左脚比右脚短2公分,而且又有扁平足,要怎么治疗?
我已超过30了,
我的左脚比右脚短2公分,而且又有扁平足,要怎么治疗?
其实左脚短2公分,是小腿部份,
扁平足是从小就有的,
可是长短脚是20几才发现的.
我想要治疗长短脚, 可是不知道要找什么医生?
最佳解答:
1. 长短期脚之矫正治疗
每天晚上睡觉前用3条布条将两只脚绑紧.布条分别绑在膝盖上.下及小腿接近脚踝处.躺在床上..双手抱膝尽量向下巴摆动约100次..然后就睡觉.布条不拆卸
2.扁平足之治疗
脚泡热水15分钟.用橡胶管(瓦斯炉具行有卖.橘红色或黄色)打脚底.(以疼痛点及足弓中间下垂的肌肉为重点)约打20至30分钟.每10天一次
其他解答:
你好藉由平时就会做的动作~走路 + 选一双可以适合复健的鞋子
自然就会慢慢改善哦
因奇摩规定不得有广告行为
所以若你有想了解的话
请你回信给我
再详细跟你说明
希望可以帮助你哦^^
其他解答:
为了身体好一定要穿矫正鞋,不只是会造成不孕严重的会影响身体健康,您自己就知道是脚的问题还去矫正骨盆那个人也很没有良心。其他解答:
http://painless.idv.tw/foot/相关问题:
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