爆肥后胸部罩杯由C+变大到D+,现在想减肥但是希望胸部能不瘦


爆肥后胸部罩杯由C+变大到D+,现在想减肥但是希望胸部能不瘦下来, 继续维持大胸部.
但是我想要减重约10公斤!

请问:
这样的想法可能吗?
有没有什么方法可以做到我的希望呢?

请帮忙提供意见, 谢谢!

最佳解答:

之前因为生产关系让我从50出头一路胖到74也从28腰胖到34腰体脂肪也飙到40几...不过还好我已经瘦下来了 而且经过2-3年都没再胖回去欧~~~~现在也长高了两公分((可能是因为变瘦的关系))胸围从33大到35现在都穿S号的欧~~


我已经瘦了31公斤了..跟你分享我的瘦身方法.一起加油欧


减重餐:


汤材料:蕃茄四至六个、青椒两个、洋葱粉、西芹适量、盐少许


煮法:将材料全部切粒,放于滚水中用慢火个多小时即可,每天饮用餐数不限。


每天配合之餐单:


第一日 : 整天只吃水果


第二日 : 整天只吃多菜类的蔬菜及薯仔


第三日 : 可吃水果和蔬菜


第四日 : 八集香蕉加脱脂奶


第五日 : 十二安士牛扒加六只蕃茄 (可用任何煮法但亦应尽量少油) 加全日喝八杯清水,每杯九安士


第六日 : 无限量牛肉加蔬菜


第七日 : 糙米,水果加蔬菜










  • 保持上身与大腿成一直线


  • 向下压时手肘屈曲约90


  • 向下压时吸气,向上挺时呼气


  • 重复动作12次











  • 由仰卧姿势开始


  • 曲膝约90


  • 向前仰起时呼气,手指触及膝部


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作15次











  • 由仰卧姿势开始


  • 曲膝约90


  • 向前仰起时呼气,手指触及膝部


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作15次











  • 膝部须随侧身的方向屈曲


  • 向侧伸直手肘


  • 侧身时呼气,回复站立姿势时吸气


  • 每次侧身伸直手肘,视为完成动作一次


  • 重复动作12次










  • 由站立姿势开始,双手向外平伸,右脚向侧上摆后,然后回复站立姿势


  • 左脚向侧上摆,再回复站立姿势重覆以上动作


  • 重复动作10次











  • 仰卧地上屈膝90


  • 抬高臀部,向上挺腹至上肢与大腿成一直线为止,挺腹时呼气


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作12次










  • A面向B分腿站立,B仰卧地上,与A互相紧扣手腕


  • B用力把自己向上拉,直至手肘屈曲少于60左右


  • 向上拉时呼气,落回地上时则吸气


  • 能力较高的B,可以试着保持身体挺直,提高臀部离地


  • 重复动作10次










  • 站立双手垂放于身体两侧,手腕往上挥起,约至肩膀的高度, 再慢慢蹲下;然后一边将手腕放下,一边站起来。


  • 重复动作15次


其他解答:

一般会胖的女生,通常是属于酸性体质,所以要常常吃水果是属于碱性,可以综合一下,让你吸收不会过多的酸性食物,最好多运动,看你是哪边需要减,针对该部位做适当的运动,例如:瘦腰,可以用呼拉圈…等等之类的运动方式,来到达瘦身目的。

其他解答:

多运动吧!!!

可以去健身房唷!!

看你是住哪里..像我住新庄都去运动场的健身房...

超便宜的..去有名的会很贵...

然后淀粉类少吃...蔬菜多吃..

其他解答:

千万不用担心,要减肥瘦身的你有福了,之前我也有一个很像5个月大的肥肚子,四肢也都很胖,我身高158公分体就有75公斤,看起来矮肥矮肥的,很多人都叫我肥妹,听了心里真是狠不悦,可是我就是没有办法改变事实,我已经减过太多次的减肥了,没一次有恒心成功的,即使天天喝水不吃饭还是没有办法瘦下来了,反而让自己看起来肿肿的,我好讨厌我自己,我也不喜欢照镜子.我觉得很痛苦,后来有一次在上班的时候在用午餐听到同事说她目前在用一组天然的瘦身产品,价位便宜,三餐也可以正常使用的产品,她说才用了一盒就让她轻松的瘦了6公斤,完全都不用运动,也不会肚子痛,生活都很正常,我听了之后就开口问她说哪里有在卖,我也想使用,她说网路上订的,叫S美人优纤素,她说我体重较重需要搭配其它的瘦身产品这样在瘦会快一点,我就听她的话买了一组优纤素+草本纤胶囊的瘦身组合,我都三餐饭后半小时各一颗的草本胶囊,,睡前泡两包的优纤素,就这样用了20天我终于瘦了珍贵的4.5公斤,真的好开心,瘦下来的感觉好好喔!肚子消了好多,裤子小了一个尺寸,屁股跟大腿明显瘦了很多,手臂也变的比较不那么肿了,这个组合真的是我用过那么多产品里最有效的一组,我现在还在持续努力努力中.它是天然的,推荐想瘦身的朋友来使用,我这种连喝水都不会瘦的体质代谢这样差的都有办法瘦了,那大家也不会有问题了,它真的史上超级有效的一组瘦身产品了,它还有得到国家品质保证的奖项喔!使用起来也都很放心,留下网址可以去参考这组的瘦身组合~超级有效 我推荐我推荐.
听说只有网路上独卖,如果你不知道怎么订的话可以打电话去他们公司用电话订购很方便客服专线我刚帮你查了是07-6908586
www.soeasy88.com/

其他解答:

大推LUNAQQ他们的<瘦身霜和瘦身丸>..

我和我同学都有跟她们合订
我的确是下半身和手臂都有瘦了好几吋!!!

我同学穿起衣服真的好看多了.下半身也不会那么突兀~
她真的是高兴死了!!!!!!!!!!
终于不会被其他人笑了...男人缘也好很多喔@@~

还好我们当时没有买别的产品,不然又要白花钱了!?
真是谢谢 LUNAQQ@yahoo.com.tw
LUNAQQ局部瘦身霜,如下半身的小腹,大小腿等等也很有效喔
一点都不会拉肚子和一直跑厕所
方便又快速滴有效果~~

<男女皆可以用ㄟ~>

参考资料:
LUNAQQ的瘦身霜...对瘦小腹和粗肥的大小腿真的超好用!!
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