Q: 风车前,,不是要ICE吗!! 请问是平ICE还是侧ICE?

Q: 风车两脚朝天后!! 右手要如何快速做ICE!! 再继续转?

Q: 头转时!! 头要靠哪个地方!! 中间吗?

Q: ICE是 手指朝后,手婉朝前 还是 手指朝右,手婉朝左?

Q: 如果学地板!! 手臂,腰力,要有力吗!! 那平时要吃怎么? 做怎么训练?

(( 回答完后请留下即时,,如有问题在私聊))



舞蹈 舞蹈

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最佳解答:

Q: 风车前,,不是要ICE吗!! 请问是平ICE还是侧ICE?

通常一开始练都是平的
这样才好推 脚才好带力

Q: 风车两脚朝天后!! 右手要如何快速做ICE!! 再继续转?

您应该是又撇子吧
我就已又撇子的情况回答

脚打开画圆 右手准备撑ICE 左手翻回 回到ICE的姿势
老实说 不太好形容

Q: 头转时!! 头要靠哪个地方!! 中间吗?

头部顶端 应该是你所谓的中间
可以考虑买头转帽 就不会有这个问题了
因为头转帽上的平面会固定你旋转时的轴心

Q: ICE是 手指朝后,手婉朝前 还是 手指朝右,手婉朝左?

要手腕朝左 手指朝右
这样练风车才好推
手指朝后的话很难推
你试试看就知道了

Q: 如果学地板!! 手臂,腰力,要有力吗!! 那平时要吃怎么? 做怎么训练?

基本的肌耐力当然要有
刚开始仰卧起坐与伏地挺身是少不了的
刚开始练一天30下
每隔一个礼拜加2~5下
例如这礼拜做30下
下里拜做35下
以此类推
这样的方式
一开始要做几下是个人情况而定
有些人力气本来就比较大 或者比较小
是个人情况 不用勉强

不用特别吃什么 不过营养均衡最重要
BBOY需要健壮的身体

需要即时通的话我的无名里面有

希望对你有帮助 加油