急~~我想减肥..S美人勿回答我

我是刚生完宝宝的人很想减肥..
全身都胖.我想瘦20公斤
帮帮我吧

给我答案吧.

最佳解答:

促进产热、抑制食欲和软便的效果成分：绿皮柳丁燃脂锭
柑橘萃取物(枳实)50mg，绿茶粹取物120mg.
瓜拿那粉末120mg，L-酪安酸30mg
说明：
想减肥减重又懒的运动的人是最方便的选择
作用：
●柑橘萃取物(枳实)：
最重要的活性成分为辛弗林其结构类似麻黄素
促进产热、抑制食欲和软便的效果，
可排除体内肌肉组织水分滞留，
代谢多余脂肪，去除油脂，具美白肌肤，强效塑身，
催汗效果可排除体内肌肉组织水分滞留，
代谢多余脂肪
●绿茶萃取物：
含有天然的咖啡因.多酚.茶儿素三种成分
咖啡因有促进产热作用；多酚类则让产热效果加倍
儿茶素具抗氧化可增加脂肪代谢速度，降低胆固醇
●瓜拿纳粉末亚马逊地区特产的一种野莓，
含丰富生物碱、单宁酸、蛋白质等
可让人体吸收缓慢达6小时以上
●L-酪安酸：
安定焦虑，帮助过敏、头痛等症状的治疗
根据统计一个月有4~8公斤的效果
我用过好多种减肥方法~最激烈的大概是催吐了
我有催吐的习惯..尤其是心情不稳定时..这是很滥的方法
总是大吃大喝后..又沮丧的恨自己的暴食
全部把她吐出来之后..又安慰自己..可以再吃一点东西
每天都是这样..一直在暴食.催吐.沮丧中恶性循环
一直到有一天..我连坐着..胃液都可以直接冒到嘴巴里
医生开制酸剂给我..我的时到严重烧灼伤..
我才知道..我不能再这样了
我现在会让自己抑制食欲..多喝水..谘询专业人士
以青菜水果来满足自己想要咀嚼的欲望
然后谘询老师减重方法，到脱离胖子的行列唷~
你也是可以这样到唷
多看一些资讯，你不会吃亏的唷。
减肥是一辈子都必须努力的事情之一，
至少胖人是这么看的；减肥又是世界上最痛苦的事情之一，
几乎所有参与减肥的人都这么说。
不过换个思路，减肥的过程也许会变得充满乐趣。~

其他解答:

我之前曾经利用每天跑操场5圈+走路5圈(要记得抬腿喔)
3餐都吃苹果
20天受10公斤
你可以试看看!!
但是须要极大的毅力
加油~

其他解答:

你是认真的吗?
有试过什么方法吗?
为什么没效?
这次为什么想减?
不减下来会怎样?
你打算给自己多少时间减?

其他解答:

不能饿到肚子才不会身体机能搞坏越减越胖

我本身是model 现在170/48

之前胖到55公斤整个大腿肚子屁股都炸开

连之前合身的裤子裙子(M)都不能穿

爆肥到55公斤

超难过的.

之后瘦下来

原本网路上买的S裙跟裤现在穿起来都刚好

我都是正常饮食加上居家运动

而且我淀粉蛋白质蔬菜水果都有吃

还有一些帮助脂肪燃烧的瘦身营养品

而且胸部还变大

我自己本身之前在购物台当model

之后因为每天三餐+宵夜+甜点变胖了55公斤

现在　我只有４８公斤　超开心

而且不用饿肚子

最近　还可以看到我的广告喔

我男友也瘦了13公斤他是广告明星^^

我的无名~~
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=sizga&book=16

有惊人的瘦身实证

线上ｍｓｎ问我吧

sizgasizga@hotmail.com

其他解答:

