不知道我现在隆乳在夏天之前来得及复原吗>//<
我今年暑假要去菲律宾男朋友家度假
想要穿比基尼美美的在海边晒太阳^0^
请有经验的美人们分享ㄧ下呗
顺便推荐一下医生

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最佳解答:

保险的话，你在3月前去整，应该是没有问题的。因为我之前去隆完后，过了三个月左右我就跑去海洋音乐季玩了，又叫又跳的，我觉得ㄧ点问题都没有阿。而且我在张高荣医生那做，他把伤口处理的很好，疤痕很小很淡，位置也藏的超隐密，所以我都不担心会被发现。我觉得他的审美观不错，隆出来的胸型是我喜欢的样子（当然手术之前跟他讨论了超久的），如果你在台北，可以去他那里看看，跟他讨论看看，他会根据你的需求建议你的胸型，反正不管怎样，要先跟医生讨论清楚，才可以整出你喜欢的样子。

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其他解答:

Dear~

基本上隆乳后三个月就会定型了

所以你可以推算三个月前去隆乳

当然有这种计划，还是越早做越好

＆

如果可以的话，到时候还可以连腋下与比基尼线做个雷射

这样才好玩得尽兴

推荐南京西路 美箖诊所的范盛尧医师

你可以上他的部落看看

很优质的一位医师

http://blog.yam.com/drfan

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其他解答:

我从５３公斤产后肥到７４公斤现在瘦到４３公斤体脂肪从４０几降到１９。多～裤子从２ＸＬ穿不下到现在穿Ｓ有时还太松的自己我之前74公斤的时候才158欧 不知不觉长高了两公分 现在是160

我已经瘦了31公斤了..跟你分享我的瘦身方法.一起加油欧

减重餐:

汤材料:蕃茄四至六个、青椒两个、洋葱粉、西芹适量、盐少许

煮法:将材料全部切粒，放于滚水中用慢火个多小时即可，每天饮用餐数不限。

每天配合之餐单:

第一日 : 整天只吃水果

第二日 : 整天只吃多菜类的蔬菜及薯仔

第三日 : 可吃水果和蔬菜

第四日 : 八集香蕉加脱脂奶

第五日 : 十二安士牛扒加六只蕃茄 (可用任何煮法但亦应尽量少油) 加全日喝八杯清水，每杯九安士

第六日 : 无限量牛肉加蔬菜

第七日 : 糙米，水果加蔬菜

保持上身与大腿成一直线 向下压时手肘屈曲约90 向下压时吸气，向上挺时呼气 重复动作12次

由仰卧姿势开始 曲膝约90 向前仰起时呼气，手指触及膝部 卧下回复原位时吸气 重复动作15次

由仰卧姿势开始 曲膝约90 向前仰起时呼气，手指触及膝部 卧下回复原位时吸气 重复动作15次

膝部须随侧身的方向屈曲 向侧伸直手肘 侧身时呼气，回复站立姿势时吸气 每次侧身伸直手肘，视为完成动作一次 重复动作12次

由站立姿势开始，双手向外平伸，右脚向侧上摆后，然后回复站立姿势 左脚向侧上摆，再回复站立姿势重覆以上动作 重复动作10次

仰卧地上屈膝90 抬高臀部，向上挺腹至上肢与大腿成一直线为止，挺腹时呼气 卧下回复原位时吸气 重复动作12次

A面向B分腿站立，B仰卧地上，与A互相紧扣手腕 B用力把自己向上拉，直至手肘屈曲少于60左右 向上拉时呼气，落回地上时则吸气 能力较高的B，可以试着保持身体挺直，提高臀部离地 重复动作10次

站立双手垂放于身体两侧，手腕往上挥起，约至肩膀的高度， 再慢慢蹲下；然后一边将手腕放下，一边站起来。 重复动作15次

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