诺美婷该继续服药还是停药？

前一阵子因为长达一个月的感冒

我的诺美停停药很久

现在又开始吃了

但是我很容易就忘记吃药

前些日子去秤体重

觉得快昏倒了

穿裤子也紧到不行

真不知道该怎么办

春天的脚步接近了

我也想穿好看的衣服阿

不想再一直穿着宽松的衣服骗人了啦

有人有好的建议吗？我该停吃诺美停

还是继续规则服药？

最佳解答:

1、吃诺美婷的时间每天要固定~~
因为吃了会有失眠的问题~如果你怕失眠~可以早上就吃
如果你没这困扰~通常很多人都选择在下午2~3点吃~
(这样也可以抑制你晚餐少吃一点)
总之~你是减肥的人~都要每天按时且固定时间吃~
如果你没很胖~只是要维持你的体重~可以吃一天休一天

还有诺美婷对体重没有很重的人~效果是有限的~

2、不是光吃诺美婷就有用~~要多喝水+多运动~少油少糖~

3、吃诺美婷的人，大多都会在加吃个维他命B群~
因为B群可以促进新陈代谢~~
也有人建议~买维他命B跟C~因为C可以让B吸收更好~
(现在市面上也有卖维他命B+C~不用分开买~
而且重点是不贵^^)

4、吃诺美婷都会有便秘问题~(不知道你有没有注意)
如果你有便秘的情况~可以多吃(喝)些帮助排便的~

中西药最好不要同时吃~~~若有吃其他西药时~(如感冒药之类的)
诺美婷就要先停下来不要吃~~~~~~
等你停止吃之后再开始吃~

其他解答:

我也有吃过诺美婷

我觉得感冒的时候本来就会变很代谢很差

所以你又刚好停吃诺美婷当然会胖啊

如果真的胖了那就再吃一二个月把体重快点瘦回来就好了

诺美婷算是不错的减肥药,只是我自己吃觉得副作用比较大才停吃

如果你觉得没问题就继续吃但不要依赖喔

每个女人都想穿漂亮衣服祝你减肥成功

.可以来看我的减肥照片跟心得哦

也欢迎一起留言讨论

其他解答:

其实吃任何产品
最好的状况是持续3个月左右
这样的效果会最好
如果都是吃吃停停
胖胖又瘦瘦..你的体重会越来越难减
我的建议是...如果容易忘记把他吃掉
因为他是一天只要吃一颗
你就把他放在盥洗室.牙膏牙刷的旁边
记的..每天刷牙前就是要吞一颗就不会忘记啰
所以建议你可以重新开始认真减重
其实
不管是用减肥药.代餐还是运动
意志力是很重要的..一旦决定就一定要维持3个月以上
这样..你就一定会成功..加油..还有吃诺美婷一定要多喝水

其他解答:

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