我觉得你可以试试看 S 美人的产品

像我用优纤素跟草本纤胶囊跟活力纤锭
让我从 8 5 公斤瘦到 4 9 公斤
整整狂瘦了 3 6 公斤

瘦下来感觉真的很好
我从一个欧巴桑变成一个美少女
变漂亮的感觉真好
也让我更有自信
我愿意把这份喜悦分享给大家

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfin5br
这是我的部落格
里面有放我瘦身前后的照片

一起加油打气吧

其他解答:

我怀第一胎时胖了28公斤
(婆婆对我太好了天天煮宵夜又进补.而且我胃口超好)
生完DD做完月子身上居然还有20公斤的肉肉甩不掉
那时已经是夏天了~
出门都不知道要怎么穿...(唯一穿的下的只有孕妇装..>_<)
一开始我吃若美婷,饮食上也有控制...一个月瘦了4公斤
因为会一直长痘痘而且晚上睡不好所以就没吃了
后来我改吃某某医院的三日减肥餐,也有瘦但是因为嘴馋又破功了...
我的体重就这样反反覆覆~

我老公因为有同事生产完去雅得丽诊所瘦身成功所以叫我去试试看
我从没接触过减重诊所所以有一点担心...
还好去看诊时那里的医护人员都很亲切
第一个礼拜我配合饮食加上药物就瘦了3公斤
就这样我看诊了2个月总共瘦了12公斤
一开始有时候不知道该吃什么或者某些东西能不能吃
我会去请教他们的营养师
每次营养师都会给我很好方向及指导

虽然还有5公斤的肉肉还没甩掉
我相信我还可以在瘦下去

你也要加油喔~~

其他解答:

我自己在国中时，迷上网路游戏
每天都坐在电脑前面，从6X公斤变成7X公斤
到国三才惊觉自己慢慢变胖了
之后ㄧ直想要减肥却减不下来
当时就觉得要少吃多运动
我在高中时每天都会打超过30分中的篮球
当然每天都有喝水(4000C.C)，可是发胖还是一直持续
到了高二胖到最高82公斤了，就这样维持到大学喽
我哥从小就胖胖的，又加上参加重考班
每天只有读书不运动，又加上晚上吃宵夜
考上大学后重达100多公斤，整整胖了20几公斤
有一天有看我哥在使用XXX，他第一个月就瘦了7公斤
而我自己还是在实行少吃多运动
虽然有瘦可是77公斤后就瘦不下去了
而我哥使用一个半月瘦了10公斤
当时我就决定跟我哥一起使用XXX
我使用的第一天就掉了0.5公斤，当时真的吓到了
之后持续使用，每天都掉0.1~0.2公斤
就这样使用两个月，让我减到标准体重69公斤(减掉8公斤)
现在已经瘦下来了~正努力健身中
我的成果照: http://i227.photobucket.com/albums/dd112/s2jxiagll/001.jpg
我哥的成果照: http://i227.photobucket.com/albums/dd112/s2jxiagll/15151150331.jpg
如果你是认真想瘦下来的，欢迎敲我唷
我的及时通:s2jxiagll
MSN:s2jxiagll@hotmail.com
索取试用包or免费试用包: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sq9nRJKBQh2K4PW17UrW2Fc-/article?mid=63&prev=-1&next=62

其他解答:

均衡的营养对您一定有帮助！
你要饮食均衡不要熬夜吃东西
最好是8点过后就不吃东西
少吃刺激，油炸，肥肉，多吃疏菜水果，多喝水
减肥要有坚强的意志及持久才能达到目标，
短期又有效基本上也维持不久，加油

其他解答:

如果您各种方式都试过了还是没有用那就要算算您一天吃的食物热量卡路里是否超过一天消耗量的呢？因为多的热量就会开始囤积转换成脂肪留在您的肚肚四周和臀部大腿了
如果控制饮食和适当的运动还是无效果那你可能就跟大部份肥胖的人一样都是身体代谢能力或内分泌失调所导致的可以去看看医生先听听医生的建议

