膝盖骨头伤后问题～

膝盖骨头那边有骨折过～以经好了～打石膏好的！
问题来了～是不是只要膝盖那边好了～走路或是弯曲的时后都会发出喀喀的声音或是斯裂声呀～我就是这样～去给医生检查都说没问题～可是为啥还是会出现那种声音了～真的没事吗？有啥办法让它好了！
还有什么办法可以让骨头更＞密集＜了．．可以让骨头更好ㄚ～

不要官方说法～不要去拿人家都西来复制～我要具体一点的
︿︿

最佳解答:

QQ你(你)好:

膝盖的周围除了骨头还有很多的软组织 (韧带,筋膜,滑囊,肌腱.等等),
这些软组织只要有受伤,
就很容易有沾黏, 缩短, 失去弹性..的情况
(想像把橡皮筋放到冷冻库后的样子)
这些失去弹性的组织,
会紧紧的抓住附近的骨头(膝盖骨,大腿骨,小腿骨),
让你的膝盖的骨头跟软组织摩擦,导致疼痛及循环不良,酸痛不适!

当天气寒冷或久不活动( 睡醒 , 久座等等),
或下肢负重 (搬重物, 上下楼梯, 站太久都不动, 蹲下)时,
可能会加重你的不适感!

虽然你(你)的骨头已经愈合,
但是你膝盖周围的软组织还是处于不健康的状况!

若是想把软组织恢复健康的情况,
方法有:

1.热敷 (热毛巾或洗澡在膝盖处多冲热水或用电热毯等等 )
每次不超过20分钟, 不可太烫免的烫伤.

2.按摩 (可加点酸痛药膏下去按)
力道不可太大.每次5分钟左右即可.

3.建议看复健科做复健治疗
一般骨科只看骨头有没有断裂
不然就只会开消炎药, 止痛药, 没有治疗到根本(软组织)

4.运动
"非"承重性运动! 例如: 游泳, 骑脚踏车

复健科有:
电疗(消炎止痛).
热疗(促进循环修复)
超音波(打散沾黏)
等等.治疗(看医师开的项目)

不过复健要有些耐心并且好好跟医师沟通病况,
才会事半功倍呦~!

其他解答:

我朋友也有跟你一样的情况
但是他也去看过很多医生都说没有问题
所以我想是因为有骨折过吧!

至于让骨头更紧密的话就多吃含钙食物
例如牛奶,豆腐.等

骨折后膝盖会比以前更容易受伤
所以建议不要做太激烈的运动~~
我想那声音是正常的
如果还是不安可以去较大的医院作超音波骨骼检查

其他解答:

QQ：你好！

楼上的网友说的很好，扭伤．错位．脱臼或骨折的发生，都会伴随肌腱．韧带或其他软组织的损伤，此时应特别注意是否有相关的损伤，否则忽略韧带或软骨损伤是无法有良好的关节功能的，所以治疗的原则就是完美的解剖复位ｏ

这些软组织的伤害不只会让你的膝盖的骨头跟软组织摩擦，导致疼痛及循环不良，酸痛不适；更会造软骨的磨损而引起关节的提早磨损退化！

虽然你现在不会疼痛，那是因为你的软骨还没磨损发炎，等到磨损到一定的程度就会产生发炎疼痛了ｏ

关节错位会造成关节腔不平均，会去摩擦挤压软骨，如果没有矫正，到最后就形成髌骨外翻．髌骨软化症等退化性关节疾病ｏ

所以你最好去找真正精通正骨学的正骨师（非中医推拿）矫正变形错位的关节，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的，会有酸痛的后遗症ｏ

以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！

参考资料：我将近29年的临床经验

其他解答:

http://painless.idv.tw/sportinjury/

运动伤害资讯网协助您自行检测损伤的情况