*生 完 小 孩 皮 肤 真 的 很 垮*


*生 完 小 孩 皮 肤 真 的 很 垮


*原 本 大 家 都 说 我 皮 肤 真 的 很 好


*现 在 毁 了,我 现 在 有 在 穿 塑 身 衣


*还 有 什 么 东 西 可 以 让 肌 肤 快 点 恢 复

最佳解答:

我从53公斤产后肥到74公斤现在瘦到43公斤体脂肪从40几降到19。多~裤子从2XL穿不下到现在穿S有时还太松的自己我之前74公斤的时候才158欧 不知不觉长高了两公分 现在是160 我运动+减肥餐+可以燃烧脂肪 加快代谢的东西 瘦的

我已经瘦了31公斤了..跟你分享我的瘦身方法.一起加油欧

减重餐:


汤材料:蕃茄四至六个、青椒两个、洋葱粉、西芹适量、盐少许


煮法:将材料全部切粒,放于滚水中用慢火个多小时即可,每天饮用餐数不限。


每天配合之餐单:


第一日 : 整天只吃水果


第二日 : 整天只吃多菜类的蔬菜及薯仔


第三日 : 可吃水果和蔬菜


第四日 : 八集香蕉加脱脂奶


第五日 : 十二安士牛扒加六只蕃茄 (可用任何煮法但亦应尽量少油) 加全日喝八杯清水,每杯九安士


第六日 : 无限量牛肉加蔬菜


第七日 : 糙米,水果加蔬菜










  • 保持上身与大腿成一直线


  • 向下压时手肘屈曲约90


  • 向下压时吸气,向上挺时呼气


  • 重复动作12次











  • 由仰卧姿势开始


  • 曲膝约90


  • 向前仰起时呼气,手指触及膝部


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作15次











  • 由仰卧姿势开始


  • 曲膝约90


  • 向前仰起时呼气,手指触及膝部


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作15次











  • 膝部须随侧身的方向屈曲


  • 向侧伸直手肘


  • 侧身时呼气,回复站立姿势时吸气


  • 每次侧身伸直手肘,视为完成动作一次


  • 重复动作12次










  • 由站立姿势开始,双手向外平伸,右脚向侧上摆后,然后回复站立姿势


  • 左脚向侧上摆,再回复站立姿势重覆以上动作


  • 重复动作10次











  • 仰卧地上屈膝90


  • 抬高臀部,向上挺腹至上肢与大腿成一直线为止,挺腹时呼气


  • 卧下回复原位时吸气


  • 重复动作12次










  • A面向B分腿站立,B仰卧地上,与A互相紧扣手腕


  • B用力把自己向上拉,直至手肘屈曲少于60左右


  • 向上拉时呼气,落回地上时则吸气


  • 能力较高的B,可以试着保持身体挺直,提高臀部离地


  • 重复动作10次










  • 站立双手垂放于身体两侧,手腕往上挥起,约至肩膀的高度, 再慢慢蹲下;然后一边将手腕放下,一边站起来。


  • 重复动作15次


其他解答:

你可以抹Q10紧实霜喔

它可以很有效的紧实我们肌肤的弹性


像我胸部也是有一点下垂的现象
抹紧实霜可以改善很多喔

建议你可以试试看
1000元有找,真的事还蛮便宜的!!



可以打"S美人窈窕网"去搜寻喔

应该是可以找到相关的资料喔

其他解答:

给你一个正确观念~

为什么你会肥胖、过瘦、不健康、长不高、各种问题、
发育不良,原因到底出在哪里?

问题就出在于你的身体,有某部份功能衰弱,
导致你的身体无法正常的运作,也就是你生病了,
只是你不知道而已,或许你到现在还在觉得你很健康,没怎样呀!!
如果真的没怎样!那你还会有这些毛病与问题吗?
不要在欺骗自己了!

如果你是认真的想要解决这些问题,我会教你用营养体质调理法~
免费帮你谘询,找出你的问题所在,并加以解决,
联络方式在个人档案里,
PS:不是广告不要误会。

以下是我的部落格:体型管理¥俱乐部 (请点)
http://blog.yam.com/cby1486/article/11418709
里面有很多的文章和照片,对你非常有用,去看看吧!

