请问有人减肥但不下去的~

请问:
骨架很粗魁的胖女生，减肥后看起来会不会变的很瘦呢?会什么有女生不吃淀粉和油炸及醣类，仍然看起来瘦不到哪去呢(看起来就是虎背熊腰大只型)?有没有人怎样就是瘦不下去呢?是不是和遗传还是体质有关系呢(天生注定的)?谢谢

最佳解答:

我觉得骨架大的话
当然会很大
但很难说

我的骨架也很大
但我瘦到60几的时候
也很好看
所以你先不要管骨架问题
先瘦下去再说

有时候瘦不下去有很多原因

例如 :
1.遗传
2.先天
3.营养太好.永远吃不饱
4.一看到吃的 . 就会想吃的病
5.以前有人有压力.就会狂吃
6.体质
7.其他

我建议你多运动
这世上没有运动
还瘦不下去的
对了 . 尽力不要乱吃外食.节食.抽脂.都不要

吃完不要坐下.最好走走30分钟

多跑步.打球.游泳.作其他剧烈运动
要流汗才可以
进量步要吃太咸太甜太油腻.油炸炒过
不要吃宵夜.外时不要吃

其他解答:

没有人是瘦不下去的是快慢和毅力的问题
我之前是胖到85公斤耶
就是一个大肥婆又肥又丑的

但是现在我已经用自己的方法瘦到49公斤搂!!
我是使用S美人优纤素+草本纤胶囊+活力纤锭
才终于把36公斤的肥肉都甩开

这是真的不过连我自己都觉得再做梦呢!
如果你有兴趣可以来我的部落格看看我的减肥历程
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里面还有我的瘦前瘦后的照片
就来逛一下顺便帮我冲冲人气唷~

其他解答:

你好^^

我是贺x芙健康管理教练!!
你放心我不是来跟你推销做广告!
我只是想分享我的心得给你听!
我本身也是大骨架的女生..所以胖起来就是很胖><
因为我也是过超多方法也买过很多减肥产品!!甚至也看过中医减肥!但之后都不了了之!反而复胖更厉害! = =

我堂姊认真的使用它两个月,瘦了11公斤
很健康的瘦!没负作用并且改善长期生理痛跟偏头痛.
也不会让你拉肚子!更不用刻意节食或是运动
但我ㄧ开始不相信,可是看到姊姊的效果以及很多人的真实案例
所以就试试看了!而我也再不到三个礼拜之内就瘦了三公斤,并且不会贫血或是拉肚子!反而改善我的便秘!呵~我觉得很神奇~
我们全家人都在使用~不只是瘦身~还得到了健康!连我爷爷的心脏病都好转了呢!!呵!!

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我叫球球 tina51370@yahoo.com.tw
国际网址:http://www.herbalifeww.com

其他解答:

不要吃零食
不要喝饮料
不要吃蛋糕面包
不要吃油炸品
多喝水
多运动
多吃蔬菜

上述我说的事项都做到并且持之以恒
一个月之后
你一定能瘦5公斤

我就是这样瘦的

而且到现在都没复胖过!

其他解答:

其实减肥很简单，人人都可以做到的。你时常去看那些在帮助解肥的用品，其是都没有多大的帮助。真真最好的减肥方法就是调整自己的饮食习惯至于你说的不吃淀粉和油炸食品有是对的。
不过你要看看你晚上是什么时候吃的 7点过后吃的话会变胖，而且要细嚼慢咽，目的的就是延长吃饭时间还有为了让自己吃的更少。而且运动也是最好的帮助。像是游泳阿，跑步都对身体很健康。还有假如你有再吃肉的话就不要吃饭，吃饭就不要吃肉
希望祝你减肥成功

其他解答:

我原本是一个活的很没有自信人体重达到75公斤身高158公分
每次照镜子都会感到很自卑
我很羡慕那种身材很瘦的女生可以穿着不同样式的衣服且穿起来都好好看呢
也不用顾虑到体重问题我也想要变成人人称羡的瘦子
因此我下定决心减肥!
有次利用空闲时间上网收寻有关减肥的食品
无意发现网路上蛮多人都在讨论有关s美人的优纤素
听他们在讲使用后真的很有效
于是我听一听心痒决定买一盒来试试看
果然
使用优纤素真的真的有见效喔!
就如许多网友所讲的
使用它完全没有腹部绞痛也无副作用
而且也可以清理腹中的毒素以及不必要的宿便
最重要的是完全不会复胖使用后让我感觉很轻盈!

像我这样使用了三个礼拜已经甩开了六公斤的肥肉耶
超开心的! 顿时卸下了我肥胖的梦靥
我个人非常强力推荐s美人优纤素这产品
要减肥就要减的健康就选择s美人优纤素吧!
像我这样持之以恒的继续使用优纤素
相信过没多久我就可以抬头挺胸且可以穿着各式各样的衣服

懹我瘦下来的小帮手
www.soeasy88.com/

希望你能成功喔

其他解答:

给你一个正确观念~

为什么你会肥胖、过瘦、不健康、长不高、各种问题、
发育不良，原因到底出在哪里？

问题就出在于你的身体，有某部份功能衰弱，
导致你的身体无法正常的运作，也就是你生病了，
只是你不知道而已，或许你到现在还在觉得你很健康，没怎样呀！！
如果真的没怎样！那你还会有这些毛病与问题吗？
不要在欺骗自己了！

如果你是认真的想要解决这些问题，我会教你用营养体质调理法~
免费帮你谘询，找出你的问题所在，并加以解决，
联络方式在个人档案里，
PS：不是广告不要误会。

以下是我的部落格：体型管理￥俱乐部 (请点)
http://blog.yam.com/cby1486/article/11418709
里面有很多的文章和照片，对你非常有用，去看看吧！

其他解答:

其实有分喔!!一开始我在减重的其间我也一直以为我是骨架到的女生!!
结果并不是!!而是我后背的肉太厚了导致以为是骨架到哦 ^^
我这个月瘦了3.6 你呢?
http://www.wretch.cc/blog/ck79

其他解答:

你真的想瘦下来????

