在肚子上热敷可以消小腹??

有人说过晚上睡前在腹部上热敷半小时可以消小腹～

请问这是真的吗???

因为我的小腹异常的大，很想把它消掉!!!

不知是不是和我吃东西太快有关系..

最佳解答:

小腹大有很多原因:

1. 你没有每天上厕所的习惯,所以一肚子大便!哈,所以你要开始训练自己每天上厕所,不然我的建议是你去绿色小镇问(合江街那家),我有一个干姐原本很胖其实是全身水肿,她吃绿色小镇的健康食品后水肿没了,看起来很瘦唷!而且体重没减少唷!

2. 你太爱吃冰类的东西,因为身体一感到冷就会开始囤积脂肪,用来保护你,所以不要吃太多冰唷!这也很重要

3. 你吃得太多动得太少,脂肪是最难减的,小腹要消脂肪就只有靠运动了,但是又不可以只运动腹部,因为全身的脂肪是平均分配的,所以运动要全身性,小腹的脂肪也可以减啰!建议你去加州健身房找个好教练!我之前减肥没节食就是靠教练帮我练去多余的脂肪的唷!

热敷可以消小腹但是成效有限,热敷可以加速复部的循环对身体很好,但是你真的想消小腹就要看你是为何会小腹大啰!以上三点供你参考啰!

其他解答:

那个我没试过ㄝ
不够你也可以试试这个用擦的
肌肤纤柔霜
可紧实肌肤增加皮肤的保水度让皮肤看起来非常水亮，
每日早晚擦，连续四周即可感受其效果，至于一瓶用多少就依个人体积而定了。
肌肤纤柔霜
可以以二步骤方式，来减少皮下脂肪块的出现来照顾您局部问题区块，
像臀部和大腿
1、先使用皮肤深层清洁乳含有油采植物成份，可以剥落和抚平粗糙肌肤
2、再使用纤柔霜含有银杏和果酸，可以改善肌肤质感
能改善肌肤质感,回复如婴儿般的幼嫩!只需在使用时由下往上˙
由外往内轻轻按摩即可轻松紧时您的肌肤

若努力的话

晚上洗澡完还没穿衣服时候擦

早上睡起来再擦一次效果或许会更快

每日早晚擦，连续四周即可感受其效果，至于一瓶用多少就依个人体积而定了。

介绍你去看看这个因为有很多人在使用
http://ok168.aestore.com.tw

其他解答:

你的肚子里该不会积了一堆废物都没有排出去吧...
我是没有听过你说的偏方啦
不过要消小肚肚
s美人的优纤素倒是很好用
真的喔~~
它帮你把肚子里多余的废物都排出去以后
小腹消超快的
你不妨试试看
你到s美人网去找
就有了
是s美人优纤素

废物都排出去了
还会掉几公斤下来喔
我就是这样喔
我掉了4公斤

其他解答:

你可以试看看Q10塑身霜加Ｑ10紧实霜的瘦身组合喔

以前我小腹超级胖.
好像五个月大的肚子

后来我朋友介绍这产品后
我擦了12天
竟然小腹全消了腰围小了２吋大小腿围也小了１．５吋，肥肥的蝴蝶袖瘦了２吋ㄋ真的很开心还有抹塑身霜的部位会热热的～但很快的那部位就瘦下来了抹哪里瘦哪里耶，效果很明显喔！体重也减了３．５公斤，尤其瘦下来后松垮垮的皮肤再抹上Ｑ１０弹力紧实霜，真的很有效欧松垮的橘皮很快的就变的很紧实，这组瘦身产品真的我要大大的推荐它真的好有效呦！
我也是在S美人网买的

其他解答:

另类回答~~
如果您不喜欢我的回答,您只要通知我,我会主动删除.

关于您想消小腹的问题, 我的回答不一定是您想要的答案,不过,请容我说说我的亲身经历.以及一个终生受用完全不花一毛钱,而且不会复胖.更没有副作用的健康瘦身法.

以前,我也是减肥战场上的超级勇士,听说哪里有好方法,就跑去试,就买来用,奋战了好多年,一直没赢过,有一阵子还因为不当使用X药,XX药,伤害了肾脏功能,差点赔掉健康.后来在图书馆中看到一本书,我才恍然大悟,为什么我一直战胜不了肥胖!?

