【严重】 脖子好酸
我的脖子已经酸快一年
整颗头就在那边扭来扭去的
一分钟要扭个４到５次＊才能纾解酸痛
所以每天就一直扭个不停
扭的时候还会发出关节声〔就像ㄠ手指的那种声音〕
去给医生看也看不好．．照了Ｘ光
医生也说没有什么问题．．
也去给人家刮砂＊拔罐＊电疗＿也都没有用
到底是出了什么问题＿请各位帮帮忙＞＞谢谢您
最佳解答:
冰枫耗呆 ：你好！
你可能是颈椎小关节错位ｏ
关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ
错位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ
因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器．Ｘ光都很难检测出来（不易判读），要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症ｏ
长期不正确的姿势会导致颈椎劳损．颈椎错位或变形．椎间隙变窄．颈椎骨质增生，也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状，错位时间久了，就会引起肌肉僵硬．绷紧，颈．肩臂不舒服．肩背酸痛．手累．手部麻痹，不能用力，或工作时容易疲劳，亦会感觉头痛．眩晕等，若用手法复位后，一切不适症状便会消失ｏ
颈椎错位的原因很多，大都出自于枕头过高，由于颈椎的正常弧度为前突状，若枕头太高，将改变此弧度，造成颈惟前突消失，而压迫神经及椎动脉，而造成颈部ˋ肩部ˋ手肘及手部的酸麻疼痛或无力，亦会引起脑部缺氧ˋ头晕ˋ头痛ˋ失眠及脑神经衰弱等问题ｏ
除了枕头过高会引起上述症状外，尚有如长期夹电话工作者ˋ低头工作者ˋ常以沙发把手当枕头者ˋ躺在床上看书者及喜欢跳水者，均容易引起颈椎弧度改变，而压迫颈椎神经及椎动脉ｏ
平常要做颈椎ˋ肩关节的柔软操，要常练吊单杠（吊单杠是用手攀住，然后膝关节弯曲，手臂伸直，利用身体的重量将肩关节上拉，不是将身体拉上去）这样他才能痊愈了ｏ
颈部米字运动：
１头尽量的向左转到底（不能转太快），停留３至５秒ｏ
２向右转（同１）
３抬头（同１）
４低头（同１）
５左斜上方抬头（同１）
６右斜上方抬头（同１）
７左斜下方低头（同１）
８右斜下方低头（同１）
这样就像用头写米字一样，每天做４至８轮ｏ
正骨疗法是一项手疗医学，它是应用杠杆原理，使用牵引ˋ扭转ˋ戳按ˋ复位的三度空间手法，将异位的骨头ˋ关节导正恢复至原来的解剖位置，松解神经与软组织的压迫崁顿ｏ
是依据神经解剖学及生物力学为其理论基础，亦即依据解剖学组织分布部位，利用生物力学的杠杆原理，采用适合的手法，以巧妙ˋ自然ˋ轻松及无痛的情况下，迅速的将骨头ˋ关节矫正，使软组织得以松解ˋ关节恢复原位，进而解除病痛的根源，由于不同于打针ˋ吃药，所以无副作用，效果更是快速ｏ
因为关节骨头错位ˋ气滞血淤是引发的主要原因，所以要找到真正精通正骨学的正骨师（非推拿）矫正变形ˋ错位的关节，然后配合运动疗法与姿势端正的保持，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的ｏ
平常要注意姿势的端正，要常抬头挺胸ˋ不能长时间的低头工作ˋ看书ˋ打电脑ˋ不可以躺在床上看电视看书ˋ不可以躺在沙发上ˋ枕头不能太高ｏ
以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！
参考资料：┌蓝色的天空﹏☆ 将近29年的临床经验
其他解答:
我觉得你是疲劳过度，应该是筋不通顺的问题，还有肌肉上的酸痛，最好去找个比较高明的按摩师给你按摩比较好，之前我也是像你这样，结果按摩师说我的筋都快打结了，他帮我按摩了2个礼拜我才完全好了，不过也花了很多抠抠。其他解答:
拍打的效果大于刮痧.刮痧的效果大于拔罐推拿.拔罐推拿的效果大于电疗
建议你提高治疗方法的位阶.至最顶级的拍打
使用热敷拍打.配合刮痧.通常一次即可改善(but有一位同事.颈部酸痛到医院治疗好几个月.无法改善而且戴了护颈..我使用拍打配合刮痧没有热敷.6次才改善)
其他解答:
如同蓝色的天空(知识长)所言:颈椎错位、落枕、习惯性扭动，其实只要透过正确的诊断，借由整(正)骨力学的手法矫整归位，一般在5次内即可达到复愈的目标。
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