膝盖痛 弯曲后不能伸直~~
前ㄧ阵子去逛街，穿着帆布鞋，逛了很久起码有4小时以上，之后起，右脚膝盖就变的超痛!!!!!而且不能伸直，尤其是弯曲后更加痛，例如；坐椅子、骑机车坐后座，一起身都会痛的很严重。前几天洗热水，热水行经膝盖就会有痛得感觉，不知是骨头有问题还是筋有问题或者是肌肉呢?可以请各位大大建议我该去请教哪一科呢?可以尽量建议桃园火新竹地区的吗?谢谢各位的意见!!!!!!!!
最佳解答:
老大：你好！
你可能是膝关节扭伤错位．韧带扭伤．半月板突出以及滑膜崁顿所导致的关节绞锁ｏ
韧带是位于骨头与骨头交界处，最主要功能是稳定关节，若是断裂或拉伤造成松弛，关节就没有很好的稳定性，因为关节无法好好的稳定住，所以会造成一些退化性关节炎提早产生ｏ
内侧副韧带在膝盖内侧连结大腿骨和胫骨，并防止膝部之左右分离的重要负责者，内侧副韧带除了有膝关节的横向安定作用外，也有固定半月板并控制膝关节活动的功能ｏ此韧带，常在膝部外侧受到加强的外力或过度扭转时，极易受伤ｏ
膝关节的股骨两髁与胫骨平台之间，两侧各有一个半圆弧形软骨，即为半月板，或称为半月软骨ｏ膝关节半月板损伤也称膝关节半月软骨损伤ｏ
半月板损伤，膝关节会有疼痛．肿胀．不能伸直．病人始终感到关节软弱而且不稳定，行走于高低不平的路上或下楼梯时更明显，有的在活动时可听到“喀嗒”声ｏ膝关节间隙处有压痛点，是半月板损伤的重要依据ｏ
另外有一点值得注意的是，半月板损伤的患者常会伴随有前后十字韧带的伤害，特别是前十字韧带的损伤，因此在诊断及治疗上要特别小心ｏ
关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝ｏ虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓“失之毫厘，差之千里”骨与骨之间只要有轻微的错移．不正，就会引起周围正常软组织紧张．紊乱，各类神经开始作出莫名其妙的反应ｏ
错位不等同移位ｏ既使X光．核磁共振报告没有显示异常，也绝不能代表病人没有不适，因为错位在X光．核磁共振中，并不能显影出来ｏ但当用手法复位后，病者却即时感到轻松或纾缓ｏ
因为错位是骨头关节移动在0.1公分以下，所以仪器．Ｘ光都很难检测出来（不易判读），要有具备触诊解剖学与丰富的摸骨经验的正骨师才摸的出来的，所以常常会被忽略，到最后就会形成关节软组织风湿痛以及退化性关节炎等后遗症ｏ
扭伤．错位．脱臼或骨折的发生，都会伴随肌腱．韧带或其他软组织的损伤，此时应特别注意是否有相关的损伤，否则忽略韧带或软骨损伤是无法有良好的关节功能的，所以治疗的原则就是完美的解剖复位ｏ
关节骨头的矫正是要用正骨手法治疗的，不是用推拿的也不是吃药．打针．针灸．复健就能让骨头恢复原位的更不是强压乱摇的，是要利用角度，施用巧力来矫正的，而且要尽快矫正ｏ
人体骨骼末端包覆着柔软的软骨，关节中狭窄的缝隙里有一层薄薄的润滑液，可用来保护骨头不致因摩擦而受损ｏ一般我们所谈的可活动关节，大多是指滑液关节，也就是关节里面拥有一个滑液腔，加上关节囊与韧带的组合，使得滑液关节具有高度的弹性．缓冲与活动性ｏ
当关节扭伤时会先拉开骨头然后拉伤韧带，因为韧带是骨头的固定带，骨头没有拉开是绝对不会拉伤韧带，所以韧带拉伤骨头绝对有移位ｏ
因为骨头．韧带拉开时会牵动滑囊膜使他紧绷，造成关节腔形成负压，当扭伤的关节要回复时，滑膜会被吸进关节腔内造成滑膜崁顿ｏ
