150cm 50kg的穿着

题目就是我目前的身材
想减肥但是少吃了一段时间都没瘦下来

想请问这样的身材要如何穿衣服
比较胖的地方是下半身尤其是大腿和屁股
麻烦各位了

最佳解答:

基本上台湾的女生多半是下半身较胖.150CM.50KG我觉得还好.不算过胖.建议你穿7分裤.搭长摆的上衣~腰带带细的 .千万不要带粗的颜色最好是以上一的颜色为主.比如上衣若穿黄色系就搭黄橘色的色差部要太大.裙子不能穿太长的裙子.穿A字群上窄下宽.这样屁屁看起来比较小一点.群子可以挑选颜色较柔的部要选黑黑暗暗的会让整个人看起来没精神且会更矮小喔~!

其他解答:

建议你除了少吃外最好配合运动
这样效果较好
可以骑脚踏车或健走
瘦大腿可以躺下脚空中踩脚踏车
另外建议可以穿A字裙
长度依比例决定
穿有点跟的鞋子
或穿牛仔裤配伞衣(上身合下身略宽)或娃娃装
但不要太长喔免得把下半身变短了
多尝试就可以发现适合自己的风格了
加油!

其他解答:

早餐吃好，有一天可以消耗；午餐以适量均衡饮食为宜，到下午饿了，顶多吃一份水果、一小包苏打饼干或一杯低脂奶；晚餐则以五榖饭、蔬菜汤、清蒸鱼做一顿低热量饮食，吃得愈少愈好；宵夜绝不可以吃，工作太晚，最多喝一杯低脂奶。现代人的饮食型态，常常正好相反，早餐不吃而晚上应酬大吃，吃宵夜的更是比比皆是，难怪胖的人多。晚上的活动量减少，吃的东西，没机会消耗，少吃才能少发胖。要避免吃宵夜，养成早睡早起的好习惯，不做夜猫子，才是根本之策.观察小孩吃饭，边吃边玩，一口饭老是含在嘴里吞不下去，一吨饭吃上一个小时的小孩，通常都长不胖。一碗饭吃不到一半，却说吃饱了，大人以为小孩贪玩不吃饭才随便说吃饱了。其实是小孩吃的东西，经过消化吸收，血糖上升，反映到大脑，就觉得饱了，食物已经引不起任何食欲。反之，吃饭速度太快，还来不及消化吸收，已经吃过量了。
如果只是单纯使用节食达到减肥目的，减掉的并不是你原本想去除的体脂肪，而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是说，虽然体重减轻，但脂肪率不变，仍然是在肥胖的状态。使用错误减肥方式，是会危害身体健康的而且容易造成疲倦，尤其是发育期更要注重营养，所以摄取均衡营养低热量的饮食，再加上充份运动，才能真正达到瘦身的目的。
http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252/<<<<这个部落格有许多减重成功者的见证与一些相关资讯!!有空能参考看看喔!!!

其他解答:

跟我差不多噜
下半身穿深色裙子 +高跟鞋遮住大腿跟屁股如果穿裤子会很明显腿粗屁股大
上半身穿有腰身的衣服((较亮的衣服让人家注意上半身而非下半身_))))
可以拉长的视觉效果

参考我使用过最简便的方法每个月约1-2公斤

请先补充综合维他命+优质蛋白素((要减肥也要减的健康，别伤了荷包也伤了身体，得不偿失ㄛ))
+维他命B.C大量吸收可以B走肥胖喔((尤其是水肿型))
+高效吸收乳酸菌改善您的肠道喔，将肠胃中的宿便清干净
+加上纤体锭
很快的你就能够苗条噜喔

其他解答:

我自己在国中时，迷上网路游戏
每天都坐在电脑前面，从6X公斤变成7X公斤
到国三才惊觉自己慢慢变胖了
之后ㄧ直想要减肥却减不下来
当时就觉得要少吃多运动
我在高中时每天都会打超过30分中的篮球
当然每天都有喝水(4000C.C)，可是发胖还是一直持续
到了高二胖到最高82公斤了，就这样维持到大学喽
我哥从小就胖胖的，又加上参加重考班
每天只有读书不运动，又加上晚上吃宵夜
考上大学后重达100多公斤，整整胖了20几公斤
有一天有看我哥在使用XXX，他第一个月就瘦了7公斤
而我自己还是在实行少吃多运动
虽然有瘦可是77公斤后就瘦不下去了
而我哥使用一个半月瘦了10公斤
当时我就决定跟我哥一起使用XXX
我使用的第一天就掉了0.5公斤，当时真的吓到了
之后持续使用，每天都掉0.1~0.2公斤
就这样使用两个月，让我减到标准体重69公斤(减掉8公斤)
现在已经瘦下来了~正努力健身中
我的成果照: http://i227.photobucket.com/albums/dd112/s2jxiagll/001.jpg
我哥的成果照: http://i227.photobucket.com/albums/dd112/s2jxiagll/15151150331.jpg
如果你是认真想瘦下来的，欢迎敲我唷
我的及时通:s2jxiagll
MSN:s2jxiagll@hotmail.com
索取试用包: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sq9nRJKBQh2K4PW17UrW2Fc-/article?mid=63&prev=-1&next=62

