如何恢复爆发力

支前爆发力算不错但有一阵子几乎天天手枪线在的爆发力弹跳力等等好像跟以前有差不知道要如何恢复以往的爆发力和弹性不打手枪有用吗请各位大大告诉我

最佳解答:

看你的叙述...罪魁祸首应该便是自慰了...你说...不自慰会好转吗？难说呀...

但是！一定要知道一点！那就是...既然知道了是因为自慰而这样的就要戒啦！

让他(肾脏)休息...至少不会病情加重...为什么我会说不一定会好转呢？

因为每个人的体质不同...复原能力也不同...吃补品...有时也不见得有效...

不过！不能因为不知道有没有效就不吃补品了...还是要吃吃看...

推荐你一种药品...我不是帮忙卖药喔...是因为我也有再吃...

我要推荐的就是...‘八味地黄丸’！是专补肾虚的！

给你一个介绍的网站http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406011415578

要是你觉得不详细的话...或是不信我的话...在知识上搜寻八味地黄丸便可

接下来再给你一些对你也很有帮助的东西啦！

教你禁欲的方法

例如：

1.‘戒淫经’！

如果你能到有供奉关圣帝君的庙，应该可以请到一本‘戒淫经’！

里头写了一堆关于正淫与邪淫的东西，是什么东西呢？

就是‘淫’的果报！还教你如何戒淫！

2.要完全的禁欲除了你心不动，同时也要杜绝任何可能的外界引诱，

尽量不想异性，不看煽情的书籍广告影片

3.非礼勿视、勿听、勿看、勿言，尽量避免独处，避免去容易让你起邪念的地方场所

4.多学学古今中外超然的名人，当然还有亘古至今的出家人们，为何可以做到不邪淫

为何我们做不到？给自己一点信心！一点压力！激励自己！

别人做的到我也做的到！别人是人！我也是人！我做的到的！

5.其实欲望强烈是因为‘吃饱太闲’所谓‘饱暖思淫欲’！

让自己忙一点做些有意义的事！

(1)多看书~

增加知识、常识、智慧、气质，当然不要看色情的...和漫画...

古人说：‘书中自有黄金屋’

古人说：‘书中自有颜如玉’

宋人黄庭坚说：‘士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人则语言无味’

一定自有他的道理嘛~

(2)多多练身体~

(3)‘孝敬父母’所谓‘百善孝为先’

帮忙父母做家事呀！和父母谈心，如果没和父母住，打通电话也行

让自己忙一点不要做些没有意义的事！

(1)不要玩游戏=_="不管是电脑、PS2、XBOX360，那种没意义，

到头来你练到100等...得到的是...？你杀了魔王...魔王又威胁到你了吗？

你插头拔掉...他就挂了...还在那里跟他打...跟他浩时间勒...

(2)不要看电视=_="看综艺节目...得到的是...？娱乐吗？

那只是昙花一现的快乐...看偶像剧...你能看到去当编剧吗？

6.不要喝酒所谓‘酒后乱淫’

7.吃素~

是全素喔...不包含奶类...及蛋类...

(1)不吃...各种海鲜类

例如：各种鱼、各种虾、各种蟹、各种蚌等...

(2)不吃...各种肉类

例如：猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹿肉、狼肉、熊肉、鹅肉等...

(3)不吃...各种昆虫类

例如：蚂蚁、蜘蛛、蜜蜂、蜂蛹、蝎子等...

(4)不吃...蛋类

例如：蛋糕、面包、饼干、零食、蒸蛋、煎蛋、散蛋、蛋花汤、蛋炒饭、

蛋包饭、皮蛋、咸蛋、荷包蛋、太阳蛋、茶碗蒸、布丁等...

(5)不吃...奶类

例如：蛋糕、面包、饼干、零食、鲜奶(一罐的那种，一定要在一个礼拜内喝完的那种)

、牛奶(奶粉冲泡的)、奶水(罐头装，多为烘焙在用，褐色的)、羊奶、起士、乳酪、巧克力

、鲜奶油(多为烘焙及西餐在用)、发泡鲜奶油(蛋糕上的装饰)、无盐奶油、有盐奶油等...

(6)不吃...荤的植物

例如：蒜苗、小蒜、大蒜、青葱、洋葱、菲菜、红葱头等...

《愣严经》说：荤菜生食生嗔，熟食助淫。

这一项可能难了些...

8.想淫的坏处

要戒淫就要知道淫的坏处，你知道后就知到可怕了...

说不定你90天结束后都不会在自慰或是做爱了...

坏处例如：

(1)之前有一位自修气功的人说过...

