减肥会有停顿期吗?

想请问真的减肥过又成功的大大

减肥会有体重停顿期吗?
意思就是说---->减肥减到一各段落体重突然下降很慢剩致不下降了

为什么会停顿期?

是因为他要调节身体机能才会再继续瘦吗?

减肥停顿期是正常的吗?

最佳解答:

绝对会有遇到的话建议继续使用你之前的方法
千万不要停止这样复胖会很快
假如你持续一定还会再瘦一点瘦完那一点
你就比较不会胖了

正常来说你的停顿是一直都没有瘦还是受到某个程度停顿
假如是一直都没有瘦那你的方法可能有问题

假如有瘦但到某一程度不会再瘦ㄉ感觉那就是所谓的停滞期

我比较知道的是减肥食品或是药物的问题
对于市面上这些产品的问题都可以到这里留言发问

http://www.wretch.cc/guestbook/a0920467855

其他解答:

我曾经做过媚登峰~所以有关减重方面ㄉ谘询都可以找我像我也尝试过很多不同的减肥方法~我是属于下半身肥胖的那种体型~我166公分55公斤~虽然看起来不胖~但还是觉得肉肉的~我试过很多不同种的减重方法~也做ㄌ很多运动~但都没有意志力维持下去~后来我也是经过医生的介绍叫我去试做“Easy so塑身法”，他完全没有任何的负作用~也不用靠打针和吃药~如果你担心以上的问题~你可以试看看我跟你说ㄉ这种方法~
这是一种叫做“脉冲调制中频”的电疗塑身
能够有“中频的深度”兼具“低频的有效治疗值”。
主要是针对~局部雕塑~的~被动式懒人运动~
帮助刺激肌肉收缩、按摩，
而且经过“台北万芳医院”临床实验证实，
肌肉持续强直收缩会分泌一种叫做脂肪酶的分解酵素，
脂肪酶可与皮下脂肪产生酵素反应，
让皮下脂肪产生解离(也就是将脂肪分解，消除脂肪)。
所以现在“Easy so塑身法”在各大医院都应用的很普遍了
像是高雄的阮综合、高医、荣总，屏东的屏基、辅英医院
台北的万芳、荣总、北医……只要你讲的出来的医院几乎都有

以最难瘦的腰腹部来说：
平均6次40分钟的疗程，
大约减少腹腔的皮下脂肪300至500公克。
虽然体重掉的不多，可是因为少掉的都是皮下脂肪，
所以腰围会大大的减少而且也不易复胖。
因此医界尝试利用电刺激器让肌肉持续强直收缩，
达到塑身的效果，就是电疗塑身的由来。

而且经过台北万芳医院临床实验证实做一次约40分钟，
所消耗的热量相当于跑完一万五千公尺
或是做完一百五十下仰卧起坐
因为消耗掉的是脂肪，而不是水分或是肌肉，
所以线条也会紧实，雕塑的很好看，
这些可不是嘴巴随便说说而已，全部都是经过临床实验证实
有科学的数据、可以经得起时间的考验
也是医生跟卫教师跟我说的唷!!!

而且在医院也够安全、效果我觉得还不错!!(其实真的颇赞!!)
我本来裤子穿L号，现在可以穿到M号了，而且还挺松的。
臀部少了5.5公分、大腿少了8公分、
腰腹围至少瘦了10公分以上有了!!!
所以算是到达我的目的了!!像我有长期便秘的困扰~但我发现做完课程当下我就觉得肠胃蠕动加快ㄌ~没多久就想跑厕所ㄌ~而且他是帮你把日积月累的宿便排除唷~所以同时解决我小腹突出和宿便的问题~真的太感动ㄌ~而且像是女生最痛恨的水桶腰、大象腿、蝴蝶袖、萝菠腿或是连男生最讨厌鲔鱼肚的都很有效!!
等于是想瘦哪里，就瘦那，安全又有效
连我的体脂率都下降不少(因为是真正减少脂肪)。

因为真的有效的说!!所以我觉得这种想瘦哪里、就贴哪里的Easy so电疗塑身真的很不错!我给你它们公司的网址立康兴业http://www.likon-met.com/

ps.我是真的自己去过.信不信就看你...
我自己是先去医院做，后来有效以后才自己买机器回家自己做~真ㄉ很方便~而且买仪器回去也比较滑算~
我不想又被人检举.我又不是广告.
医院或是仪器公司也不是我家开的
你去不去？医院或是他们公司赚不赚钱？不关我ㄉ事ㄚ.
因为我真的看了太多骗人的.. 而且我真ㄉ觉得超有效的~又不用花大笔的费用也不用担心有任何的负作用~可以放心ㄉ去试试看ㄚ所以这只是我单纯的想分享赚点数.
我ㄉmsn是abc_k_k_k@hotmail.com有任何减肥上ㄉ问题可以找我聊聊唷~包括仪器如何使用也可以问我唷(如果你想把仪器买回去ㄉ话)~大家ㄍ朋友吧~^^

