可以躺在床上看电视看书．不可以躺在沙发上．枕头不能太高ｏ
以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！
参考资料：我将近29年的临床经验
其他解答:
因为长时间使用电脑引起的各种酸痛..热敷拍打.配合刮痧..通常一次即可改善其他解答:
如果你看过中西医
就知道效果是''''''''
其实酸痛的问题
就要找处理酸痛的专家
那就是整骨或正骨师
其他解答:
你好:有关于你的问题其实也困扰着许多的上班族.电脑族...群等，而对于你所寻找的调理方式，也是一般人都尝试过的，至于效果呢?与你的体验式一样的，也因此而让许多人为此病痛而失去调理的信心，至于你所提所谓的疲乏一事或是以吊单杠的方式，这些其实都会加重病情的严重性而已，对于帮助呢?这也是你所体验到的，所以也有些人因为听信于所谓的DIY不当方式而造成更严重后果大有人在，所以对于一般网有的询问问题，以个人的见解而言，如果不知道的不可信口胡言，这才不会造成更严重的后果产生。以你的问题而言，其实主要症结点则是在于颈椎压迫神经系统，连带所影响到的层面便是肩颈，髋关节，手臂..等等，而者也就是人体构造中所位的神经组织系统及经络穴道的运行方向，以一般酸痛征状而言，其实都是属于神经遭受到压迫所产生，也就是一般常说的神经痛，而神经系统的压迫主要还是来至于脊椎问题，这就是整套的由来。所以说在于针对于你的征状而言，相信以上的解释你应该能了解到重点所在之处了吧，提供参考。
相关问题：
得健网之问答内容不能作为疾病诊断或治疗之依据，亦无法取代医生的诊断或治疗。若有任何身心不适症状，仍应尽速就医。