关于身高和长高方面的问题

我是一个高一的学生
我长的不太高
才160左右而已
班上的女生很多都比我高
我的爸妈好像也没很高...

我看过网路有很多大大说多运动
可是我以前就很喜欢打球
自认为打球的量除非是练篮球的
不然运动量应该算很大了
可是还是没有什么长高

我以前国中的时候
为了练田径有压过重量训练
是不是有压过重量训练
就真的没办法在长高了...
可是同是田径队的同学
依然还是有继续长高

也有看到网友有推荐吃高健钙
是不是真的有效呢
希望各位大大们
能给小弟多一点的意见跟帮助

最佳解答:

这个问题有点棘手

不过只要有耐心和毅力

绝对不是问题的

首先找２位大力士

一个拉你的手

一个拉你的脚

每天不停的啦

虽然过程中会有点痛

不过这是正常的

只要度过了这些难关

成为长人就不在是梦想

祝你成为姚铭２代！

其他解答:

说到长高我的经验算是最丰富的
因为都比同学矮导致我很自卑
有试过很多方法都没有效果
不过现在我很高因为天天早晚都会吃一颗高健钙
说起来要谢谢小阿姨是他介绍我吃这个的
她说很有效他家的小孩都是吃这个长高
还送我一瓶勒~我记得半瓶吃不到就有明显的长高
可能是那时候我发育的好吃了一个暑假居然长高近十公分
我同学都吓到差点认不出我来
后来又想买一瓶才知道市面上没有再卖只能网购或电购
感觉好珍贵，简直是我的秘密武器

http://www.soeasy88.com/store4pro1.php?id=49&class=4&code=W4010
只有这里才买的到唷↑

其他解答:

除了家族遗传会影响外~也要靠后天努力ㄚ
一个简单又不用花钱的方法~
公园不是有健康步道吗??
常走按摩穴道有我相信对长高一定有帮助的喔~~~

以前我都是酱+打篮球

像我妹才158..而我165捏^^

加油噜~~

其他解答:

其实,想要长高有几ㄍ条件
1.父母亲(高ㄅ高)
2.ㄅ能熬夜(时间是10点-2点建议要睡)
2.营养摄取(胡萝卜.绿色植物.橘子类和妈妈牌ㄉ转骨汤等等)
3.伏地挺身.滚轮.举哑铃其实蛮适合帮助长高但是``过度``却会造成反效果要多注意
4.睡前可以做小小的伸展...但是``筋``拉开ㄌ想长高可能就有点困难ㄌ

其他解答:

每天跳，多吃一点补药，身体近浪不要感冒才长的快

其他解答:

其实男生一直都会发育到22岁左右.
这时候你要补充足够的钙+蛋白质+镁+钾....等的营养素!
营养足够了~~自然就会长高了!!

我们每天都喝营养果汁,我表妹现在才12岁,已经165公分~~
方法我们可以在一起讨论,
可在我的部落格留言讨论~

其他解答:

说到长高我的经验算是最丰富的
因为都比同学矮导致我很自卑
有试过很多方法都没有效果
不过现在我很高因为天天早晚都会吃一颗高健钙
说起来要谢谢小阿姨是他介绍我吃这个的
她说很有效他家的小孩都是吃这个长高>

其他解答:

发育期有好的钙质吸收
是很重要的
那也是长高的一个要素
运动和补充钙是不二法门
你到参考资料里的网站看
里面有吸收率很高的钙
你如果点网页右上角
寄信给网站提供者
价钱可以再商量

其他解答:

看了很多...
很多都是广告文
所以根本不清楚到底是有没有效@@
我也想要订来吃看看
可是大人们都说网路的很多都会骗人
再加上我看他们的回答
跟我之前爬的文都一样
一个字都没有遗漏
很明显的就是用复制的
有效没效没人知道@@
看你要不要先订来吃吃看??
有效在跟我说好吗??
因为我快要不能长高了ˊˋ
已经国二了
如果你吃了有效,麻烦告诉我好吗??
拜托你了> <