其他解答:

<征>校园瘦身代言人
急瘦吗,你就是我们要找的人,
诚挚的邀请体成为我们的瘦身代言人,
免费帮你健康减重塑造完美身材
http://www.soso-blog.idv.tw/?from=yk

其他解答:

因为体重愈减轻后，身体需要的能量消耗愈少，体能活动所消耗的热量也愈少，最后能量摄入与能量消耗相等，平衡状态于焉达成。除非营养摄入或体能活动有所改变，否则体重就会在某一点停止，不再减轻。

停顿期是正常的吗??
在减重计划中最常有的经验就是＜体重高原现象＞，即在一段时间里，体重会保留在同样的水平上，最后体重完全停止，而不再减轻。通常最容易发生在刻意偏食及节食的人身上．

参考资料
网路资讯　

其他解答:

是的～

给你一个正确观念~

为什么你会肥胖、过瘦、不健康、长不高、各种问题、
发育不良，原因到底出在哪里？

问题就出在于你的身体，有某部份功能衰弱，
导致你的身体无法正常的运作，也就是你生病了，
只是你不知道而已，或许你到现在还在觉得你很健康，没怎样呀！！
如果真的没怎样！那你还会有这些毛病与问题吗？
不要在欺骗自己了！

如果你是认真的想要解决这些问题，我会教你用营养体质调理法~
免费帮你谘询，找出你的问题所在，并加以解决，
联络方式在个人档案里，
PS：不是广告不要误会。

以下是我的部落格：体型管理￥俱乐部 (请点)
http://blog.yam.com/cby1486/article/11418709
里面有很多的文章和照片，对你非常有用，去看看吧！

其他解答:

任何方式只要符合"营养均衡"及做到"热量控制"都是比较健康的方式!

用均衡营养的方式没有所谓停滞期!

减肥是阶梯式的那只是过程

减重(减肥)要在长期均衡营养前提下再做热量控制!!让肥胖细胞透过均衡营养有能力自主燃烧多余脂肪才是正确的方式!!也才能增进健康不复胖.

正确的减重,也需要有合格的教练引导才是健康安全的方式!

各大入口搜寻 “ 体态魔术大卫 ”

他们都是专业的体态教练

其他解答:

我的体重曾经胖到102.5KG
也用过各种减肥方式
体重虽减，但之后不服就会很快回升
在95年12月，经大嫂介绍去一趟高雄济代中医院
终于有转机
我按时服药并配合饮食调整
中间也有停顿一段时间，但我仍很配合
97年1月体重减轻到60KG
现在我仍偶尔服用它们医院特制的稳定体重药，来控制胃口，避免体重回升。

其他解答:

减重就是利用多消耗身体热量和减少热量摄取来给予身体刺激的原则下,让体重和体脂肪下降
当在进行这些给予身体的刺激时,身体同样的会启动平衡的机制,在身体还没完全达到刺激所需要的平衡时,就是体重下降的时候
但是一但身体达到这些外在刺激所需的平衡和适应时,体重就不会再下降了,除非你使用更多或更大的刺激,才能让体重和体脂肪再次下降
而体重停止下降的这段期间就是所谓的停滞期,其实这是任何减重方式都会遇到的情况,但是重点在于你是如何让这停滞期快速且对身体健康是安全的情况下度过喔!!

我是使用佳媚纤产品瘦下来的，他有纤细茶包和瘦身胶囊两种产品，另外还有醋钙晶专门针对食量少代谢很差或是减重遇到停滞减重需求的产品喔!!
纤细茶的特色是体内环保和油切效果!!
瘦身胶囊的特点在于使用后会有饱足感，阻断淀粉类食物的吸收且可以将体内多余油脂代谢出来!!

会选择佳媚纤产品最主要是这系列产品是纯植物草本萃取的,
而且还有双ISO认证和不含西药成分的检验报告和多项奖项喔!!
我三餐都正常的进食,从使用到减重成功之后又一年了,也都没有副作用和复胖的情况发生
我觉得使用过这么多的减重产品和方法之后,这次真的让我很健康、很容易可以持续的瘦下来了,而且还解决了我便秘的困扰!
最重要的是,都是正常排便的效果,一点都不会觉得是拉肚子的感觉唷!!

我是自己用过很有效才会推荐给你的,尤其是腰部、腹部、臀部、大腿...等下半身的部位瘦的更明显呢!!
最重要的是价格不会造成经济上的负担喔!
如果你有兴趣可以点我的【昵称】来看!

其他解答:

建议您看《一定瘦》这本书,一般图书馆都借的到.您的问题,在书中有答案.
可到这里看看的简介与书籍资料：
http://tw.myblog.yahoo.com/old-tea/article?mid=18&prev=51&next=17&l=f&fid=8
《一定瘦》这本书位居“博客来网路书店”中“心灵养生．医疗保健”类书籍的销售榜首.愈来愈多人肯定这本书.
“博客来网路书店”：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010388285