s美人纤优素使用问题~

可以请问各位有用过"S美人纤优素"的大大...

我是上礼拜日收到宅急便寄到的~
我并没有搭配任何组合来用。

我想请问一下:
我现在才使用二天而已,但是像我都是7点多快8点吃完晚餐就这样等到11点才使用2包加快满300cc的水来喝...但是并没有马上睡耶!都到半夜2点多才睡,这样会不会没效丫??隔天起床确实都有拉水水的便便拉好多好多!~可是拉到都会屁屁痛,呵呵~
拉水水的便便是在排体内毒素和脂肪油吗?
它说明说要正常三餐吃,可是我都是早餐来不及吃,那如果午餐及晚餐吃油油的肉或是焗烤类、牛肉面等高热量食物,有时下午喝个珍珠奶茶半糖有热量饮料和各式冰品等是不是早上排出来的那些便便就没效了,会减不了肥呢???

我知道减肥是不能急的,但我真的很着急是平常要吃怎样的食物是能够减的..像我吃上面我所写的那些是不是就不能减肥了??
平常一定要喝低热量或0热量的饮料才行~~~
而且大约要多久时间才能减肥成功??
我现在是体重56公斤想瘦到40几公斤...
毕竟有肉肉的都不好看了= =

拜托各位有使用过的大大帮我解答一下好吗??
真的真的很感谢你们唷^^

最佳解答:

并没有马上睡耶!都到半夜2点多才睡,这样会不会没效丫??
ok啦~我觉得他们说睡前要喝的是因为怕你半夜会起床上厕所
如果你不会就可以依你这样喝，但记得喝之前跟喝之后都要空腹三个小时

拉水水的便便是在排体内毒素和脂肪油吗?
水水的便便唷~对啊可能就是在排那此脏脏的吧

我有用啦
超超超超超超超超超超超超感谢我同事的
因为他有瘦下去，介绍我去用
不然我现在可能还是恐龙一只吧
我同事也有警告过我
要瘦一定会，但一定要正确的使用，与配合他们的方法
方法为：
１．三餐要吃（过甜过咸过油都不吃）七至八分饱
２．不吃正餐以外的东西（蛋糕、鸡排．．．）
３．晚餐最好在７点前吃完
４．吃要喝２０００西西以上的水
５．如果下午喝优纤素前后都要空腹三个小时
　　如果是睡前喝优优纤素，喝前要空腹三个小时（以上）
６．冲泡优纤素最好用冷水或冰水，温水高温不可超过４５度
　　可以加牛奶（乳制品），但都要选择低热量
７．一周最少三次三十分钟以上的运动（如果可以配合的话）
以上是我跟我同事使用的心得，目前先整理这７点出来
如果以后还有要注意的我会在PO给你看
加油啰。。。。。Ｓ美人的同伴

其他解答:

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其他解答:

优纤素
我第一次使用也是单喝
不过
我是有在控制饮食的
三餐都正常吃
宵夜零食全戒掉
一天喝两千CC以上的水
我一盒瘦四公斤
我有问过客服
他们说
尽量不要吃高热量的东西
所以
油油的肉、焗烤不要常吃啦
那么高热量的东西对瘦身一点帮助都没有
珍珠奶茶..
更是不要碰，他是增胖的好食品唷= =
如果
会喝饮料
可以喝茶叶类低糖或无糖的
不要喝高热量的啦!!
相信我
只要饮食有控制
要瘦
绝对比一般人还快
我第二次有买他们的搭配
优纤素+草本
那组吃完
瘦六公斤唷
瘦很多
现在
离我的目标还有一点点距离
所以
我也在努力中
我们一起加油吧

其他解答:

你说的 S 美人我也有在使用

像我用优纤素加草本纤胶囊还有活力纤锭
让我从 8 5 公斤瘦到 4 9 公斤
足足瘦了 3 6 公斤

瘦下来感觉真的很好
我从一个欧巴桑变成一个少女
变漂亮的感觉真好

也让我更有自信
我愿意把这份喜悦分享给大家

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这是我的部落格
里面有放我瘦身前后的照片

一起加油打气吧

其他解答:

^^~
楼上的水水都说的很对喔
要减肥了就要注意自己每天吃的东西喔
这期间就要好好的克刻和注意
等到你瘦成功了，还怕你吃不到吗
（嗯～瘦下来之后，是可以吃啦～不过也只能偶尔为之喔～）
菜是可以多吃一点啦～肉也可以吃一点点啦～
但是菜一定要比较多喔～
其实你不爱运动，就用散步的啊
找个家人和你在每天的晚饭后，一边走一边聊天啊
可以减肥又可以促进家人的感情喔～
一举两得耶～^^~

我之前吃一盒就瘦3.5公斤的啦
我的代谢有够差，所以瘦的少一点～
不过也不错了喔
我现在是换成组合的啦～
又瘦1.5公斤了，才一星期喔～

其他解答:

S****….
酵素是人体在吸收营养元素时的辅脢(Enzine),不同的酵素帮助不同营养元素的吸收跟消化.让营养吸收消化更完整.但重点是你要有完整的均衡营养阿!
酵素也有帮助清除宿便的功能.但清宿便跟减重是两回事!!!因为细胞并不会燃烧脂肪!!
肥胖是细胞脂肪燃烧与否的问题不是宿便的问题!!减掉的祇是肚里的脏东西!---只是在肠子里的东西做文章并不太有意义!!!

减重(减肥)要在长期均衡营养前提下再做热量控制!!让肥胖细胞透过均衡营养有能力自主燃烧多余脂肪才是正确的方式!!也才能增进健康不复胖.

正确的减重,也需要有合格的教练引导才是健康安全的方式!

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