我妹在11月28日车祸,上臂有严重的粉碎性骨折,目前正在进行复健.
昨天她去复诊的时候,医生说:碎得蛮严重的,骨头有点长歪了.

家人很紧张,请问这个时候我们能做什么? 要怎么样才不会长歪呢?

谢谢!!

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最佳解答:

1.吃糙米粥、饭、浆，适度即可，增加钙质吸收，比钙片好，帮助骨质恢复。还有吃滑利筋络的海带、紫菜(若有甲状腺问题，这两项勿吃)、蕃薯叶等。
2.勿饮用冰冷饮，造成血液循环的负担，则会使局部肌肉易酸痛。
3.咖啡、茶叶、红、绿茶等咖啡因饮品建议暂时别喝，减少铁质及钙质的流失，另鱼、鸭肉、香菇、茄子等暂时别吃。
4.手臂受伤，那么可以适度暖身脚部，以坐或站或躺的方式，来活动腿部肌肉，让血液循环活化些，那么酸痛感自然就会减少些。
5.适度保暖活动，喝温热开水，若该患部已经超过半个月的开刀时间，建议可以用热毛巾(适度)或电热毯等，来热敷该部位及上下的肌肉。亦可泡脚来帮助全身血液循环。
祝福你 有问题可以再讨论