经过崁压的滑膜会形成折壁（就像衣服用熨斗熨出摺痕一样）会刮磨软骨使他发炎疼痛ˋ磨损退化ｏ
关节错位会造成关节腔不平均，会去摩擦挤压软骨与半月板，如果没有整复，到最后形成髌骨外翻．髌骨软化症．半月板磨损等退化性关节疾病ｏ
只有找真正精通正骨学的正骨师（非一般中医推拿）用正骨手法整复关节让组织有生长恢复的空间；然后配合运动疗法来加强关节的稳定性；以及胶质ˋ钙质以及微量元素补充来提供组织修复时所需的原料，这样才能痊愈，其他的疗法都只是暂时性的，会有后遗症ｏ
在治疗期间完全不能做激烈运动，要运动最好是完全复原后再慢慢的增加运动量以及激烈度，不然很容易再受伤的，治疗期间不能下蹲．不能坐低板凳ｏ
以上说明提供给你参考，希望对你有所帮助，并在此祝你早日康复！
参考资料：我将近29年的临床经验
其他解答:
请至各医院的“骨科”门诊。而且你有可能是走路姿势不正或他因素，照成你右膝关节有损伤，建议你赶快去看医生，拖久了会让病情加重。
其他解答:
简单说就是膝盖关节轻微的脱臼ˋ找医师可能是止痛消炎碰运气ˋ活动恢复ˋ不过自己是可以DIY试试ˋ站立时ˋ在小腿上绑上重约3个砖块重量ˋ将膝盖轻微弯起ˋ然后以顺时针与逆时针旋转ˋ可能会听到喀的声音而归位ˋ最好以最不痛的方向旋转多一点ˋ最容易自己矫正恢复ˋ希望您早日恢复ˋ 其他解答:
你这是过度使用髌骨滑囊发炎而已
如果还有疑问 可以到我的部落格讨论
网址: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!SEcb.qOTERb82k1X4ldWMCm_o
其他解答:
依你所述应该是韧带受伤我建议你先到西医看(骨科)作正确诊断
若是韧带,一般西医疗法是做固定就可
我以前膝盖受伤先看跌打损伤
结果白花一堆钱,弄许久未根治,有人甚至因为没弄清楚伤势原因更加严重
我后来转看西医,确认受伤原因后,再打石膏固定,经过一段时间才好
不过韧带受伤的部位,日后做运动时最好穿护膝,才不会再度受伤
其他解答:
应该是肌肉过度使用造成的发炎症状。可去骨科-医生会开消炎药及肌肉松弛剂，皆下来要求你多休息1-2星期。
可去复健科-医生可能会开一样的药，再把你转给物理治疗。
物理治疗-一般会帮你做电疗（减轻疼痛），冷或热敷（应视你的情形而定！！），加上超音波（针对你受伤的部位，做起来没感觉-有感觉是开太强了，对组织有害，有疗效），接着（看有没有时间-目前健保以量为准，因此患者的权益会被牺牲）教你做拉筋伸展操，与适当的按摩方式，再加上适当的肌力训练（应该在详细的评估后才教，这动作是复原的根本）。
可去林口长庚的复健科，要求转物理治疗。
ps.给实习生做到算是好事-他们的时间较多，可帮你做完整评估，但较没经验，你可和他多聊，请他帮你从脚底检查到骨盆，建议他做病例报告时把你当报告，这样你就会受到最完整的照顾。
ps..建议以伤处是否有发炎作为判断依据来决定是否要用热敷。
所谓的发炎反应是"红""肿"☆热☆"痛"！
其中有热这个项目，所以当你的受伤处有发炎时，用热敷只会让发炎的反应增加，并无好处！
可以参考成大-卓老师的文章
http://club.ntpu.edu.tw/~mclc/tech/�B��.htm
ps...可以对小腿肚及大腿前侧（股四头肌）做按摩，应会有帮助。
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