请问...

这篇的http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406012203844

基本练习的

5.急停变换速度(全场来回跑15趟 右手5趟 左手5趟 左右手并用5趟)

6.转身运球(全场来回跑15趟 右手5趟 左手5趟 左右手并用5趟)

7.换手运球改变方向(全场来回跑15趟)

8.背后运球(全场来回跑15趟)

9.胯下运球(全场来回跑15趟)

这几个是什么意思,要怎么去练...?

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最佳解答:

5.这是在说快慢的变换速度(就是运球的时候忽快忽慢)
6.整个球场你把它想成一直线,先用右手运球转身,来回算一趟,接着左手转身,再来两手转身
7.先用左手运球再用右手运(他指的是两手交换运球)
8.先从右手从后面运到左手(交换)
9.就是胯下运球
记着,如果动作不顺畅
建议您先把动作放慢
等到流畅再加快速度