关于健身防的一些问题

我想去健身房可是有很多疑问

1.去健身房一定要加入会员才能去吗
2.1小时大约多少钱
3.去建身防会有免费的教练来教吗
4.哪里比较便宜 (我住北部)
5.健身房里面有什么游泳池...之类的
6.去要带什么东西
7遇到GAY怎么办

最佳解答:

我加入会健身房是worldgym健身俱乐部

就我所知健身房一般都是要入会才能去，一开始不知道那间健身房好不好，可以先问问看你想去的那间健身房是不是有免费体验的活动，先进去参观自己觉得不错的话再加入。(worldgym网站上是有免费体验券可以下载)

健身房的费用有的是一个月一个月扣的不是算次的

通常要有教练教的话就要另外再买课程，才有教练一对一的教学(worldgym健身他们加入会员后会免费送你两堂教练课程)

我知道worldgym健身俱乐部台北新店跟内湖都有分店，不知道离你近还是远就是了。

健身房通常有：飞轮教室、心肺功能运动区、重量训练区、有氧教室、游泳池、烤箱¨等等。

去的话基本就带你要运动穿的衣服，还有换洗的衣物就ｏｋ喽．．

其他解答:

大多知名健身房都是采取会员制
少数健身房有算月费
可以多找几家比价
比价空间可以考虑运动器材多寡.交通与你方不方便.价格费用.与硬体设备种类
教练大多是要额外付费指导
免付费的教练只可能教导器材基本操作
至于便宜健身房都是靠你懂不懂去杀价
知名加州健身房的价钱就很多种
谈论入会价格就看你个人的气魄与头脑
杀到你觉得你能接受业务员能接受为原则
多杀价是你赚到少杀价是业务员赚到
至于游泳池就比较少健身房有
倒掉的亚力就有
去健身带个基本的水壶专卓运动服与运动鞋若自己想多带就是随身听
若遇到gay就先恭喜你你太帅才有gay会骚扰你这时你大可大喊有gay骚扰我(就是喊抓色狼)

其他解答:

1.去健身房一定要加入会员才能去吗
不一定耶!!!看大大对于健身房的需求是什么
若只是单纯想运动且不确定是否会常常去的话
大大可以去一般社区型的健身房(这种通常是不用入会员的)
若大大是想去大型的健身房且欲常期使用的话
那就一定要加入会员才行
不过在加入前大大可以先使用体验卷去试用
但前提是能抵挡得住顾问的游说><

2.1小时大约多少钱
一般社区型的健身房以我的了解一个小时是50元
而大型健身房则无以时计费的方式
通常都是年费或是月费
虽说是月费但因要和健身房签下一年的约
所以正常来说也是年费啦(只是他不用一口气缴完而已)
就我所知大型健身房的月费从999-3500不等(视等级而定)

3.去建身防会有免费的教练来教吗
就我的了解是..没有的
不论是大型健身房还是一般社区型的健身房都没有免费的
一般社区型我印象中是没有教练的
但有顾健身房的人员~~~若不会应该可以问他吧
(因为我没经验所以无法回答)
至于大型的健身房就我了解
教练课都是需要付费的.价钱从1500-2100不等
(视购买的堂数来决定)
不过大型的健身房他们都会有培训教练
大大若不会可以直接请教他们
他们此时虽还不是教练但也差不了多少
而他们也会很热意教你的(前提要大大敢开口)
因为这样他们也可以当做教练前的训练

4.哪里比较便宜 (我住北部)
这点我就帮不上忙了
因为我只有去过一间大型的健身房和一间一般社区型的
所以不太了解其他间健身房的价格

5.健身房里面有什么游泳池...之类的
以一般社区型的运动中心为例
他们有各试各样的课程、游泳池及健身房
其收费方式都是分开来收的
课程是长期的(以月来算)所以收费会比较高
游泳池、健身房是以时来计算
若大大今天想健身就去健身房
今天想去游泳就到游池去报到即可
而大型健身房就我加入的那间来说
那就要看分店所在地及其大小了
有的有泡澡的设备、有的有泳游池
但他所有店共通的设备就是有三温暖、蒸气室和上课教室

6.去要带什么东西
一般社区型的健身房要自行带水和毛巾
而大型的健身房只要人带去就可以了^^(开玩笑的啦)
因为大型的健身房他都已经为所有会员准备好运动用的东西
所以只要穿着运动服就可以了

7遇到GAY怎么办
至点因为我尚未遇到过我也不知该如何处理
不过我想只要不去理他们就可以了
不然那些在健身房工作的人不就惨了
我想只要大大不要去理他他们也不会对你怎么样啦^^