[急]S美人优纤素的怎么吃瘦较快???

我买了S美人优纤素 +活力纤锭+ 草本纤胶囊

请问

1..我可以没吃午餐或晚餐.就吃活力纤锭或草本纤胶囊吗
就是某一餐没吃就直接吃活力纤锭或草本纤胶囊

2..吃早餐都不用吃活力纤锭或草本纤胶囊吗?

3..我可以饭前吃活力纤锭..饭后再吃草本纤胶囊吗?这样会瘦比较快吗?

4..如果我每天只吃1~2餐..这样会瘦更快吗?还是会反效果?

5..S美人优纤素我可以每天都中午12点喝吗?那大概几点会想上厕所?

6.我可以中午不吃饭.就先吃活力纤锭.30分后喝S美人优纤素.然后30分后再吃草本纤胶囊吗?

因为我想在5月10号之前瘦20~30公斤..

请问有吃过S美人产品的人..

怎么吃才能够在短时间内瘦很多..

还有要注意什么 ?每天大概要喝多少水吗?

/// 请照顺序回答 /// 越详细越好 ///

不要复制别人的文章 * 因为我都详细看过了 *

也不要推荐别的产品 - 针对我的问题回答即可

-谢谢

最佳解答:

1..我可以没吃午餐或晚餐.就吃活力纤锭或草本纤胶囊吗
就是某一餐没吃就直接吃活力纤锭或草本纤胶囊

♡ 你都没吃了当然就不需要吃活力纤锭或是草本纤胶囊阿
　但是你这样节食　小心瘦了之后会复胖
　
　
2..吃早餐都不用吃活力纤锭或草本纤胶囊吗?
　
♡当然要阿
　最好是三餐饭前跟饭后都吃和活力跟草本
　　
　
3..我可以饭前吃活力纤锭..饭后再吃草本纤胶囊吗?这样会瘦比较快吗?
　
♡本来就是饭前吃活力　饭后吃草本拉～
　你在饭前半小时　吞两颗活力
　饭后十五分钟再吃一颗草本
　
　
4..如果我每天只吃1~2餐..这样会瘦更快吗?还是会反效果?
　
♡每天只吃１－２餐　会瘦更快
　但是反之会有反效果，当你恢复饮食后　会快速复胖
　所以三餐正常最好
　
　
5..S美人优纤素我可以每天都中午12点喝吗?那大概几点会想上厕所?
　
♡可以阿
　但是喝优纤素时　都要前后空腹３小时哦
　只要你有前后都空腹就可以了
　差不多五六七点那边吧
　不一定
　
　
6.我可以中午不吃饭.就先吃活力纤锭.30分后喝S美人优纤素.然后30分后再吃草本纤胶囊吗?

♡当然不行阿
　你都没吃东西　吃那些也没用
　况且你中间也赶的太急了
　你何不下午三点再喝优纤素呢？
　所以要三餐正常
　　
　
每天差不多喝２０００　的水
能运动就运动
能走楼梯就不要坐电梯
就是这样　　饮食三餐正常　但是清淡一点
消夜点心饮料零食油炸　都不要吃

其他解答:

我也有再用
我觉得你还是打电话去问克服比较清楚吧

呵呵
毕竟你问题太多了啦

而且第二位大大也说的很好

其他解答:

1..这样不好吧建议你不要节食哦

2..还是要吃阿

3..活力饭前吃草本饭后吃阿

4..这样你会复胖身体也会瘦不了

5..你只要都有空腹3小时就可以了
上厕所不一定吧..

6.这样之间隔太近了啦
建议你不要

其他解答:

1..我可以没吃午餐或晚餐.就吃活力纤锭或草本纤胶囊吗
就是某一餐没吃就直接吃活力纤锭或草本纤胶囊
节食减肥吗？会腹胖的快唷，多多少少尽量吃一点
吃饭，吃草本跟活力是都还会有效啦，但胃会受得了吗？

2..吃早餐都不用吃活力纤锭或草本纤胶囊吗?
早餐吃得比较多的时候，都一定要用哦，因为我是这样的

3..我可以饭前吃活力纤锭..饭后再吃草本纤胶囊吗?这样会瘦比较快吗?
不是本来就是这样在用的吗，因为我也是这样在用的
餐前半小时吞二颗活力，餐后十五分后吞一颗草本

4..如果我每天只吃1~2餐..这样会瘦更快吗?还是会反效果?
瘦当然会更快啊~因为你有在节食嘛，但是会腹胖的很快唷！
我自己是正食吃三餐，用完到现在瘦了，还没有腹胖的情况哦

5..S美人优纤素我可以每天都中午12点喝吗?那大概几点会想上厕所?
喝优纤素前后都要空腹三个小时，你打算不吃午餐了吼
会排便的时间大概在六个小时候吧(说明书上写的)
但我是下午喝隔天早上排的人

6.我可以中午不吃饭.就先吃活力纤锭.30分后喝S美人优纤素.然后30分后再吃草本纤胶囊吗?
活力跟优纤素跟草本不是代餐
你还是多运动比较好吧

因为我想在5月10号之前瘦20~30公斤..
你要在二个月里面瘦20公斤都难了
还有瘦到30
你要有心里准备
因为可能不会瘦那么快

水一定要喝超过1500，我现在几乎每天都会喝超过2000
加油了，希望你能出现奇迹！！

其他解答:

请不要迷信任何一种减重的偏方，或想要用减肥药物迅速达成减重的目标。因为这些偏方通常无效，而使用药物则影响了身体机能的平衡，而且也不可能使用一辈子。减重的目标是持续维持标准的体重，而不是一时达到某个数据。反覆减重会变得愈来愈难减，也影响了身体的健康。

也许觉得这种说法听过太多次了，快告诉我真正快速有效的方法吧！
但这是真正成功减重而且不再复胖的人们会告诉你的最有效办法－就是靠着良好的习惯和时间的累积。而且这效果比我们想像得快。

体重控制或减重的方法或是原理，其实也很简单就是－控制热量。

减重是为了减少体脂肪。由于脂肪组织中脂肪约占了80%，而每公克脂肪产生9大卡热量。
因此减轻1公斤体重需要消耗大约7700大卡的热量。
专家建议每一周减轻2~4公斤是安全的范围，所以每天可以靠着减少500~1000大卡来减重。（依据经验，虽然实际减重时还有许多变数，但是都不脱离这样的一个基本因素）。
但是必须注意的是－我们身体维持正常的运作是需要能量的！所以并非热量愈低减得愈快，当热量少于身体运作所需时，身体为了适应这样的低度的营养，各项机能将会趋缓，如此体重不但减不下来，也容易感到疲倦，长期下来更会严重影响健康。

每日热量的减少和消耗最好让饮食和运动双管齐下，虽然靠饮食减少热量就能减重，但是加上适量运动却能减得更健康，体态更漂亮。

我使用后再短短四个月减了20公斤，真得很棒。