我希望能被改造 想要成为别人口中的”正妹”
如题．．
我说一下我的状况
我是高二生
每次跟朋友出去总是觉得抬不起头
我的上半身很瘦而下半身却特别胖
大腿胖的很严重 屁股也很大
我不知道要怎么穿衣服修饰自己
１．可以交我怎么穿衣服吗？
（如果有图会更好）
我努力的在减肥了
每天都会做运动
但是做了一阵子
我的脚仍然还是一样胖
２．谁可以跟我说要怎么甩掉大腿和屁股的赘肉？
３．要有什么条件才叫正妹？
以上三点希望各位大大可以帮帮我
越详细越好！谢谢！！
最佳解答:
很多人都有办法去改造发型.衣服.造型.
可是你即使去问一个你眼中的"正妹",你100%会发觉她对自己仍旧是不满意!
要让别人认为你是正妹,外型只是一部份,对自己的信心,对别人关心,谈吐举止,让人欣赏,觉得你是个"可人儿",才会是重点!
"正妹"是让人觉得很舒服(外表可以修饰一下),让男生忍不住想多看一眼,想得到;让女生羡慕你的气质,想学习...
其他解答:
我愿意帮助你唷!!我妹是高三~~~
我帮她改造了许多唷~~
现在超多人追的~~
我ㄝ可以帮你唷~~
你可以加我即时通
或寄信给我!!
其他解答:
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这个方法可依瘦手臂和下半身
请注意运动前要充分热身
跳完后先蹲下 两跟离地 双手抱膝做缓和动作
等不会喘之后再站起来
最后请用双手把下半身拍一拍~把肌肉拍松
一来不容易肌肉拉伤~二来不会长出一块块的马索
以女生来说~连续跳个一百下就很累了
你也知道~~精实的国军~种有些意想不到的速成法
提供你参考
其他解答:
如果你想要瘦下半身的话希望我的分享可以帮助想局部瘦的你两个星期前经姐姐强力推荐下
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才擦了１２天我的小腹全消了腰围小了２吋大小腿围也小了１．５吋
肥肥的蝴蝶袖瘦了２吋ㄋ真的很开心还有抹塑身霜的部位会热热的～
但很快的那部位就瘦下来了抹哪里瘦哪里耶，效果很明显喔！
体重也减了３．５公斤，尤其瘦下来后松垮垮的皮肤再抹上Ｑ１０弹力紧实霜
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尤其价位又很便宜，以下附上网址让想瘦身的水水去看
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其他解答:
我从５３公斤产后肥到７４公斤现在瘦到４３公斤体脂肪从４０几降到１９。多～裤子从２ＸＬ穿不下到现在穿Ｓ有时还太松的自己我之前74公斤的时候才158欧 不知不觉长高了两公分 现在是160 我运动+减肥餐+可以燃烧脂肪 加快代谢的东西 瘦的我已经瘦了31公斤了..跟你分享我的瘦身方法.一起加油欧
减重餐:
汤材料:蕃茄四至六个、青椒两个、洋葱粉、西芹适量、盐少许
煮法:将材料全部切粒，放于滚水中用慢火个多小时即可，每天饮用餐数不限。
每天配合之餐单:
第一日 : 整天只吃水果
第二日 : 整天只吃多菜类的蔬菜及薯仔
第三日 : 可吃水果和蔬菜
第四日 : 八集香蕉加脱脂奶
第五日 : 十二安士牛扒加六只蕃茄 (可用任何煮法但亦应尽量少油) 加全日喝八杯清水，每杯九安士
第六日 : 无限量牛肉加蔬菜
第七日 : 糙米，水果加蔬菜
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其他解答:
忌食甜腻，油炸，脂肪高之坚果类（如花生、腰果类），汽水可乐等高脂肪，高热量及热量浓缩型食物，以白开水取代饮料多用蒸、煮、烤、凉拌等低油方式。
避免无谓应酬。
吃到不饿，不要吃到饱（或吃到八分饱）
营养平均分配，不偏废任何一餐，定时定量，勿暴饮暴食，点心应列入饮食计划，不宜吃宵夜。
选用热量低，体积大，膳食纤维丰富的食物，可考虑采用代糖（如阿斯巴甜等）调味
细嚼慢咽，延长进食时间
不要吃太咸太辣，口味重易增加食欲，并可控制血压，减轻心脏负荷
改变用餐顺序，先喝汤，再吃蔬菜，再慢慢吃肉类和饭
以小盘盛装食物，满足视觉
饿得受不了时，先吃些全麦高纤的小点心，再喝一杯水，亦可准备一些低热量点心作为解馋之用多吃新鲜的蔬菜、水果。水果尽量选择糖分低的种类。
不应限制水份摄取，反而应坚持每日喝足量的水。
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快速减肥没有什么方法~你要 饮食均衡 不要熬夜吃东西
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我觉得还不错ㄝ到目前为止减ㄌ10公斤 ^.^
我愿意把这份喜悦分享给大家
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少吃刺激，油炸，肥肉，多吃疏菜水果，多喝水
减肥要有坚强的意志及持久才能达到目标，短期又有效基本上也维持不久，加油
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如有打扰你真是抱歉
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1、将紧身美体束腹带围在腰部与臀部间，调整出理想的紧度后勾上调整扣。
2、下半身调整臀部下方，将接近大腿处多余的赘肉，向上轻拨将其整体包含其中即可。
3、建议初穿着时，紧度先别太紧，慢慢的再依承受度加压使用。
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使用方法：如图示，由下往上穿上束臀裤，调整好肉肉位置，将两条束腰带以魔鬼毡固定。
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1. 将塑身裤由裤脚卷起，慢慢拉至适当位置，再轻轻将大腿赘肉往上拨，翘臀立即呈现
2. 将腹部的肉往上推，利用塑裤将小腹肉肉摆平。
3. 确定臀部的缝线在正确位置，再将裤头拉到胸部下方即可。
其他解答:
哈啰 你说要改造形啊 减重啊！哇 哇 哇 那你真这次遇到好心人了，呵呵 因为我朋友超级乐意帮助人啊，呵呵 所以你来问我时 我可以请我朋友帮你解决啊！呵呵 所以你真的太幸运了，呵呵 所以即时通联络啊！我马上请我朋友帮你解决啊！ 呵呵 即时通z0917670080 还是就写信啊！这样我马上请我朋友帮你解决啊！因为我朋友是帮助太多朋友了，通通都教的非常好 减重也减的很成功啊！︿︿其他解答:
祝您减重成功！非瘦不可^^ http://blog.roodo.com/cwsf2007/archives/5402517.html
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