其他解答:

嗯~生完小孩皮肤真的会变的很垮
我可以交你紧实肌肤根瘦身的方法喔~在我的部落格里
相信吗?原本就是臃肿大恐龙的我,在生完小孩之后,体重竟然急升到85公斤
挫败的心情简直是到了一个歇斯底里的地步…..
是因为后来,我遇到救星~介绍给我使用S美人优纤素+草本纤胶囊+活力纤锭
使用五个半月之后,竟然足足瘦了36公斤喔,很真实的瘦下来了
目前体重是49公斤的大美女喔^^,真的不说谎,你们可以到我的部落格去看看我的照片
http://tw.myblog.yahoo.com/*****
你们一定会吓一大跳的,因为连我自己都不敢相信我可以瘦的这么多
从原本人人排斥的自卑生活,到现在,我自信的过着每一天喔!

其他解答:

告诉各位水水们一个好消息
有一个中医瘦身网站,最近举办

"就是要你瘦-网路竞标 "斤" 榜提名的活动"

他们要找出BMI值过高的人,并免费帮你减重5公斤
赶快去瞧瞧

http://www.dr-diet.idv.tw/?from=yk

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寻找想认真改变自已的人,如果你或你的朋友想瘦一点胖一点,请到~ 健康的体重控制…做好身体的营养、消化、吸收、代谢~一起来让身体更健康吧…

我的网站 http://www.one-mei.com/rosario/ppdtlist.asp 参观效果,然后填免费谘询哦~ 另外也欢迎参观我的部落格 http://www.wretch.cc/blog/rosariochu

其他解答:

其实这是一个皮肤过度伸展后突然放松所产生的现象. 是一个蛮棘手的问题. 通常除了适度的运动促进恢复以外. 擦什么保养品效果都令人失望. 当代最好的方法是施行热世纪电波拉皮术. 能在最短的时间内(3-6个月).使松弛的胶原蛋白再度紧实. 而且会促进新的胶原蛋白在术后的6个月内源源不绝的产生. 临床经验上病人的满意度都很高(因为做完立刻就有一定程度的改善). 所以如果你真的很在意松垮的问题. 可以尽速求诊专业有经验的皮肤科医师哦!!

其他解答:

嗯嗯~生完小孩子本来就会这样啦!原本的肚子那么小还要塞一个小孩,肚皮绝对会被撑到变形,我也是呀!生了一个小朋友肚子松垮到不行,让第一次生小孩的我惊吓不已,我现在是在擦Q10紧实霜来紧实我松垮的肚子,效果很好我已经在用第三瓶了,肚子已经渐渐恢复以前的弹性也不在松垮了!重点是妊娠纹也不见了真的很好用,给同样都是身为妈妈的你这个方法,我是在S美人网买的你可以去看看

其他解答:

我本身是S美人爱好者
他们的塑身产品我都有在使用

那你的情况应该最适合用Q10紧实霜哦
她是针对你瘦下来那些橘皮组织拉 跟那些松垮的肉肉
或是瘦下来的妊娠纹 肥胖纹 去达到紧实的功用哦

像我是使用塑身霜跟紧实霜
我是洗完澡后擦 擦上去就顺便小小按摩一下
就会热热烫烫的 , 那是因为皮肤再吸收
我是要瘦蝴蝶袖用的

然后使用完塑身霜再过二十分钟再用紧实霜哦
紧实是必备的
不然如果瘦下来 肉都松松的 这样好像有没有瘦都一样欸


我大概用到第二瓶 就很明显有效果了哦
现在我的那些肉都不会晃来晃去的了
哈哈哈哈
不然我都很讨厌伸手跟人家挥手
超尴尬的啦

http://www.soeasy88.com/store6pro1.php?class=6&code=W6003
你可以上去逛一逛哦
一定会很有收获!

其他解答:

擦一种 1033曲线精灵吧


我自己生过2个小孩 这种问题我最清楚


...可以来看我的减肥照片跟心得哦


也欢迎一起留言讨论


其他解答:

可以吃珍珠粉, 我阿姨怀孕的时候在开始吃 现在已经吃了块20年了, 他现在已经快40岁了, 但皮肤摸起来超ㄉㄨㄞ 超嫩的, 我是觉得用抹的只是在表面, 吃的却可以到达全身, 我觉得比较赞, 不过记得挑珍珠粉要挑有水解的, 细目还要低, 我记得最好的细目是一万, 这样才不会吃出问题来喔...
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