跆拳道制造高难度的攻击动作情况

跆拳道制造高难度的攻击动作情况

想请问在那些一流的选手中

要攻击出高难度技巧的时候

需要什么环境条件

最佳解答:

针对你的问题，我可以帮你归纳出几个条件：

一、选手的协调性够

二、选手对于那样的动作模式有做过相当程度的训练

三、心态

四、时机

就协调性问题，这一个要素就已经决定选手的动作走向。协调性差的选手，非常非常难做出高难度动作(包含高难度组合动作)。

就训练上，他不是仅局限在单一高难度动作上，而是整个训练架构上有一系列这样的设计。而这样的训练设计，主要是要活化选手的动作，而不是限制选手的动作模式。例如旋踢+360度旋踢+后踢这样的组合动作训练，实际上已经有许多元素在里面了，但是他不是单单要选手就是拿这动作应对单一情境。我可不可以只做360度旋踢接后旋踢？我可不可以把后旋踢改为后踢？在反覆训练下，提供选手战时的可用素材多，自然他就有许多动作可以选择及使用。

心态上的问题，是外在考量后，能否发挥平时所学所练的一个关键性因素。它包含信心度问题、它包含企图心问题、它包含选手如何认知竞赛的意义，这些不仅影响技术发挥，甚至会影响战术的运用。

时机是最后要考量的，而这又跟应变能力与反应能力相关，自然也与经验相关。你会不会平白无故的使用360跳后踢？你会不会对抗都已经在打近身战了，你还用垫步旋踢？不会吧！因为动作时机不对。同样每个动作的应用当然有它的适当时机，时机不队不过是在做白工。

高级动作不代表花招，能够攻其不备的动作算不算高级动作？能够让对手防不及防的动作算不算高级动作？能够最有效率的击倒对手算不算高级动作？如果你的逻辑是正确的，那么你对高级动作的认知，不会单单局限在360度转身动作甚至是540度转身动作。单单的旋踢、下压、正拳都有可能是高级动作，端是如何运用它们。

其他解答:

基本上选手在比赛时都不会使用高难度动作

因为华丽的东西太费时

与其花３秒转那么多圈不如使用朴实的动作

而您所谓的高难度动作对那些一流的选手而言早就已经是反射了吧

就实际状况而言，你可以去观察一下

通常黑带会很自然的使用后踢，红带会反射的使用下压

而旋踢是最常出现，最好用的动作～