手的神经痛.及手指紧绷怎么办?

我在一家投信公司当key in人员
上班不到两个月,就右手的筋发炎
我觉得导致我变这样,是因我坐的位子不好
(一开始公司就说只剩这个坐位,委屈一点)
下面有四台主机放满满的让我的脚无处伸
所以长期下来坐的歪歪的打字才如此

现感觉右手的有一条神经从无名指痛到肩膀
有时会酸.
手指(无名指及小指)也很紧绷无法伸屈
现已经请假一个月到现在
去大医院看神经外科拿药
吃了消炎和肌肉松弛剂的药
而且一次比一次加重剂量呢
为什么还是没好??我该怎么办才好??

最佳解答:

夹子：你好！

你可能是颈椎小关节错位，压迫神经所致ｏ

是因为长期姿势不正确，长时间低头．凸背．抬肩．抬肘，引起肌肉挛缩，肌力不平均，牵动骨头关节所造成的ｏ

关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小．血管轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ

错位不等同移位ｏ即使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ

长期不正确的姿势会导致颈椎劳损．颈椎错位或变形．椎间隙变窄．颈椎骨质增生，也可能引起颈脊髓或颈的神经根受到压迫而身体出现许多不适的症状，错位时间久了，就会引起肌肉僵硬．绷紧，颈．肩臂不舒服．肩背酸痛．手累．手部麻痹，不能用力，或工作时容易疲劳，亦会感觉头痛．眩晕等，若用手法复位后，一切不适症状便会消失ｏ

颈椎错位的原因很多，大都出自于枕头过高，由于颈椎的正常弧度为前突状，若枕头太高，将改变此弧度，造成颈惟前突消失，而压迫神经及椎动脉，而造成颈部．肩部．手肘及手部的酸麻疼痛或无力，亦会引起脑部缺氧．头晕．头痛．失眠及脑神经衰弱等问题ｏ

除了枕头过高会引起上述症状外，尚有如长期夹电话工作者．低头工作者．常以沙发把手当枕头者．躺在床上看书者及喜欢跳水者，均容易引起颈椎弧度改变，而压迫颈椎神经及椎动脉ｏ

平日注意自己的工作．活动时的姿势，避免不正确的体位姿势，多做一些锻炼身体的动作，例如拉筋有助加强腰背颈部肌肉的弹性，同时注意身体的保暖，便能减少矫正后再度错位的发生ｏ

平常要多做颈椎．肩关节的柔软操，要常练吊单杠（吊单杠是用手攀住，然后膝关节弯曲，手臂伸直，利用身体的重量将肩关节上拉，不是将身体拉上去）这样他才能痊愈了ｏ

颈部米字运动：

１头尽量的向左转到底（不能转太快），停留３至５秒ｏ

２向右转（同１）

３抬头（同１）

４低头（同１）

５左斜上方抬头（同１）

６右斜上方抬头（同１）

７左斜下方低头（同１）

８右斜下方低头（同１）

这样就像用头写米字一样，每天做４至８轮ｏ

因为关节骨头错位．气滞血淤是引发的主要原因，所以要找到真正精通正骨学的正骨师（非推拿）矫正变形．错位的关节，然后配合运动疗法与姿势端正的保持，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的ｏ

平常要注意姿势的端正，要常抬头挺胸，不能长时间的低头工作．看书．打电脑，不可以躺在床上看电视看书，不可以躺在沙发上，枕头不能太高ｏ

以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！

参考资料：┌蓝色的天空﹏☆ 将近29年的临床经验

其他解答:

我不知道你住在哪

不然我有认识一个骨伤科的师父....他曾在大陆专研多年
我给他看了十年之久-----------只要有这方面的问题我都找他

他人不错！而且收费上不高，应该说他是作功德的

若你有需要就留言给我！

他一定能医好你！我相信！！

其他解答:

您好
我想那条神经应该再手肘下方.除了右手腕...
再来就是手肘.肩膀.这是标准的3点部位伤....
右手腕会发炎有两种解释..
1.同一个姿势保持太久...气血不通造成瘀伤...
2.您的右手腕.手肘.肩膀这三各地方曾经受伤过
进而引发旧伤...

以上是七十几年临床经验参考看看啰..

其他解答:

赶快到北头　瑞升堂看　这医生很利害　我姐姐多不能走路　要坐轮椅　准备开刀　但还是会害怕　正好有人介绍此医生　结果真的医好啦　现在照样爬山　
给你电话　０２－２８９２－８８９３　