其他解答:

我以前超肥..肥到不行喔！！
人家都会在我背后叫肥婆，我连镜子都不想照，
因为只要看到凸出来的肥肚就很难过，

后来是使用ｓ美人优纤素+草本纤胶囊+活力纤锭的组合
才有瘦下来的机会，
而且我又不用节食，我都有照着正确的方式使用，
让我很成功的瘦下来喔！我还把肥的照片和瘦下来的照片，
放在我的部落格里，时时警惕自己以前有多肥多丑，
也把自己的过程纪绿下来喔！

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfin5br
你可以来看看我的心路历程，我们有很多同病相怜的网友，
我们都一起互相打气加油喔！有了动力，才会瘦更快啊！
我们欢迎你一起来喔！加入我们的行列，我们要瘦就一起瘦！

其他解答:

炎炎夏日即将到来，

街道与泳池畔充满着热情洋溢的阳光辣妹，

可是看看自己的“小肚腩”、“萝卜腿”、“蝴蝶袖”…越来越不像话！

再不瘦身，今年夏天又要遮遮掩掩了！

你是不是因为找不到适合自己的瘦身方法而放弃了呢！

让杨医师为你对症下药，根据你的肥胖部位调配中药

透过中药调里你的身体,增加人体本身的基础代谢率

不限饮食、不强制运动、无副作用

纯天然汉方疗程，让你不再复胖。

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别再相信坊间的偏方了,减肥要找专业的医生才可靠

他们有线上减肥谘询,你可以过去看看

在那里还可以认识很多一起减肥的伙伴喔

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其他解答:

你的身高不够高,又是胖下半身

就建议要穿短裙

然后搭配高一点的鞋子,这样子比较能修饰~

还有,如果你想减肥,也和你分享我自己减重过程经验,希望对你有帮助

首先,这是我朋友的减肥效果
你看看是不是你要的喔~
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album3&mid=87412&folderid=477270&mfid=44748&page=5

其实减肥只要用对方法
真的很简单的
要减肥热量控制是必要的
但均衡营养更重要
不然就会像我朋友一样~(往下看就知道结果@@)

早餐要吃得好.中餐吃得饱.晚餐吃得少
还有~不要吃水果
因为会让你体脂肪高
对减肥没帮助
也不要用少吃来减肥
因为这样会减掉对身体有益的肌肉群
而不是真正的脂肪
一复食就会复胖
体态超丑~"~(下面有我朋友的亲身经验和照片)
水的话一天要喝四千cc以上喔!

我以前是上班族
加上公司福利好
几乎天天有下午茶吃
让我短时间爆肥
加上后来怀孕
我又懒得要命
回家就是躺在那儿看电视吃东西...
结果可想而知@@"

我为了减肥用过无数种方法
举凡少吃多动,塑身衣,减肥药(诺x婷),减肥门诊(很知名的杨x)...
和你分享我最后个人成功的减重经验
希望对你有帮助~~

我是透过朋友介绍一种美国进口纯天然草本植物精华的健康套餐
我完全没运动和挨饿
就让我健康的瘦下来
两个月瘦了八公斤
已经两年没复胖噜!
而且我原本有很严重的便秘
都完全的改善了!!

我朋友前两天才给我看她以前国三时
曾经半年只吃一餐
从54kg瘦到48kg(她162cm)
但是她变成上半身很瘦(当然胸部也瘦了)
下半身却要穿L号
她现在大概是45KG
不但现在整个体态超美
而且精神体力超级好!!
这儿有现在的她喔
http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album&mid=87412&folderid=1719528

这个产品最棒的是只是靠营养均衡
就可以真正消除体内脂肪
还能够让过瘦的人长肌肉
而且还是中华棒球队及贝克汉银河队的指定营养品呢!
连我从生出来就常生病的儿子
现在也吃了一年多
几乎没再看过医生
真的是从小到老都可以使用的"营养品"
很多医生和营养师都推广它!

价格就是吃饭钱的移转,吃饭钱是本来就要花的
我觉得便宜又安全又有效!
和你分享~~

其他解答:

我减肥算是很成功!

虽然没有很胖啦!

不过我每天早上不吃早餐.改喝500CC优酪乳

竟然1礼拜多就瘦了3公斤~从69变成66喔!

还想减肥更快速中餐请吃粥~

反正绝对不能吃炸的和宵夜!

http://www.wretch.cc/blog/s123773271