有关热量的问题，这对我很重要．
我想知道骑脚踏车一小时所消耗的热量，吃水饺十颗〈高丽菜水饺〉增加的热量，跑步一小时消耗的热量，另外一瓶玉泉清酒增加的热量，如有不错的解答我会立刻给点数．
最佳解答:
一、水饺是加工调理食品的一种，以鲜肉水饺为例，食用100公克就摄取了247卡热量。高丽菜又属于甜度偏高之蔬菜，以摄取一个约30卡计算，10个水饺便有300卡。
＊加工调理食品热量资料来源：http://140.112.183.62:8080/lps-3.3.3/my-apps/nutrition/nutrition.lzx?lzt=html
二、清酒平均一公克有7.1卡热量，玉泉清酒每瓶为0.6公升（600毫升）。因为公克是算重量，公升是算容量，只是说一公升的酒相当于一公斤重，并不代表两个单位相同，他们的单位不能互换，要同质才能。
＊酒类热量参考资料：http://hospital.kingnet.com.tw/healthy_class/caluli_report_7.html
三、运动能消耗的热量，先附上一个网页供您参考唷
http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUxxjlftpHhtQAkW5r
跑步有分为轻度、中度、激烈；或者是平均一小时所跑的里程数来计算，若以平均一小时跑完八公里来算，至少能消耗647大卡。
骑脚踏车一小时所骑的里程数为8.8公里的话，约能消耗450大卡。
其他解答:
1. 逛街 60分钟 （热量:110）＝ 喜瑞尔全麦（热食） （245g）2. 买东西 60分钟 （热量:180） ＝ 萝卜糕 2块 （热量:180）
3. 打拳 60分钟（热量:450）＝ 瑞士三角巧克力 1条（热量:450）
4. 念书 60分钟 （热量:88）＝ 芭乐干 1包 （热量:88）
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