打球膝盖受伤 ２０点（急）
我昨天打球！抢篮板的时候 我用右脚跳右脚单脚落地 落地的时候听到骨头ㄆ一ㄚㄆ一ㄚㄆ一ㄚ好几声 之后脚就伸不直了，而且很痛，不知道是什么原因？骨折吗？可能的原因有什么？假如再骨折这是我这是我这半年第二次骨折．．也是因为打球．．
最佳解答:
通常膝盖会觉得痛主要在于软骨的磨损，这有磨损很难好，随着年纪会越来越衰退，没办法避免的。现在有注射软骨液或开刀换人工关节之类的吧！
所以就想办法减轻症状降低损耗了
1.多休息，不要过度操累，膝盖会痛了就不要在蹲了，站高一点
2.热敷，躺着休息时可拿热毛巾放在膝盖上促进血液循环
3.锻炼大小腿肌肉，用旁边肌肉力量减低膝盖的负荷
4.其他，看你要不要去做复健，他们有一种电疗的机器
以上祝福你啰
其他解答:
这种情形用说的不准 还是建议你去检验所照X光看看好ㄌ 照一张300元 如果还是不放心的话 就去医院看骨科或内科吧!!其他解答:
切记~不管新伤或旧伤,痛的时候要先"冰敷"!!!!热敷是后面的动作,现阶段热敷只会更严重,
谢谢
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