‘我个人的经验是泄精后的两、三天，气会比较难集中’

(2)有人说一滴血一滴精

(3)也有人说一滴血十滴精

(4)自古而来，炼气之次第有谓：“练精化气、练气化神，练神还虚。”

这其实很好了解的，一般男人都了，做爱完男人特别累，

不只因为男人动的多，包刮因为男人有射精，自慰也是一样，

那天有自慰后就特别累，睡得特别沉，人都是靠着‘气’在活，

不然你闭气试试看，看你会活会死，你泄了精，

身体自然没太多的精可以转化为气了，身体会自然转化能量，

但是你要是有练气的话就可以自行控制，气也可以更顺，

而且练气的人都知道，不能纵欲过度，也是说明性欲的耗损严重性

(5)像运动员在比赛前会禁欲，可见禁欲是有一定的好处的

可以暂时让精神恢复，专心一致做目前要做的事

(6)会特别没精神！

人们可以随时发现到如果是纵欲无度的人，面色晦暗无光泽、

肌肉松弛、头发干枯、双目无神、腰肢酸痛、双足乏力、夏怕热、

冬畏寒、精神疲乏、小便频数等...未老先衰的症状一堆，

这些都是肾脏受损的缘故，所以自古以来，中医十分重视保养肾脏...

其他解答:

不打手枪只能让身体些微的改善

并不足以回到你原本的活力

失去的阳气是一去不复返的

但你还是必须马上戒除手淫!!

且马上改变生活作息

我衷心劝告你

绝对不要让手淫毁了你的一生

本人正是个血淋淋的例子

我手淫7年

自慰的可怕后果我非常清楚

而且终生无法回复

去部落格的留言板看看吧

看看那些因为错误的言论而必须付出一辈子健康的真实告白

看看他们的自述

所描述的症状是不是大致吻合

自慰最最可怕的地方在于初期症状及脉象不易察觉

而等到开始掉发勃起硬度不足畏寒手足冰冷却为时已晚

手淫者以为这种身体产生的虚弱过几天就会没事

再加上被教科书或网路等其他错误知识

自我安慰自我催眠

以为手淫真的没事甚至对身体有益?

那些鼓吹自慰无害的人

他们还没尝到自慰的可怕

一方面也被错误的知识误导

还天真的以为自慰真的没事情

另一种是某些学者专家

说自慰有益身心却从来不打枪

我想说的是

你们越手淫

"他们"赚的越开心

然后随便编一个啥心理性阳痿或压力过大的狗屁理由

殊不知让你身体败坏的是你最信赖的自慰无害

看看文章内的症状

只要阳气散得差不多了

以上的症状都会发生在你身上

无一幸免

不相信就继续手淫吧

反正钱是他们在赚

可是要带着腐败枯烂肉体过一辈子的却是你

你想想

男性用来传宗接代，体力的根源

真的可以让你这样浪费?

这个医学史上最大的谬论

需要大家的努力来破除

好给后代子孙一个健康的身体

让阳痿、早泄和秃头这些名词在几十年后消失

停止手淫可以让你虚弱的身体不再恶化

你已经走在健康的大道上

网路上你随手可查到；“自慰无害论”的论点！而这个论点也不是今天才有，你还关心什么？忧心什么？

隐然已经有某种的状况正在发生.它滋生了不该有的不安..
我要告诉你的是：自慰就是自戕！就是自掘坟墓！随伴而来的种种状况：心悸、惊惧、眩晕、冒冷汗、气喘、虚弱、怕冷、掉发、郁抑、脸色不佳....〈对了！这些那些专家都已经说了：那只是一种罪恶感悔恨感.是心理因素不必恐慌！不会造成永久性伤害！..〉但是；你的身体真真实实的告诉你：它已经败坏了！它在呼号！

饮水冷暖自知，没自慰过的人是不能体会的！
透过射精的自慰（手淫还确切点）失去的恐怕不是蛋白质这么简单！自慰并发的症侯群都被合理的忽略与漠视了！并转而求助于其他领域了，譬如：精神官能（焦虑、心悸、记忆力衰退..），肝胆脾胃（胃纳不佳、消瘦、面色如土、排便障碍..
）、皮肤（脂漏性脱发、雄性秃.）新陈代谢（小便白浊、频尿）性功能障碍（早泄、见色流精、不孕..）..而让孱弱的生命因真正原因的被忽视饱受摧残直至生命终了！

流汗可以调节体温；正常状况是流汗代表体内温度过高，给予水补充温度就会降下来，汗因温度已经下降所以是不会继续流的！也就是：喝水可以止汗；代表汗是热汗！但冷汗是：喝了水汗更流；温度下降反而汗不止！喝了冰冷的果汁；仍然汗出不止！这就是冒冷汗；怕风畏寒，却有热象出汗如珠淋漓不止！

现代人为了健康无所不用其极：养生、药膳、素食、运动、SPA、深林浴、瑜珈....但不知道自慰偷偷的在摧毁你的身体；任你如何调养也是枉然！真是莫大的讽刺！！

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