如果你真的决心想瘦 , 我可以介绍一个专职减重教练给你认识!
旦他很忙 , 需要预约 (他的理念是想帮助人,所以聆听不须负任何费用,如果你有决心想瘦可以接受他的意见)
起初我也不相 , 旦她身边的人都是听了教练的建议 , 和实施计划瘦了下来 , 我也是亲眼看见才认定这件事!
和教练聊过后感觉他人很好 , 所以希望把这件喜讯告诉更多人 , 让更多人真真亲身受惠 ! 不再为不实广告产品受害
我曾经也是不实广告的受害者
旦现在我相信眼睛所看的的每ㄧ件事实
如果你有决心的想让身体健康的瘦下来~
也或许你想多认识个朋友
我的及时 (aplaga794685@yahoo.com.tw)

其他解答:

其实骨架大的人就是一般人说的扁身
致于你担心的事建议你可以去看一下
我忘了是凯沃or伊林的模特儿
叫"林又立"的我记得没错的话她身高
好像180几公分的样子
可是你看她的穿着或代言穿的样子都不会
让你感觉很大只ㄉ

我也是算扁身的人(骨架也满大ㄉ)
我是穿塑身衣瘦下去的

如果你有需要我可以帮你预约设计师
帮你量身订做
而且可以先免费试穿
她们人很好不会强迫你买的

希望有帮到你的忙^^

其他解答:

我用过好多种减肥方法~最激烈的大概是催吐了
我有催吐的习惯..尤其是心情不稳定时..这是很滥的方法
总是大吃大喝后..又沮丧的恨自己的暴食
全部把她吐出来之后..又安慰自己..可以再吃一点东西
每天都是这样..一直在暴食.催吐.沮丧中恶性循环
一直到有一天..我连坐着..胃液都可以直接冒到嘴巴里
医生开制酸剂给我..我的时到严重烧灼伤..
我才知道..我不能再这样了
我现在会让自己抑制食欲..多喝水..谘询专业人士
以青菜水果来满足自己想要咀嚼的欲望
然后谘询老师减重方法，到脱离胖子的行列唷~
你也是可以这样到唷
多看一些资讯，你不会吃亏的唷。
减肥是一辈子都必须努力的事情之一，
至少胖人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，
几乎所有参与减肥的女人都这么说。
不过换个思路，减肥的过程也许会变得充满乐趣。
经验分享http://blog.yam.com/momi0830
抑制食欲的药物：主要作用在中枢系统，
藉着神经传导物质的改变而
减少饥饿感或增加饱食感。
包括： (a) adrenergic 类：作用在 norepinephrine / epinephrine 系统，增加这些神经传导物质在脑中的可利用率而抑制食欲。
(b) Serotonergic 类：作用在 serotonergic system ，增加 serotonin 在神经突触的浓度而抑制食欲，最初可使体重减少，但长期使用则无明显的效果。
(c) 其他类：包括瘦素，作用为抑制 neuropeptide Y 分泌而抑制食欲。
(d)目前最普遍又有效果的柑橘萃取物，绿皮柳丁柑橘萃取物(枳实)：’
最重要的活性成分为辛弗林其结构类似麻黄素
促进产热、抑制食欲和软便的效果成分：绿皮柳丁燃脂锭
柑橘萃取物(枳实)50mg，绿茶粹取物120mg.
瓜拿那粉末120mg，L-酪安酸30mg
说明：
想减肥减重又懒的运动的人是最方便的选择
作用：
●柑橘萃取物(枳实)：
最重要的活性成分为辛弗林其结构类似麻黄素
促进产热、抑制食欲和软便的效果，
可排除体内肌肉组织水分滞留，
代谢多余脂肪，去除油脂，具美白肌肤，强效塑身，
催汗效果可排除体内肌肉组织水分滞留，
代谢多余脂肪
●绿茶萃取物：
含有天然的咖啡因.多酚.茶儿素三种成分
咖啡因有促进产热作用；多酚类则让产热效果加倍
儿茶素具抗氧化可增加脂肪代谢速度，降低胆固醇
●瓜拿纳粉末亚马逊地区特产的一种野莓，
含丰富生物碱、单宁酸、蛋白质等
可让人体吸收缓慢达6小时以上
●L-酪安酸：
安定焦虑，帮助过敏、头痛等症状的治疗.

其他解答:

谁说骨架大的瘦下去不好看
骨架大也要有型不是弯腰驼背
最重要够挺~~~~~~~~~
背上不能有赘肉
不然怎么都不好看

找到好的整脊医师
一定会帮你瘦的美美的
有型又挺还不会复胖
我当时去整脊时一天吃五餐
餐餐都吃很多二碗鲁肉饭
还不是在三个月瘦15公斤再三个月又瘦5 公斤
6-7年过去了也没复胖过