我这样会不会太胖了... 10点

我国二男生

我 174公分 63公斤

我这样会不会太胖

我外表看起来很瘦很多人都叫我吃胖点
可是我觉得我很胖

我肚子有点肉请问该怎么办??
如何修饰腿部线条我小腿有一块肉我朋友说是肌肉摸起来有点硬硬的可是我觉得好丑怎办???

最佳解答:

痾~听你这么说你好像还蛮爱漂亮ㄉ吼@@?
其实174公分63公斤我觉ㄉ刚好耶!不会太胖吧@@?
((我男朋友也差不多这个身材^^"))
男生胖总比瘦ㄉ好像弱不禁风来ㄉ好吧!!
还有阿~有肌肉总比都是赘肉好^^"

其他解答:

不会很胖阿
照你的身高和体重算你的BMI值是20.81，是正常的。

觉得胖的话，可以多运动练练你的肌肉线条，该瘦的就瘦，
看起来就会很ㄅㄧㄤˋ噢

其他解答:

你要瘦腿我建议你可以用sonomaQ10纤体塑身霜
每天早晚都给他擦一下要瘦你的腿就由下往上推推推
它是橘子的味道很香推完整个房间都飘着橘子味
擦完过20分钟再擦Q10弹力紧实霜会有紧实肌肤的效果
味道是甜甜的糖果味粉好闻~~~~我都想吃下去了呵呵~
局部瘦的问题我是建议你用这牌的组合
他的价位很便宜也不小瓶我一瓶快擦完腿就有明显的变细
最后跟你说声加油唷~

其他解答:

各大电视媒体和平面杂志介绍的报导内容

小猪袜在网路上询问度很高~介绍给大家!

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(TVBS独家）超紧小猪袜，一小时耗两碗饭热量↓

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其他解答:

早餐吃好，有一天可以消耗；午餐以适量均衡饮食为宜，到下午饿了，顶多吃一份水果、一小包苏打饼干或一杯低脂奶；晚餐则以五榖饭、蔬菜汤、清蒸鱼做一顿低热量饮食，吃得愈少愈好；宵夜绝不可以吃，工作太晚，最多喝一杯低脂奶。现代人的饮食型态，常常正好相反，早餐不吃而晚上应酬大吃，吃宵夜的更是比比皆是，难怪胖的人多。晚上的活动量减少，吃的东西，没机会消耗，少吃才能少发胖。要避免吃宵夜，养成早睡早起的好习惯，不做夜猫子，才是根本之策.观察小孩吃饭，边吃边玩，一口饭老是含在嘴里吞不下去，一吨饭吃上一个小时的小孩，通常都长不胖。一碗饭吃不到一半，却说吃饱了，大人以为小孩贪玩不吃饭才随便说吃饱了。其实是小孩吃的东西，经过消化吸收，血糖上升，反映到大脑，就觉得饱了，食物已经引不起任何食欲。反之，吃饭速度太快，还来不及消化吸收，已经吃过量了。
如果只是单纯使用节食达到减肥目的，减掉的并不是你原本想去除的体脂肪，而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是说，虽然体重减轻，但脂肪率不变，仍然是在肥胖的状态。使用错误减肥方式，是会危害身体健康的而且容易造成疲倦，尤其是发育期更要注重营养，所以摄取均衡营养低热量的饮食，再加上充份运动，才能真正达到瘦身的目的。
http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252/<<<<这个部落格有许多减重成功者的见证与一些相关资讯!!有空能参考看看喔!!!

其他解答:

要是你是想要消除肚子上的肉肉
你可以参考看看我的方法
我是用S美人的Q10塑身霜

就洗完澡后把身体擦干
然后均匀的抹上塑身霜开始按摩
大概按二十分钟
再抹上紧实霜
紧实霜的作用是在帮你紧实那些瘦下来后松垮的肌肤

肚子上的肥肉大概几星期很快就不见了

其他解答:

你可以试试看我给你的方法：
瘦大腿
大腿最怕的就是松松垮垮的赘肉横生以及因为肥胖所导致的
表皮凹凸不平又称之为橘皮组织。这种情形大多因为长时间
坐着或运动不足所致，所以平常不妨多利用爬楼梯等腿部运
动来结实我们的腿部线条，当然你还有其他瘦大腿的方法哦！
使用时机：避开饭后的一小时之内。
上半身直立下半身半蹲，抖动大腿（此方式最适合晚间看电视时进行）
按摩：依照此方向的淋巴按摩，以双手四指并拢大拇指张开的虎口处滑抚。
指压：大腿正后方，距离囤不与膝盖\的中间位置 - 殷门穴，
以及膝盖\的正后方 - 委中穴。指压每次3-5秒可以用休息时，
或看电视的时候进行。

瘦小腿
腿型的好坏关键在小腿，而且这部分也是最难瘦的部位，
因为有一部分是属于遗传的关系所以，
有些人即使很瘦可能也会有一双粗壮的小腿，
所以小腿要纤细就不能光靠节食或减肥要啰！
指压：以小腿正后方为中线，从后膝盖\的委中穴，
然后是膝盖\下方小腿度最宽的地方 - 承筋穴，
再下来是小腿肚下方的大小肌肉交会处 - 承山穴。
按摩：由脚踝的位置往膝盖\的方向按摩，并以天竺葵、
丝柏调配基底油的按摩油，来促进局部的循环。
同样的瘦身效果，却不会让你汗流浃背，不用任何道具，随处可行，
试试看，注意使用的时机，也不用让你觉得瘦身一定是件苦差事！
瘦身魔法精油配方
以上瘦身按摩所需之精油，建议由丝柏4滴，杜松莓5滴，
天竺葵5滴，葡萄柚6滴，调和20ml的基底油，冷天建议以荷荷巴油：
甜杏仁油= 3:7，夏天建议以葡萄子油：甜杏仁油 = 6:4，
作为基底油，随时按摩使用。

少吃淀粉类的东西，淀粉类的东西吃太多下半身容易胖喔！..

其他解答:

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1. 三段式排扣请选择最适宜之排扣，逐一扣上后即可。
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使用方法：
1、将紧身美体束腹带围在腰部与臀部间，调整出理想的紧度后勾上调整扣。
2、下半身调整臀部下方，将接近大腿处多余的赘肉，向上轻拨将其整体包含其中即可。
3、建议初穿着时，紧度先别太紧，慢慢的再依承受度加压使用。

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其他解答:

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