原来:【现在80％的肥胖都是在下半身,尤其是囤积在腹部,但为何坊间90％以上的瘦身方法,对于肥胖的腹部均束手无策？这是因为大家在这场肥胖战役上,都找错敌人了.所有的专家都认为,腹部所囤积的是“脂肪”,所以对于“脂肪”穷追猛打,其实80％的腹大,肥臀,粗腿,是因为“积水”,也就是说,是“水囤积”,不是“油累积”,腹部既然“没脂肪”,那岂不是在打一场“没有敌人的战争”?】

关于肥胖与减重,再摘录一段话给您参考~~【...固然,所有的“胖”都与“吃”有关,但在我的看法,会造成肥胖的原因并不在于吃了什么食物,或是吃了多少食物,其实是在吃的步骤上出了问题.因为,会造成身体肥胖的主要原因,并不是吃得太多,而是食物在身体内停留太久的缘故.只要调整吃食物的先后顺序,让食物能够顺利地,快速地通过体内.便可以让身体在完全健康的状态下,瘦下来....】~~以上所述,出自《一定瘦》这本书.

建议您:看看《一定瘦》这本书~~可以到图书馆借来看.
这本书写的很浅显,动作快一点的话,一个晚上就可看完.绝对值得花时间看一下的.

不是打广告~~只是推荐您看书里面的内容而已.
不是在卖书~~去图书馆借来看不用花钱.

《一定瘦》这本书中讲的瘦身方法,完全不用花一毛钱,很简单,很快速,很有效,更是健康的.

您不用节食,不用挨饿,照吃照喝:不用运动,不需要吃任何的健康食品,不用吃减肥食品,不用吃生机食品,不用吃减肥药,不用喝精力汤,也不用擦一些有的没的,更不用吃斋念佛,针灸气功,打坐冥想,瑜珈体操,甩手动脚...,只要改变“饮食习惯”即可.

只要照书中的饮食顺序做,我们当中最厉害的一个,在看完书后的当天开始实行,一个礼拜就瘦了四公斤(原本92kg):另外一个人不到一个月,瘦了十多公斤:成果最差的,也是一个月瘦三’‘两公斤,然后体重稳定的往下掉.

这本书最让我们佩服的是,目前市面上所有的减肥瘦身方法,都是“只瘦肉,不瘦皮”,一旦肉不见了,皮也垮了,所以满身的皱纹,皮肤变得很差,没光泽.这本书讲的方法不只能“瘦肉”,更能“瘦皮”,一旦肉没了,皮肤也缩了,毛细孔也跟着变小,皮肤自然的就跟着光滑起来.

书中说“80％的的肥胖是喝水造成的”,这一点我们太赞同了.以前大家怕胖,不敢多吃,饿了就猛灌水,结果愈来愈胖,真是应验书中所说的“喝水都会胖”.我们一改变喝水的习惯后,效果立竿见影,隔天身体就变轻了.

我们已经实行三年了,所有的人到现在都是头好壮壮,皮肤更光滑,气色更好,精神更棒,筋松骨软,没病没痛,而且每一个人都年轻了好几岁.最主要的是~~没有人复胖,

要是亲眼见到作者本人,那才真是恐怖,作者已是50多岁的人,但脸上没皱纹,没老人斑,皮肤光滑程度不输给年轻人:他的身材高瘦,两眼炯炯有神,讲话中气十足,任谁看了都会说像个大学生.

可到这里看看《一定瘦》的简介:
http://tw.myblog.yahoo.com/old-tea/article?mid=18&prev=51&next=17&l=f&fid=8
或到“博客来网路书店”看《一定瘦》的内容简述:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010388285

《一定瘦》这本书目前在“博客来网路书店”位居“医疗保健”类书籍的销售榜首.愈来愈多人肯定这本书.

以上是我自己的亲身体验.因太佩服作者了,能够想到这么简单的健康瘦身的方法,这本书救了我的身材,救了我的健康,救了我的生活,所以大家有空时,也都很乐意推荐好友看这本书.这么好又这么健康的瘦身方法,应该让更多人知道才对.

等您也战胜肥胖,减重成功之后,再将这个健康瘦身的讯息告诉别人,让更多人知道,免于肥胖之苦.~~告诉我这个瘦身方法的人,也是这么跟我说的.
现在我已经瘦身成功了,所以开始把这个健康瘦身的方法,告诉有肥胖困扰的人.

其他解答:

你可以参考这个‘珊瑚草美妍酵素’

http://www.for-health.com.tw/product/productlist.aspx

它含酵素及矿物质元素，帮助调整体质、美化肌肤

最重要的是丰富的纤维可以帮助排便

达到小腹消除的效果，自己吃了几天感觉肚肚变轻盈了

你也可以试试!!