如果改善代谢能够对您有帮助那您可以考虑看看我们最近几个五专时期的同学陆续吃的新体验一锭窈窕
我们其中一个同学最激进第一个礼拜除了吃这个健康食品早餐有吃之外其他正餐只吃水果和一点蔬菜居然瘦了四公斤不过后来被骂了因为那家进口商公司的老板很有个性规定我们三餐要正常不可以节食不然身体反而会受伤害就失去健康食品的意义她还规定如果未满十八岁没有父母同意不卖已经很瘦的还想减肥的也不肯卖挺酷的吧！不过就像大姊姊一样会关心我们的健康和食用反应并鼓励我们所以我们每个身体改善后且都有瘦下来真的很开心呢

会知道这个产品是因为我其中一个专科同学现在在 Dr. Europe 保养品的经销商那工作
(他们的黄金奈米洁颜慕丝超好用的ㄛ有抗痘和深层洁净的功能真的很赞忍不住帮她们打一下广告拍谢啦)

他们总经销有四大产品线
其中有健康食品叫做新体验一锭窈窕的
蛮多人吃了效果很好ㄝ
藉由改善代谢与体质能够让人很快的瘦腰臀与大腿
有一位也是妈咪产后一直瘦不下来她是国泰产物的保险业务
她是我同学老板的朋友以前她也吃贺的产品但效果有限且麻烦
她吃了新体验一锭窈窕吃快两个月瘦了八公斤但腰的SIZE 小了两号ㄝ XXL 回到 L 喔
她很开心快回到做小姐的身材她说最喜欢此产品是只要每天早上空腹吃一颗然后多喝水就好不会拉肚子又很方便一些妇女病月子没做好的毛病也改善很多 MC来也不痛了
我同学冲着这点也吃了因为她每次MC来几乎都要去医院打针真的有改善ㄝ她也瘦了快 7公斤了呢吃了 74天了从XL 到现在 M 而以ㄝ以前专科的同学看她瘦了几个姐妹掏也跟着吃大家都没有副作用所以超推荐的大家都在吃了两周内有瘦 2 - 4 公斤最好的是腰臀大腿变瘦超明显只能用爽~~~~~~ 来形容

这是我们几个公认最有效还能改善身体体质控制爱吃的坏习惯又能塑身的最佳选择若你跟我们一样是代谢不好容易水肿和吃过很多减肥药都无效的可怜常受排挤的胖子真的推荐您试一试啰

我只吃一个月瘦五公斤大腿和腰部曲线出来后我现在每周只需吃两颗脸和小腿还有手臂的掰掰肉都有变小喔真的很不错
你可以试试看喔！

对了他们本月起有提供 15 天的体验组特惠价格喔

其他解答:

我怀孕时胖到79公斤,我己身完3年,我现在体重55公斤,当时我很怕减不下来,后来决定找营养师,结果我每个月只花599,营养师告诉我生完6个月是黄金时段,一定要在6个月内完成初步减重,结果我全听他的,如果你想要电话再告诉我,希望你和我一样成功.......

其他解答:

我妈跟你一样都是产后肥胖~她现在已经瘦下来~

给你一个正确观念~

为什么你会肥胖、过瘦、不健康、长不高、各种问题、
发育不良，原因到底出在哪里？

问题就出在于你的身体，有某部份功能衰弱，
导致你的身体无法正常的运作，也就是你生病了，
只是你不知道而已，或许你到现在还在觉得你很健康，没怎样呀！！
如果真的没怎样！那你还会有这些毛病与问题吗？
不要在欺骗自己了！

如果你是认真的想要解决这些问题，我会教你用营养体质调理法~
免费帮你谘询，找出你的问题所在，并加以解决，
联络方式在个人档案里，
PS：不是广告不要误会。

以下是我的部落格：体型管理￥俱乐部 (请点)
http://blog.yam.com/cby1486/article/11418709
里面有很多的文章和照片，对你非常有用，去看看吧！